【人生を生きる基本…】
寄り添うコミュニケーションの専門家
セルフマネジメントコーチの藤咲です
拙著にも綴りましたが
「助けて！」
この言葉を伝えられないことで
私は何度も何度も
苦しい想いをしてきました。
100の病気に関することでは医療者に
自分の想いを上手く伝えられず
我慢に我慢を重ね
辛抱強い…
といえば聞こえはよいですが
そのことでさらに
自分で自分を苦しめていました
自分の想いを伝えず
我慢をすることで
いえ、我慢を強いることで
自分を偽り
自分を傷つけ
病気や現実に起きている苦しみに加え
自分で自分をさらに苦しめていたのです。
とはいえ、その当時は
そんなことさえ気づかず
「先生が悪い！」
「看護師さんが悪い！」
「親が悪い！」
「環境が悪い！」
人のせいばかりにしていました…
我慢に我慢を重ねることで
他の病気の引き金となって
新たな病気が増えたり
風船のように
不満がパンパンに膨らみ過ぎて
バーン！と破裂 
感情をぶつけることを繰り返しては
自己嫌悪に陥り
そのたびに凹み
そんな自分を責めて
さらに自分を苦しめる…
そんなことを繰り返していました。
病気に限らず
人間関係、仕事など
生きていると様々なことで
苦しい想い
辛い想いを繰り返しました。
そんな私が、楽に生きることができるようになったのは
自分とのコミュニケーションがとれるようになったからです。
これまで様々な形で、場所で
3000名を超える方々に
お伝えしてきましたが
生きるうえで基本となる
自分とのコミュニケーション
自分の人生を笑顔で
過ごすことができ
自分を想い
相手を想い
自分も相手も大切にできる
そして
自分の望みを実現できる
自分とのコミュニケーション
もっと多くの方にお伝え出来たら…
そんなことを想いながら
グッド・ドクター
これから最終回を観ます…
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