2017/5/8 あと 359 日 月曜日 メンテナンス
今日の走行距離・・・0kｍ 今月・・・・154ｋｍ
予定通り『整形外科』の先生に湿布を頂き腰痛対策は
一安心・・ジェリーさん安心してください？？？
まさに人生のような？？萩往還？？大会コース上でも
（※走ったことのある人しか理解不能な内容）
スタート後に最初に出会ったのは一番後ろから走った
今回の冠スポンサー？？『芸者さん』・・我々をコースに
放り出すまでの仕事から解放さた？？爽やかな快走で
で走り去っていった・・・
そして、実際に自分の足で試走をしていない少し不安な
防府市内で『腕立てさん』に追い付かれ何だかホッとする
しかし・・・私の遅いペースに合わせて頂く訳には行かない
のでペースアップするとはぐれてしまった？？
最初の『「うどんの所』まで集中力が持つか心配な時に
『ごろうさん』に追い付かれ・・・何だか気が抜けコンビニ
で補給・・・次のコンビニで『ごろうさん』も補給していたの
で・・・追加の水分補給・・・自分の足で試走していない所
なので不安だったが・・仲間に励まされ防府市内の前半
を乗り切った第2CPでは『腕立てさん』が30分以上待って
くれていて、いよいよ深夜一番の難所は『腕立てさん』が
いてくれた・・・しかし途中のロードコースで眠気が爆発
居眠走行に緊急停止・・・腕立てさんは復活で先へ・・・
これで3分の1ぐらいか？？？疲れたのでここで終了・・
ココからが感動的な出会いの連続だが・・・また明日・・
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（今日のラッキー）
腰痛対策の高級湿布（ジェリーさん曰く）が再入手できた。
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５月の目標
今月も淡々と月間２００ｋｍオーバー。
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今月の走行結果
2017/5/5 あと 362 日 金曜日 萩往還１４０・・・・・140ｋｍ
2017/5/7 あと 360 日 日曜日 疲労抜きラン・・・・・14ｋｍ
今週の予定
2017/5/9 あと 358 日 火曜日 筋トレ・ストレッチ
2017/5/10 あと 357 日 水曜日 スピード走 休日
2017/5/11 あと 356 日 木曜日 ファステイング
2017/5/12 あと 355 日 金曜日 男山階段
2017/5/13 あと 354 日 土曜日 完全OFF
2017/5/14 あと 353 日 日曜日 ロング走 休日
２０１６年：走行距
１月：293ｋｍ ２月：203ｋｍ ３月：203ｋｍ
４月：215ｋｍ