歌凛のBlog by karin39

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Marathon&Trail Running&TrekkingやBeauty&Iventが大好きラブラブ日々の出来事やモニターのこと、旅行記を綴っていきます。

 

*旅した国は35カ国以上!特技は、英語!

 

            

  • 18Oct
    • いかに食欲をそそられそうな盛りつけをするかって、大事。美味しいお店は、たいてい盛りつけ...

      この投稿をInstagramで見る いかに食欲をそそられそうな盛りつけをするかって、大事。 美味しいお店は、たいてい盛りつけが上手い。色彩的にもそうだし、料理のカットの仕方などにも、もちろん工夫あり。 これがプロの技なんだなと思う。自分では、ね、無理〜(笑) #outstanding #marverous #fabulous #amazing #wonderful #awesome #unique #cool #yummy #tasty #delicious #おしゃれさんと繋がりたい #大人女子 #美味しいもの 歌凛 フォローお願いします❤️さん(@chicoma39)がシェアした投稿 - 2019年Oct月17日pm5時12分PDT

  • 17Oct
    • 今晩は久しぶりに、獺祭からスタート。早い(笑)?#chicoma_alcohole ...

      この投稿をInstagramで見る 今晩は久しぶりに、獺祭からスタート。早い(笑)? #chicoma_alcohole #outstanding #marverous #amazing #fabulous #awesome #brilliant #cool #日本酒女子 #yummy #tasty #delicious #alcohole #sake #sakelover #chicoma_sake #日本酒 #美酒 #獺祭 歌凛 フォローお願いします❤️さん(@chicoma39)がシェアした投稿 - 2019年Oct月17日am4時49分PDT

    • これも増税前に購入のザラのワイドパンツ。ワイドパンツは、珍しいかな。しかも、白だし。試...

      この投稿をInstagramで見る これも増税前に購入のザラのワイドパンツ。ワイドパンツは、珍しいかな。しかも、白だし。 試着したら、なかなか良い感じだったので買ったものなので、今冬はよくはいていこ〜。 #healthy #beautiful #mania #beauty #blogger #blog #コスメ #メイク #beautymania #cosmemania #fabulous #outstanding #marverous #amazing #awesome #おしゃれさんと繋がりたい #大人女子 #購入品 #衝動買い #ファストファッション #fastfashion #ZARA  #ZARAbasic #ZARAwoman #ザラジョ #ザラ 歌凛 フォローお願いします❤️さん(@chicoma39)がシェアした投稿 - 2019年Oct月16日pm4時42分PDT

  • 16Oct
    • 今日のランチは、博多一風堂。創業祭ということで、店舗によっては数量限定無料ラーメンがいただ...

      この投稿をInstagramで見る 今日のランチは、博多一風堂。創業祭ということで、店舗によっては数量限定無料ラーメンがいただけるのですが、整理券配布時間が早く、行けそうもなかったので、断念。 その代わり無料配布を実施しない店舗では、アプリインスト&新規登録で、税抜340円でいただけちゃうというので、アプリを事前にインストしておきました。 ここのラーメン、いただくのは初めてですが、細麺なので、硬めが良さそうです。スープはもうちょい辛めでも良いかな。 また来年を楽しみに(笑) 夜も実施するそうで、整理券配布時間などはサイトをチェックしてくださいね。 #outstanding #marverous #fabulous #amazing #wonderful #awesome #unique #cool #yummy #tasty #delicious #おしゃれさんと繋がりたい #大人女子 #美味しいもの #chicoma_lunch #chicoma_noodle #ラーメン #ramen 歌凛 フォローお願いします❤️さん(@chicoma39)がシェアした投稿 - 2019年Oct月15日pm10時11分PDT

  • 15Oct
    • 今晩は、お家すき焼き。寒くなってきたから、お鍋が美味しい季節になりました。#fabul...

      この投稿をInstagramで見る 今晩は、お家すき焼き。寒くなってきたから、お鍋が美味しい季節になりました。 #fabulous #outstanding #marverous #amazing #wonderful #awesome #unique #cool #yummy #tasty #delicious #おしゃれさんと繋がりたい #大人女子 #美味しいもの #おうちごはん #すき焼き #鍋 歌凛 フォローお願いします❤️さん(@chicoma39)がシェアした投稿 - 2019年Oct月15日am6時10分PDT

    • まだまだ台風通過の後始末が大変な地域が多く、連日の放送で、被害の大きさに驚かされます。...

