【湘南国際レポ ～江の島】
ゆっくりとスタートし、マットを通過。
スタートロスは40秒。
その後も渋滞が続き、思うようには走れない。
最初の1kmは5分23秒。
特に記録を狙うわけでも無いので、流れに任せる。
西湘バイパスは自動車専用道路ですが、並走する歩道から多くの声援が飛んでくる。
「いってらっしゃ～い」
「がんばれ～～！」
という声に、これからのレースを思い、ワクワク感が増す。
コースは大磯港で大きくカーブし、3kmを過ぎたあたりで一般道と合流。
合流地点にあった最初のトイレへ、ピットイン。
最近は、トイレが近くて困ります…（笑
その後も前後左右にランナーが多い。
それでも隙間が出てきたので、前を行くランナーを抜きつつ、自分のペースを作る。
今回のプランについて。
3時間20分を切るために、キロ4分30～40秒ペースを考えていました。
ケガ明けで、脚の痛みは無いが、落ちた心肺でどこまで行けるか？
スタート前は、そんな不安ばかりでした。
しかし、走り出してみると、意外と体が軽い。
ペースはキロ4分30秒を切る程度。
調子も良さそうなので、そのまま進むことに決定。
7km地点を過ぎ、湘南大橋を通過。
青い空と青い海に囲まれ、とても清々しい。
橋を渡り切り、柳島公園あたり、前方に大きな集団が見えてくる。
サブ3時間15分ペーサーを先頭にした集団でした。
およそキロ4分30秒前後で進んでいるので、ほどよいペース。
しばらくその中で体力温存に努めます。
集団に引かれ、10km地点。
通過ラップは45分52秒。
さらに進むと、ちがさきサザンビーチへ。
奥に「C」のモニュメントとビーチが見えます。
（夏の湘南ランの時の写真です）
そして、10.8km地点には第1給食所。
記録狙いではない今回は、出来るだけ給食も食べる計画です。
第1給食所には、「ハニードーナツ」がありました。
個包装になっており、袋をあけるのに苦労しつつ、口に運ぶ。
甘い！
が、口の水分が取られる！！（笑
給水所でカップに水を注ぎ、ドーナツを流し込む。
やっと、ひと息。
今回、5kmに1回の割合で給水を行うようにしました。
立ち止まってカップに水を注ぐのは、やはり違和感がありました。
自分が止まっている後ろを、次々とランナーが通り過ぎる。
何とも焦る状況です。
それでも、コース復帰後は焦らず走ることを心掛けました。
急なペースの上げ下げは、疲労の蓄積であり、後半に響きます。
サブ3時間15分ペーサーに引かれつつ、約4kmほど。
集団の中で走るのは楽だし、
このままペーサーに引いてもらえば、当初の目標とした3時間20分は確実に切れる。
ただ、このまま集団に引かれているだけよいのか？
安定を考えるよりも、現状確認の為にも挑戦してみるべきでは？？
撃沈しても、それはそれでOK。
そう考え、14km地点手前でペーサーの前に出ました。
コースは茅ケ崎から藤沢へ続く。
その間も沿道には途切れることなく続く応援の声。
鳴物に派手なコスプレなど、湘南国際マラソンは盛大な応援が多いです。
そんな中、14km地点を過ぎのトンネル直前。
派手な法被を着ている御人を発見。
先日の大田原でお一緒した、れっつさんでした。
こんな所まで、応援有難うございます！
14.2km地点には、第2給食所。
こちらでは「不二家チョコレート」がありました。
すかさず、一つ口へ放り込む。
甘い！
そして、食べやすい！！（笑
これなら咽る心肺も無し。
鵠沼海岸から片ケ瀬海岸へと続く道。
沿道にはサーフショップなどが並び、さらに「湘南感」が増す。
反対側車線には、折り返してきたランナーが次々と走ってくる。
スタート地点では遠くに見えていた江の島シーキャンドルは、もうすぐそこに。
やがて折り返しコーンが見えてくる。
観光地江の島だけあって、応援の人垣がひと際多い。
それらの方々の声援に押され、江の島第1折り返しを回りました。
