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26Sep
- テスト投稿
  詳しくは http://kashiwa-kenko.com/72874/?p=5&fwType=amb
25Sep
- テスト投稿
  テスト投稿です詳しくは http://kashiwa-kenko.com/72874/?p=5&fwType=amb
19Sep
- ハーブティーで一休み
  お仕事を終えて一休み・・・詳しくは http://kashiwa-kenko.com/72874/?p=5&fwType=amb
11Sep
- 筋肉は財産
  筋肉は財産、、、の話です心痛むときも、身体が疲れる時もあります。　逆に身も心も、軽やかな時もあります。その心と、身体は、いつも休まずに手をつないで働いています。心にも休み時間を、与えましょう、、それには、深呼吸です、　大きく息を吸って少し止めてゆっくり吐出しデトックスしてみましよう。肺は、意識でコントロールできる唯一の臓器ですね。　緊張感や不安を持っているとき呼吸は浅くなっておりますので。その時こそ深呼吸をお勧めします。詳しくは http://kashiwa-kenko.com/72874/?p=5&fwType=amb
03Sep
- 筋肉は財産
  筋肉は財産、、、の話です心痛むときも、身体が疲れる時もあります。　逆に身も心も、軽やかな時もあります。その心と、身体は、いつも休まずに手をつないで働いています。心にも休み時間を、与えましょう、、それには、深呼吸です、　大きく息を吸って少し止めてゆっくり吐出しデトックスしてみましよう。肺は、意識でコントロールできる唯一の臓器ですね。　緊張感や不安を持っているとき呼吸は浅くなっておりますので。その時こそ深呼吸をお勧めします。詳しくは http://kashiwa-kenko.com/72874/?p=5&fwType=amb
21Aug
- 健康は水素水で。
  水素風呂　（プレミアムクオリティコアで作る）いま、健康を本気で考えるなら「水素風呂」をお勧めです。私は、朝と夜の二回ほど入ります。いままでも日に二回は入ってましたが、水素風呂は格別な感じが致します。元湯の温泉風呂に入っている感じがビンビンします。入った瞬間から「気持ちが良い」と感じてその気持ちが持続します。これはいままでの風呂と全然違いますよ。本当に元湯の温泉風呂に入っている感じです。最低10分から30分くらいまで継続して入ってます。湯温も38～40度にしてますが、なるべく湯温は低めが良く長湯を心掛けて下さいね。一番良いのは、半身浴を心掛けて下さい。　　　　　　　　　　　　　　1時間でも2時間でも「ユッタリと」入るのがコツです。温泉でもユックリしてますでしょ。癌が治るとかアトピー性皮膚炎が直るとかで評判の、秋田県の玉川温泉と最近は山口県の俵山温泉元湯が有名ですね。阿倍首相が、前に身体の不調を訴えて休養しました際に、湯治したのが山口県の俵温泉元湯です。劇的に回復しましたね。皆様もご存じと思いますがね、水素水温泉でしたよ。この前も、ロシァのプーチン大統領が阿倍首相と会談しましたね、その後に俵山温泉元湯に行って養生しました。大統領は大変喜んだそうですよ。世界的にトップに居る方々は、何処かしら悪いとこは有ると思いますので、身体が自然と受け入れてくれる温泉は最高のお持てなしと思いますね。　　　その　俵山温泉元湯は　強度の　水素水温泉　との事です。　　私達の身体は、酸素が必要です。活性酸素は正常であれば問題が無いのですが、異物が身体に侵入してくると活性酸素が侵入を防ごうと増殖します。が、増殖しすぎると細胞をキズつけて、健康な細胞まで破壊します。細胞が破壊されますと身体に異常が来します。それらを防ぐには、水素で活性酸素と結びつき水になり、尿として体外に出してやることが必要です。　　　健康の秘訣は、不必要な活性酸素を体外に出してやる事です。そして健康な細胞を維持することが必要です。　　　病気の原因の90％は活性酸素と言われております。水素水を飲む事もお勧めです。日に6㍑ぐらい飲んで欲しいと思いますね。簡単に作れますよ。　　　