      この投稿をInstagramで見る まだまだ台風通過の後始末が大変な地域が多く、連日の放送で、被害の大きさに驚かされます。 赤いサボテンって、あまり見たことがない。赤でもなかなか可愛いな。 #fabulous #brilliant #outstanding #marverous #amazing #wonderful #awesome #unique #cool #おしゃれさんと繋がりたい #大人女子  #お花好きさんと繋がりたい 歌凛 フォローお願いします❤️さん(@chicoma39)がシェアした投稿 - 2019年Oct月14日pm4時44分PDT

  • 14Oct
    • 嬉しいお届け物は、ミズノさんから。こちらとはいろいろご縁があり、スポーツタイツのモニターを...

      この投稿をInstagramで見る 嬉しいお届け物は、ミズノさんから。こちらとはいろいろご縁があり、スポーツタイツのモニターをさせていただいたり、以前はウェーブライダーをモニターさせていただき、いろんな大会を出走しました。 もうなくなってしまったけれど、女性向けのランニングウェアの+meというのを展開していて、ランドレを購入したこともあったな。 今回は、レインウェアをいただきました〜。 手持のものはゴアテックスのトップスと、モンベルのボトム。これはこれで活用しているのだけれど、今回は上下セット。色は選べなかったのでジャケットはピンクちゃんだけれど笑、機能性高く、めちゃコンパクトで、雨の日の登山も楽しくなりそう〜。 特許素材かはわかりませんが、BERGTECHという素材を使っていて、防水、防風、透湿性に優れているそうで、まずは一度ぜひ使ってみなくては。 別添の小袋にしまってもよし、ジャケットのフードにしまうことも出来るんだって。 これからだと、災害の時にも役に立ちそうだから、普段は防災グッズにいれておくことも検討中。 ありがとうございます。 #ミズノ #mizuno #fabulous #outstanding #marverous #amazing #wonderful #awesome #unique #cool #おしゃれさんと繋がりたい #大人女子  #chicoma当選品2019 歌凛 フォローお願いします❤️さん(@chicoma39)がシェアした投稿 - 2019年Oct月14日am2時19分PDT

    • ラグビーワールドカップは、興奮しながらテレビで観ちゃった。ラグビーがこんなに面白かった...

      この投稿をInstagramで見る ラグビーワールドカップは、興奮しながらテレビで観ちゃった。 ラグビーがこんなに面白かったとは。ラクビーがある会社にいたときに、もっと観に行けば良かったな。今更チケットはとれそうもないし。 サッカーよりずっと面白く、めっちゃハードなスポーツ。 それにしても決勝リーグの日本の1位通過は嬉しい。それでも次試合は負けたらお終いだから、強敵南アフリカが相手だけれど、ぜひ勝ってほしいな。 コーヒー飲みながら観戦したので、眠くない〜お気に入りのマンデリンの豆を、手挽きで挽いていれるのが好き。 主に休日のコーヒーはこのスタイル。平日は豆を挽いている時間がなくて(笑) #outstanding #marverous #fabulous #amazing #wonderful #awesome #unique #cool #yummy #tasty #delicious #おしゃれさんと繋がりたい #大人女子 #美味しいもの 歌凛 フォローお願いします❤️さん(@chicoma39)がシェアした投稿 - 2019年Oct月13日am9時13分PDT

  • 13Oct
    • 森永アロエヨーグルト アロエの力で、ヘルシー&ビューティーキープ

      もともと毎朝ヨーグルトをいただいていて、アロエヨーグルトも好きなヨーグルトでよくいただく種類の一つ。あの食感がね、何とも言えず美味しいのです。最近、つぶが入っていない、と叫ぶ、ある意味強烈なCMで気になっていました。アロエヨーグルトだけど、ドリンクタイプだから、アロエのつぶつぶ感がないのかな~と思っていました。ヨーグルト業界初だという、「肌の保湿力を高め 水分量を増やす」という、機能性表示食品「森永アロエヨーグルト アロエの力」がそのドリンクタイプのアロエヨーグルト。特に女性がヨーグルトを摂取する理由の一つは、美味しいから、食べやすいから、デザート感覚で、というほかに、肌などに良さそうだからというのも理由にあげられるかと。実際こちらの森永アロエヨーグルト アロエの力は、美味しいのはもちろんのこと、肌の保湿力を高めて、水分量を増やしてくれることが期待できます。コラーゲンやヒアルロン酸をつくっている「線維芽細胞」を活性化させることで、皮膚の水分量を高いままでキープできる、というのがその理由。しかもアロエの機能成分が、外からのケアだけでは行き届かない、肌の奥の細胞にまで届いてくれるから、体から蒸発する水分量を押さえることができるそう。実際に飲んでみるとさらっとしたヨーグルトで、確かに、つぶは無い笑。ほんのり甘さがあって、飲みやすい。セロハンを取って蓋をひねってとって飲むだけ、という手軽さが、忙しい朝にはいいな。しかも、飲めなければ、とりあえずバッグに入れて、会社にもっていけば、いいもんね笑。飲み始めて、ちょっと肌がしっかり水分を保水しているようで、肌の調子がいい感じが続いています。乾燥肌だから、これからの季節は、肌の保湿力キープはかなり大事なので、これからは機能性表示食品「森永アロエヨーグルト アロエの力」を積極的に摂っていきたいと思います。森永アロエヨーグルト アロエの力*アロエの力のモニターに参加しています

