よく自己啓発の本とか、ブログとかに「自分を否定してると引き寄せがうまくいかない」といったことが書いてあります。
これ読んでてひらめいたんですが、「我が子を全肯定するのはどうだろう？」って思ったんです。
発達障害のある子を育ててると、いろんな特性があり、こっちが困ってしまったり、嫌だなって思うこともあると思います。
でも、そんなところも含めて一度、我が子を全部肯定してみるんです。
いつもいつもは難しいと思うんで、一旦、心の底からぜーんぶ我が子の嫌な所も含めて肯定してみる。
先週の木曜日にこれをやってみたんです。
「独り言をブツブツ言うところ」も「ほとんどしゃべらないところ」(←これは特性というより性格だけど）も「自閉症」だってことも、
全部丸ごと、これがうーくんなんだと、肯定してみました。
心の底から、嫌な所も含めて丸ごと受け入れる。
そうしたら、不思議なことにほわっと温かい気分になって、幸せな気持ちになりました。
そして、実はその翌日ケンカをしたんですが、立ち直りがいつになく早かったのです。
皆さんもやってみて下さいね。
追伸：ブログタイトル、リニューアルしました。これからよろしくお願いします。
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