Day2☆ファスティング　Remo-Fas(リモファス)

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ポーラ・オルビスホールディングスの

Remo-Fas(リモファス)

で3日間のファスティングに挑戦2日目キラキラ

 

 

本日の食事はこれ下矢印

 

 

 

 

天気のせいもあるのか

頭痛が酷かった1日でした悲しい

 

 

塩分不足も頭痛の原因とのことなので

塩分も摂取気づき

 

セットについてきた梅干しと味噌

 

 

 

あまり効果もなく...

見逃していたドラマをゆっくり視聴指差し飛び出すハート

 

 

お腹は全く空かないけれど...

頭痛が気になり

 

いろいろ調べてみた結果

 

 

 

 

カフェインかも....アセアセ

 

 

 

コーヒーが大好きで

1日３杯以上は必ず飲むので...

カフェイン不足が頭痛の原因っぽいです不安

 

 

そう言えば

以前にカフェイン抜きしたら

めちゃ頭痛くなった...悲しい

 

 

特に予定もなく

天気も悪く

家でドラマもゆっくりみられたので

良かったとしよう指差し飛び出すハート

 

 

 

LINEで案内が来るのが

めちゃくちゃ嬉しいよね♡

 

 

 

後少し頑張ろう〜！

 

 

コールドプレスジュース

コールドプレスジュースのメリットは

内臓に負担をかけずに野菜の栄養を摂ること指差し気づき

 

1食置き換えとかにも良さそう！

 

 

 

 

 

 

 

 

すっぽん小町