プレミアムクオリティコア1本を　水筒に入れて置きます。それだけです「水素水」が出来上がります。　　　沢山飲んで下さい。沢山飲めますよ、不思議です。お通じも良くなりますよ。　　　　　いろいろな効果が有りますが、薬事法が有りますので控えますが一部紹介しますね。　　　　　　　　　美肌･痩身を体験した方が多くいらっしゃいます。　　　　　　　　　浴槽･浴室が清潔に保ちます。雑菌が繁殖しません。自然な科学反応を利用するため故障は有りません。　　　　　　　　　メンテナンスフリーです。　　　　　　　　　冷水・白湯・熱湯など水温には影響されません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんな意見が寄せられてます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　傷の治りが早く、痕になりがたくなった。　　　　　　　　　主人の年齢臭が消えた。　　　　　　　　　お風呂の追い炊き回数が減った。　　　　　　　　　ダイエットで体重が落ちやすくなった。　　　　　　　　　乾燥肌が改善し、毛穴が目立たなくなり、化粧ののりが良くなった。　　　　　　　　　腰の調子が悪かったが､直ぐに軽くなった。　　　　　　　　　肌のトラブル発生が無くなった。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　販売価格　￥５８，０００　　　　　　　　　　ユッタリとユッタリとハイレバ気持ちがいい。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さあ～。いま直ぐ　健康生活を　目指しましょう。詳しくは http://kashiwa-kenko.com/72874/?p=5&fwType=amb
14Aug
- 健康診断の数値
  健康診断健康診断の種類は2つに大別される。一般健康診断は、労働安全衛生規則44条により事業主が実施する事が法律で義務つけられており、健康保険組合で、35歳以上75歳の人までが一般健康診断の受診対象者となります。35歳以上の人が受けなくては成らない検査項目は約30項目。また、一般健診を受診する人のうち当確年度において、40歳および、50歳の人は基本的な検査項目に新たな検査項目を追加する付加健診を受けることになる。ちなみに、35歳未満の人は血液検査など、いくつかの検査項目が除外されていることもある。健康保険組合でない人は、市区町村（自治体9が行っている健康診断を受けることができます。検診料は自治体によって変わります。各検査項目には必ず「基準値」が設けられているが、基準値は、正常な人の検査値をもとに健康な人の95％が当てはまる数値で算出されている。そのため、体に異常がなくても、検査値が基準値から外れてしまう人もいます。一方、基準値に収まっていると言っても安心はできないです。肝臓など比較的丈夫な臓器はかなりのダメージを受けてからでないと不調が数値には現れてこないからです。肥満に関しても同様で、見た目はスリムで、BMIなどの数値も標準と判定されていても、暴飲暴食・運動不足などの不摂生を続けていたら、確実に動脈硬化・糖尿病といった生活習慣病のリスクは高くなります。こういったことから、単年で数値を見るというのはあまり意味がなく、数年間のデーターを見比べるという「数値の経年変化」を観察してはじめて、年一回の健康診断を受け続けるメリットを享受できることになる。特別な病気が隠されているというケース以外は、数値は突然劇的に悪くなることはないはずです。一年前の数値と比較して、悪くなっているところは基準値ないで有ったとしてもせめて前年に戻すために生活習慣や食生活を改善するといった努力をすることが必要です。これを続けることで、生活習慣病のリスクは大幅に減らすことができ、健康寿命を延ばすことが出来ます。再検査となったらどうすべきか？放置せず速やかに検査を受ける事。健診と検診の違い「健診」とは健康診断のことを意味し、健康であるかどうか・病気の危険因子があるかを確かめること目的に実施されるものです。一方「検診」とは、特定の病気を早期発見・早期治療することを目的に実施されるものです。何歳から妥当か？項目によって異なるが、女性の場合、子宮頸ガン検診は20代後半から、乳がん検診は30代での検診が推奨されてます。検査項目を追加する事は可能か？医療機関が提案するいくつかのプランから選択する形態なので自分の検査項目を増やすのはむつかしい。人間ドックなどを受けるつもりなので企業の一般健康診断を断ってもいい？義務違反として罰則が科せられる。詳しくは http://kashiwa-kenko.com/72874/?p=5&fwType=amb
