愛される私になる♡ふわ布ナプキン
看護師のかずえです！
先日、zoomで
『フルメイクレッスン』を受けたんです♡
初めは
『ふーん、フルメイクレッスンかぁ〜。』
くらいにしか思ってなかったんやけど
【フルメイクレッスン】っていう
ワードを聞いたことで
メイクが気になるようになってん。
TV見ててもだし、友達や職場の人のも。
そしたら、私もこんな感じのしたい！
って願望が出てきてん♪
で、まず私は何がわからないんだ？
メイクしてて何が困ってるんやろ？
って考えながら朝メイクしてたら
めちゃくちゃ出てきて（汗）
え？え？
私わからないって思いながら
適当にやっちゃってる⁉︎
ってことに気づいてん。
それで、ちづこさんのフルメイクレッスンを
zoomで受講してん。
zoomだけど、詳しく教えてもらえたし
私、特に無知やったから
その都度質問しまくりやったけど
ほんと、丁寧に教えてもらって
めっちゃよかった〜♡
メイク後は顔に凹凸が出たよ（笑笑）
それで、レッスン後に
私まだまだ自分自身に
目を向けてないやん！
って気づいてん！
もちろん、この眉どうにかならんか！
とか
アイラインどーやってかくのー‼︎
とか
技術的なことを知りたいのはもちろんやけど
もっと丁寧にメイクして
もっと大事に扱ってあげたい♡
って思った。
この感覚ね
布ナプキンに通じるものがあるよ♪
自分に優しいものを使う
経血を洗う時に観察して
生活を振り返る
そんな風に、布ナプキンは
自分に目を向けて自分を丁寧に扱うことに
繋がるよね♡
自分の今の状態がわかるから
じゃあ〇〇に気をつけたらいいよね！
こうしてたから
今回の生理は楽やったんやな！
とか、わかるようになってくる。
自分のことがわかって、行動することで
生理が楽になったり
普段不快に思ってたことが
いつのまにか改善されてたりすると
めっちゃ嬉しいやん♪♪♪
何より、自分に対して丁寧に接してると
なんかね、嬉しくなるの♡
ウキウキが増えてくる♡♡
この話してるだけで
私、今ウキウキして楽しくなってるもん♪
みんなも体感したらめっちゃ楽しくなるよ！
メイクを丁寧にしてみる
普段より優しく髪をといてあげる
いつもより少し多めに化粧水をつけてあげる
紙ナプキンを布ナプキンに変えてみる
おりものシートを布ライナーに変えてみる
なんでもOK！
何か１つ、丁寧に扱ってあげてみて♡
そして、その時の感覚を感じてみてね♡
ぜひ、ご感想くださいね！
お待ちしてます♪
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【愛される私になる♡
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ココナプメールを読んでみてください！
きっと、あなたの辛さが緩和されます♡
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました♪
