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  1年中、温活しましょ♨️
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  立春からの過ごし方②
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  女子ふたり旅❣️
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  2/4立春からの過ごし方①
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  髪を切ってもらう人を選ぶのは大切です
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  からだの不調は『きっかけ』のサイン❗️
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  女性のからだと月のリズム
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  ヨガで『気づき』をふやす
• ZOOM de カウンセリング
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  一人もいいけど仲間がいれば、もっといい
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  体を回復させる
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  月のエネルギー（１／11新月）
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  箸置きで消化力を上げる！
• お白湯のすすめ
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  お正月三が日のあとはデトックス（毒出し）を！！
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  2024年謹賀新年
• 新クラス体験会「はじめてのヨーガ」
• 今年のヨガクラスでの目標❣️
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  2023年『明けましておめでとうございます』（3か月半ぶりのYUKOです）
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  『足指ヨガ』を後押ししてくれる本、いただきました❗️

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