- 健康診断の数値
  健康診断健康診断の種類は2つに大別される。一般健康診断は、労働安全衛生規則44条により事業主が実施する事が法律で義務つけられており、健康保険組合で、35歳以上75歳の人までが一般健康診断の受診対象者となります。35歳以上の人が受けなくては成らない検査項目は約30項目。また、一般健診を受診する人のうち当確年度において、40歳および、50歳の人は基本的な検査項目に新たな検査項目を追加する付加健診を受けることになる。ちなみに、35歳未満の人は血液検査など、いくつかの検査項目が除外されていることもある。健康保険組合でない人は、市区町村（自治体9が行っている健康診断を受けることができます。検診料は自治体によって変わります。各検査項目には必ず「基準値」が設けられているが、基準値は、正常な人の検査値をもとに健康な人の95％が当てはまる数値で算出されている。そのため、体に異常がなくても、検査値が基準値から外れてしまう人もいます。一方、基準値に収まっていると言っても安心はできないです。肝臓など比較的丈夫な臓器はかなりのダメージを受けてからでないと不調が数値には現れてこないからです。肥満に関しても同様で、見た目はスリムで、BMIなどの数値も標準と判定されていても、暴飲暴食・運動不足などの不摂生を続けていたら、確実に動脈硬化・糖尿病といった生活習慣病のリスクは高くなります。こういったことから、単年で数値を見るというのはあまり意味がなく、数年間のデーターを見比べるという「数値の経年変化」を観察してはじめて、年一回の健康診断を受け続けるメリットを享受できることになる。特別な病気が隠されているというケース以外は、数値は突然劇的に悪くなることはないはずです。一年前の数値と比較して、悪くなっているところは基準値ないで有ったとしてもせめて前年に戻すために生活習慣や食生活を改善するといった努力をすることが必要です。これを続けることで、生活習慣病のリスクは大幅に減らすことができ、健康寿命を延ばすことが出来ます。　　　再検査となったらどうすべきか？　　　放置せず速やかに検査を受ける事。　　　健診と検診の違い　　　　「健診」とは健康診断のことを意味し、健康であるかどうか・病気の危険因子があるかを確かめること　　　　　　目的に実施されるものです。一方「検診」とは、特定の病気を早期発見・早期治療することを目的に　　　　　　実施されるものです。　　　何歳から妥当か？　　　　項目によって異なるが、女性の場合、子宮頸ガン検診は20代後半から、乳がん検診は30代での検診が推　　　　　奨されてます。　　　検査項目を追加する事は可能か？　　　　医療機関が提案するいくつかのプランから選択する形態なので自分の検査項目を増やすのはむつかしい。　　　人間ドックなどを受けるつもりなので企業の一般健康診断を断ってもいい？　　　　義務違反として罰則が科せられる。詳しくは http://kashiwa-kenko.com/72874/?p=5&fwType=amb
- 健康診断の数値