    • 昨日はチョット停電はしたけれどすぐ復旧し、長野市のいとこのところもとりあえず大丈夫だったよ...

      この投稿をInstagramで見る 昨日はチョット停電はしたけれどすぐ復旧し、長野市のいとこのところもとりあえず大丈夫だったようで良かった。 友人知人にも、大きな被害は出ていない模様で一安心。 とはいえ、地域によっては甚大な被害が出ているので、早く復旧されることを願っています。 さて、私が当ててみたいもの。何かの一年分とか(お米とかビールとかね)、何か全色とか一式全部とか。 先日OPERAから、FNOのスペシャルボックス当選の連絡が入り、数本のセットかな?と思っていたら、受け取ったボックスは、ほぼ全色セットだった。 ちっちゃな野望が叶いました。 早速いくつかまとめて使い始めて、何本かは会社の同僚女子たちにあげようかな。 ありがとうございます。 #mania #beauty #コスメ #beautymania #cosmemania #コスメ好きさんと繋がりたい #おしゃれさんと繋がりたい #大人女子 #メイク #メイク好きさんと繋がりたい #リップ #花嫁リップ #opera #オペラ #リップメイク #リップティント 歌凛 フォローお願いします❤️さん(@chicoma39)がシェアした投稿 - 2019年Oct月12日pm6時24分PDT

  • 12Oct
    • 今朝は我が家のエリアは、早々と停電となり、ビックリした〜。何十年ぶりの停電だし、まだ台風が...

      この投稿をInstagramで見る 今朝は我が家のエリアは、早々と停電となり、ビックリした〜。何十年ぶりの停電だし、まだ台風が来る前だったし、オール電化の家なので、電気がないと、何にもできない。 今晩は早めの夜ごはんで、多めにごはんを炊いたので、いちおう非常食用に作ったのが、おにぎり。 家てもよく作るし、ランチでもよく食べるんだけど、今晩の中身は、我が家定番の焼き鮭。 もし停電にまたなっても、明日の朝ごはんは確保! #onigiriaction #フーディーテーブル #yummy #tasty #delicious #おしゃれさんと繋がりたい #大人女子 #美味しいもの 歌凛 フォローお願いします❤️さん(@chicoma39)がシェアした投稿 - 2019年Oct月12日am7時05分PDT

    • こんなひどい天気の時は、ごはんも早めに済ませ、お風呂にも入って、寝るだけ。最近使い始め...

      この投稿をInstagramで見る こんなひどい天気の時は、ごはんも早めに済ませ、お風呂にも入って、寝るだけ。 最近使い始めたのが、 Areti ドライヤー マイナスイオン 赤外線 LED モイストケア Kozou 白 赤外線LEDとマイナスイオン搭載で、髪に潤いとツヤを与えてくれます。 このドライヤーの風は、なんと!30通り!6段階の風量調節と、温風冷風の調整ができるんです。 使ってみると、風は優しく、髪の乾きも早いです。 ハンズフリーで、置いて風を髪にあてることもできるし、海外に持っていって使うこともできるんです。 比較的軽量だし、使い勝手の良いドライヤーなので、お気に入り美容家電として使っています。 #マイベストコスメ #mania #beauty #コスメ #beautymania #cosmemania #コスメ好きさんと繋がりたい #おしゃれさんと繋がりたい #大人女子 #メイク #メイク好きさんと繋がりたい #美容家電 #ドライヤー #アレティ#areti 歌凛 フォローお願いします❤️さん(@chicoma39)がシェアした投稿 - 2019年Oct月12日am5時36分PDT

  • 11Oct
    • 昨晩のお茶目な鮨やの大将が、飾りものを作ってくれました。エセミッキー?と思ったら、コア...

