ー春日啓花ー
StFlair®︎DNA栄養学プランナー
DNAマッチングlovers 認定プランナー
StFlair®︎腸栄養学プランナー
四柱推命鑑定師・講師
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受験生ママの春日啓花です
今日は、
DNAダイエット中のチートdayに
夫に起こった悲劇をお届けします!
夫の話ですが、
子育てにも応用できちゃいますよ
合わないお食事は、、、
腸やDNAを傷つけるだけではなく
とっても太るんだよ、という
怖ーーーーーーーいお話です
長くなるので前編・後編に
分けてお届けしますね!
もりもり食べる!DNAダイエットのきっかけ
筋トレ歴約8年の夫は
毎年夏になると減量期に入ります
これまでは
炭水化物を減らす
ささみとブロッコリーを食べる
プロテインを飲む
そんなやり方をしていたので
痩せはするものの、
とにかく、我慢との戦い!
普段とても穏やかな夫ですが
その時期はうっすらストレス
が溜まっているのを
妻としては感じていました
ちょうど私が
DNAを仕事にするタイミングだったので
『実験させて!!!!』
という口実で
夫の遺伝子と腸に合ったダイエット法で
減量期を過ごすことになったのです
もりもり食べる!DNAダイエット!
DNAダイエットとは?
その人の遺伝子の弱点をカバーし
長所を活かしつつ
しっかり食べて行うダイエットの事
夫の遺伝子は、
栄養素が偏っていて足りなかったり
糖質を極端に減らすと
本能で糖を欲してしまうんです。
つまり、その欲求を抑えるのに
とてもストレスがかかります
その他の遺伝子を見ても
今までのダイエットは不向き!
(なんだかざっくりな説明ですが、遺伝子は奥が深いのでここには書ききれないのです!)
『本当にこんなに食べていいの?』
『むしろお腹いっぱいなんだけど!』
『不思議と、体の中がスッキリしている気がする』
と、感想をもらった程です
しっかり量を食べるので
1日2日では体重の変化はありません
2週間ほど続けたところ
体重が落ちるようになり
体型の変化も実感し始め
毎日、変化や実感のLINEが届くようになりました
さらに、コツコツ続けた結果・・・
スタートから1.5ヶ月で
マイナス3キロが
定着しました!!!!
定着ってすごくないですか????
夫が驚いたのは
食べながら痩せた事
だけではないんです
甘いものを欲さなくなった事
これは本当にびっくりしていました!
フルーツや干し芋
バナナと純ココアと卵のみのブラウニーなどは
時々食べていますが
いわゆるお菓子やスイーツ、アイスは
欲さなくなっていて
そんな自分に驚いていました
子供達も、
『おやつにお菓子いらない!』
『バナナのあれ作って!』
『米粉パンケーキ作って!』
『というか自分で作りたい!』
と、健康おやつに夢中になりました
DNA的子育てって
家族をハートにしてくれます
子供が本人の才能を最大限に発揮するためには、遺伝子や腸に合わないお食事で『細胞、遺伝子を傷つけることをやめる』これだけでも本当に変化があります!
我が家は外食も多いので、普段の家のお食事を整える、これだけでも変化がとても大きいんですよ❤️
ダイエットに話を戻すと・・・
食べないと、痩せる
これは体が飢餓状態になっているので
そりゃー、体重は減ります
でもストレスにより細胞に負担をかけるし
結局のところ、我慢って一生は続きません
なんなら、我慢をやめたら太ります
DNAダイエットでは
体の中の燃やす仕組みを整えるダイエット
『自走できる体づくり』をしていくのです。
チートdayに起きた悲劇
それは、この日、起きました・・・・
この時の彼は
夜の体重測定で起きる悲劇を
まだ知らないので合った・・・・
長くなるので、後編に続きます
DNA解析は、
子育て、美容、ダイエット、パートナーシップなど
いろんなことに生かすことができます。
DNA×子育てでわかることが他にもあります。
ほんの一部ですが、下に画像を貼っておくので
ぜひご覧ください
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※こちらはサンプル画像です。お客様のものではありません。
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