  健康診断健康診断の種類は2つに大別される。一般健康診断は、労働安全衛生規則44条により事業主が実施する事が法律で義務つけられており、健康保険組合で、35歳以上75歳の人までが一般健康診断の受診対象者となります。35歳以上の人が受けなくては成らない検査項目は約30項目。また、一般健診を受診する人のうち当確年度において、40歳および、50歳の人は基本的な検査項目に新たな検査項目を追加する付加健診を受けることになる。ちなみに、35歳未満の人は血液検査など、いくつかの検査項目が除外されていることもある。健康保険組合でない人は、市区町村（自治体9が行っている健康診断を受けることができます。検診料は自治体によって変わります。各検査項目には必ず「基準値」が設けられているが、基準値は、正常な人の検査値をもとに健康な人の95％が当てはまる数値で算出されている。そのため、体に異常がなくても、検査値が基準値から外れてしまう人もいます。一方、基準値に収まっていると言っても安心はできないです。肝臓など比較的丈夫な臓器はかなりのダメージを受けてからでないと不調が数値には現れてこないからです。肥満に関しても同様で、見た目はスリムで、BMIなどの数値も標準と判定されていても、暴飲暴食・運動不足などの不摂生を続けていたら、確実に動脈硬化・糖尿病といった生活習慣病のリスクは高くなります。こういったことから、単年で数値を見るというのはあまり意味がなく、数年間のデーターを見比べるという「数値の経年変化」を観察してはじめて、年一回の健康診断を受け続けるメリットを享受できることになる。特別な病気が隠されているというケース以外は、数値は突然劇的に悪くなることはないはずです。一年前の数値と比較して、悪くなっているところは基準値ないで有ったとしてもせめて前年に戻すために生活習慣や食生活を改善するといった努力をすることが必要です。これを続けることで、生活習慣病のリスクは大幅に減らすことができ、健康寿命を延ばすことが出来ます。　　　再検査となったらどうすべきか？　　　放置せず速やかに検査を受ける事。　　　健診と検診の違い　　　　「健診」とは健康診断のことを意味し、健康であるかどうか・病気の危険因子があるかを確かめること　　　　　　目的に実施されるものです。一方「検診」とは、特定の病気を早期発見・早期治療することを目的に　　　　　　実施されるものです。　　　何歳から妥当か？　　　　項目によって異なるが、女性の場合、子宮頸ガン検診は20代後半から、乳がん検診は30代での検診が推　　　　　奨されてます。　　　検査項目を追加する事は可能か？　　　　医療機関が提案するいくつかのプランから選択する形態なので自分の検査項目を増やすのはむつかしい。　　　人間ドックなどを受けるつもりなので企業の一般健康診断を断ってもいい？　　　　義務違反として罰則が科せられる。詳しくは http://kashiwa-kenko.com/72874/?p=5&fwType=amb
11Aug
- 海の日です。
  暑中お見舞い申し上げます。詳しくは http://kashiwa-kenko.com/72874/?p=15&fwType=amb
- 山の日
  残暑お見舞い申し上げます。詳しくは http://kashiwa-kenko.com/72874/?p=15&fwType=amb
- 海の日です。
  残暑お見舞い申し上げます。詳しくは http://kashiwa-kenko.com/72874/?p=15&fwType=amb
07Aug
- 夏ですね！
  暑中お見舞い申し上げます。詳しくは http://kashiwa-kenko.com/72874/?p=15&fwType=amb
06Aug
- 健康診断は大切です。
  健康診断の結果を活かすすコツ。健康診断は数値で客観的に自分の身体の状態を知ることで、生活習慣の問題点を洗い出し、改善するきっかけを与えてくれる有りがたいものだ。しかし、そのありがたみを感じている人は意外と少ない、、、、、。年に一回、会社に言われるがままに健康診断を義務的に受け、数値に関して無頓着で、たとえ悪い数値が出たとしても生活習慣や食生活の改善をいっさいしていない。そんな人が多いはず。結果が再検査に成っても、それさえ受けないないという人も多いのが実情です。しかし、そういったことを続けることで、いずれは大病にかかってしまう。これでは健康診断を定期的に受けている意味はまったくなくなってしまう。健康診断の項目は、ガンの早期発見には対応出来ていないもの多いが、脳卒中や心筋梗塞といった日本人の死因ワースト３のうち２つの疾患のリスクを減らすことができる項目が多く設けられています。たとえば、一般的な健康診断の検査項目は脳卒中の最大原因となる動脈硬化を起こしやすい状況になっているかを知るうえでは非常に有用です。動脈硬化の進行はゆっくりのため、ある程度放置して居ても自覚症状もなく、身体に異常を覚える事もない。ただ、確実に外から見えない血管の老化は進行し続け、年齢が行って突然の悲劇見舞われるということも、、、、。そんな事態を避けるためにも、健康診断の数値を無視する事なく、判定結果が芳しくなかった項目に関しては早期に改善策を打ち立てることが必要です。詳しくは http://kashiwa-kenko.com/72874/?p=5&fwType=amb
