【 ○○だけど・・・】
なりたい自分を叶える☆
セルフマネジメントコーチ
寄り添う医療コンサルタント
藤咲里花です
新年あけましておめでとうございます
あっという間に
5日が経ってしまいましたが
ボーッとしていると
あっという間に
また1年が過ぎてしまいます…
Facebook、LINE@で
お友達のみなさんに
新年のご挨拶をしたところ
ありがたいことに
体調のことを気にかけてくださる
多くの方々から
あたたかいメッセージをいただきました
その中には
「毎年のように夢を叶えている貴女には驚きです!」
「どこからそのエネルギーが湧いてくるのか不思議です…」
というメッセージをくださった方々もいらっしゃいましたが
実は私も不思議です
病気が治ったわけではなく
むしろ年々増えているので…
ただ…
15年前から
私の生き方を変えたことが
効果的に影響していることは確かです
そのおかげで
次々と夢を実現し続けています
「生き方」といっても
様々なことが含まれますし
「生き方」と表現すると
とても大きなことのように感じてしまうのではないでしょうか…
私の生き方を変えるポイントになっていることは
表現をちょっと変えてみただけです
私の大きなブレーキとなっていた…
「私は病気だから…」
という意識を止めたことです。
「病気だから…」
「お金がないから…」
「○○だから・・・」
ついつい
「○○だから・・・」と表現するクセがありましたが
それを止めました。
そして代わりに…
「病気だけど…」
「お金はないけど…」
「○○ではないけれど」と表現するようになると
自然と欲が出てくるようになりました
「病気だけど、☆☆したい!」
するとその後には
「健康ではないけれど、☆☆したい!」
というように
病気がある自分を否定するのではなく
自分の叶えたい夢を諦めるのでもなく
「病気だけど、こんなことがやってみたい!」
「健康ではないけれど、こんなことがやってみたい!」
言葉を変えたことは
意識の変化につながり
様々な変化につながりました
治らない病気に捉われていた意識が
難病と共に生きることを意識せずとも
結果的に
難病と共に生きることにつながり
叶えたいことも実現することにつながるほどに
言葉のつかい方が大切だということを
ヒシヒシと感じています
「○○だから…」
「○○だけど…」
あなたなら、○○には
どんな言葉をいれますか?
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