25Jul
- 健康は美に繋がる
  人は誰しも老いが来ます!それを遅らせたり、劣化を防止するために、いろいろな方法を採られると思います。バランス食を食べたり、運動したり、温泉などで寛いだり、癒やされる場所に行ったりと、人それぞれの方法が在ると思います。私は、それに次の方法をプラスし強化したいと考え、健康関連商品を取り扱う事に致しました。それには、本当に信頼できる物を導入する事。これ以外には無いと心に刻み、探し当てた物だけを提供すると考えました。それが、今・これからも取り扱って行こうとしてます　「本物研究所」が　取り扱っている商品群です。勿論、自信有る物・しっかりした理念の元に開発した他社製品も、皆様に提供する様には勤めます。本物研究所は、故船井幸雄先生が、真面目に開発に取り組んで、低価格・高品質を目指してきた来た名も知れぬ方々を、世に知らしめたいとの思いから設立した会社です。大学での究極の研究で発見された物とか、長い間寝食も忘れる程打ち込んで開発された物とか、前人未踏の場所にまで入り込みながら発見した物とか、とにかく人知れず苦労をしながら、周りから見れば（気が狂ってると思われるほど）思いを込めて開発した物を提供してます。自分自身が惚れ込む事が必要と思い、自分でテスト・使用感の良い物を中心に、お勧めしております。そのためには、先程も言いました　しっかりした素晴らしい開発理念と誠実な心を持っていなければならないと考えます。皆さん、私達も健康に美しく成りましょう。やはり健康は積極的に成ろうとしなければならないと考えます。自分に合った物を導入する事。が　大切と考えます。人は　劣化します。壊れます｡それを少しでも防止し・遅らせて健康で安心の出来る　健康生活をしましょう。どうぞご相談下さいね。一緒に行きましょう　丈夫でハツラツとした美的健康生活を目指して。詳しくは http://kashiwa-kenko.com/72874/?p=5&fwType=amb
24Jul
- 健康は美に繋がる
  人は誰しも老いが来ます!それを遅らせたり、劣化を防止するために、いろいろな方法を採られると思います。バランス食を食べたり、運動したり、温泉などで寛いだり、癒やされる場所に行ったりと、人それぞれの方法が在ると思います。私は、それに次の方法をプラスし強化したいと考え、健康関連商品を取り扱う事に致しました。それには、本当に信頼できる物を導入する事。これ以外には無いと心に刻み、探し当てた物だけを提供すると考えました。それが、今・これからも取り扱って行こうとしてます　「本物研究所」が　取り扱っている商品群です。勿論、自信有る物・しっかりした理念の元に開発した他社製品も、皆様に提供する様には勤めます。本物研究所は、故船井幸雄先生が、真面目に開発に取り組んで、低価格・高品質を目指してきた来た名も知れぬ方々を、世に知らしめたいとの思いから設立した会社です。大学での究極の研究で発見された物とか、長い間寝食も忘れる程打ち込んで開発された物とか、前人未踏の場所にまで入り込みながら発見した物とか、とにかく人知れず苦労をしながら、周りから見れば（気が狂ってると思われるほど）思いを込めて開発した物を提供してます。自分自身が惚れ込む事が必要と思い、自分でテスト・使用感の良い物を中心に、お勧めしております。そのためには、先程も言いました　しっかりした素晴らしい開発理念と誠実な心を持っていなければならないと考えます。皆さん、私達も健康に美しく成りましょう。やはり健康は積極的に成ろうとしなければならないと考えます。自分に合った物を導入する事。が　大切と考えます。人は　劣化します。壊れます｡それを少しでも防止し・遅らせて健康で安心の出来る　健康生活をしましょう。どうぞご相談下さいね。一緒に行きましょう　丈夫でハツラツとした美的健康生活を目指して。詳しくは http://kashiwa-kenko.com/72874/?p=5&fwType=amb
16May
- らくらく水素風呂でリラックス効果
  水素の作用(抗酸化力)活性酸素の消去さまざまな疾患や老化、肌トラブルを誘発するとされている活性酸素。水素は、活性酸素の中でも、最も細胞に悪い影響を与えている悪玉活性酸素のみを消去し、細胞機能にも関係しているスーパーオキシドや過酸化水素は消去しません。体内に水素を取り込むと、水素が、この悪玉活性酸素とくっついて、ただの水にしてしまうため、悪玉活性酸素をかなり減らすことができます。水になった後は、尿や汗となって体外に排出されます。この効果が、「水素が体に良い」と言われる最大の理由です。肌 / 毛髪を美しく活性酸素と脂質が結合することにより、メラニン色素の増加し、これがシミやくすみとなってくるのですが、水素が活性酸素を除去することで、シミ・そばかす・くすみ・くまの改善が期待できます。また水素は紫外線から皮膚細胞を保護してくれる働きもあり、こうした面からシワの増加抑制も期待できます。また、水素は毛髪にも作用し髪の毛の汚れを落とし、髪の毛にツヤ感・サラサラ感・ボリューム感を与えます。「水素風呂入浴」は超効率的水素吸収法「水素水」が究極の抗酸化物質だというのは多くの方がご存じですが、今世間で最も注目されているのが、"水素風呂"です。実は水素風呂の商品はTVで「アトピーの症状緩和に効果あり」ということで取り上げられ、一躍有名になりました。水素水を飲んで口から摂取する方法に比べて、水素風呂で体の全身の皮膚から吸収するという方法はとても効率的に、しかも大量に水素を取り込むことができるのです。実験によると、水素濃度がわずか100ppb（0.1 ppm）程度のお風呂に僅か10～15分程度つかるだけで、何と8,000～10,000ppb、つまり8～10ppmもの水素が、呼気から検出されることが判っています。★Hydrogen-Bath『Re･lax』はこれの約３.3倍の水素量が浴槽に含まれますので、理論的には 26,000～33,000ppb、つまり26～33ppmもの大量の水素が皮膚から体内に短時間で吸収されてゆくことになります。計算してみると、結局、15分も水素風呂につかれば、一日かけて一生懸命に水素水を約３㍑飲んだ量の約３倍ぐらいの水素が一気にカラダの隅々まで取り込まれてしまう……ということになるのです。詳しくは http://kashiwa-kenko.com/72874/?p=5&fwType=amb
08May
- 花粉対策はお済ですか？
  花粉症の辛さはお子様もありますね。軽いお手入れ方法で忘れてしまったのが私です。朝昼晩青汁を飲んだら翌日から楽になりましたので、知り合いに伝えても信じてもらえないようですが要するにデトックスの働きある食品を食べましょう。お試し下さい。　詳しくは http://kashiwa-kenko.com/72874/?p=5&fwType=amb
- 健康のための食事
  食事の栄養は非常に大切で、日々のメニューは計画的にしていた方が良いとおもいます。私は、朝食時にはミックスジュースを作ります。材料は次です。　柑橘類・リンゴ・バナナ・にんじん・トマト・タマネギ・大根葉・小松菜・レンコン・　　　　　　　　マコモ・天六穀・詳しくは http://kashiwa-kenko.com/72874/?p=5&fwType=amb
- リフレッシュできましたか？＿
  みなさん、ゴールデンウィークも終わりました。リフレッシュできましたでしょうか？今日から新たな気持ちで、お仕事、お勉強、、、がんばって参りましょう！詳しくは http://kashiwa-kenko.com/72874/?p=5&fwType=amb

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