      この投稿をInstagramで見る 昨晩のお茶目な鮨やの大将が、飾りものを作ってくれました。 エセミッキー?と思ったら、コアラだって笑笑。 鼻と手が、確かにコアラっぽい。包丁一本で、こんなものまで作ってしまう、職人技がスゴいな〜。 お鮨はどれもめちゃ美味しくて、いいお鮨やさんでした。 #outstanding #marverous #fabulous #amazing #wonderful #awesome #unique #cool #yummy #tasty #delicious #おしゃれさんと繋がりたい #大人女子 #美味しいもの #chicoma_lunch #chicoma_meat #お寿司 #sushi #吉祥寺 #kichijoji 歌凛 フォローお願いします❤️さん(@chicoma39)がシェアした投稿 - 2019年Oct月10日pm4時45分PDT

  • 10Oct
    • お鮨スタート。アオリイカや春子鯛などからスタート。淡白なお味のものからですね。#o...

      この投稿をInstagramで見る お鮨スタート。アオリイカや春子鯛などからスタート。 淡白なお味のものからですね。 #outstanding #marverous #fabulous #amazing #wonderful #awesome #unique #cool #yummy #tasty #delicious #おしゃれさんと繋がりたい #大人女子 #美味しいもの #chicoma_lunch #chicoma_meat #お寿司 #sushi #吉祥寺 #kichijoji 歌凛 フォローお願いします❤️さん(@chicoma39)がシェアした投稿 - 2019年Oct月10日am5時10分PDT

    • 今晩は、吉祥寺でお鮨カウンターのおまかせコース。何が出てくるかな〜?響があったので、フ...

      この投稿をInstagramで見る 今晩は、吉祥寺でお鮨😍カウンターのおまかせコース。何が出てくるかな〜? 響があったので、ファーストドリンクは、響のハイボールから! 次は、大将の隠し酒にしてみようかな(笑) それにしても、隣の上司と部下らしき女の子、女の子がばかっぽく下品な笑いをしているのが気になる(笑) #outstanding #marverous #amazing #wonderful #awesome #fabulous #unique #cool #yummy #tasty #delicious #おしゃれさんと繋がりたい #大人女子 #whisky #whiskylover #ヘベレケナイト #ウィスキーはお好きでしょ #ウィスキー女子 #ハイボール #響 歌凛 フォローお願いします❤️さん(@chicoma39)がシェアした投稿 - 2019年Oct月10日am4時12分PDT

    • 美しい盛り付けのお料理は、みているだけでうっとり、食べてもうっとり。ズワイガニのアボカ...

      この投稿をInstagramで見る 美しい盛り付けのお料理は、みているだけでうっとり、食べてもうっとり。 ズワイガニのアボカドのタルタルソースあえ。 結構カニの身が入っていて、アボカドとの相性もよく、美味しかったなあ。 #outstanding #marverous #fabulous #amazing #wonderful #awesome #unique #cool #yummy #tasty #delicious #おしゃれさんと繋がりたい #大人女子 #美味しいもの 歌凛 フォローお願いします❤️さん(@chicoma39)がシェアした投稿 - 2019年Oct月9日pm9時32分PDT

  • 09Oct
    • 今晩はトークショーと音楽の夕べだったけれど、組織変更によりなんだかんだで残業になり、行けな...

      この投稿をInstagramで見る 今晩はトークショーと音楽の夕べだったけれど、組織変更によりなんだかんだで残業になり、行けなくなってしまった。 品川の夜景を白をいただいたのは、先週だっけ? #outstanding #marverous #amazing #wonderful #awesome #fabulous #unique #cool #yummy #tasty #delicious #おしゃれさんと繋がりたい #大人女子 #wine #winelover #ヘベレケナイト #ワイン女子 #白ワイン #whitewine 歌凛 フォローお願いします❤️さん(@chicoma39)がシェアした投稿 - 2019年Oct月9日am4時55分PDT

    • ミツカン 八方だしを使って、圧力鍋で、煮物を作ってみました。具材は、大根、ジャガイモ、...

      この投稿をInstagramで見る ミツカン 八方だしを使って、圧力鍋で、煮物を作ってみました。 具材は、大根、ジャガイモ、コンニャク、お揚げにしめじ。 八方だしは、優しいお味なので、煮物にじわっとそのお味がうまく染み込んで、美味しくできました😉 *商品をモニタープレゼントされ、モニターコラボ広告企画に参加しています #八方だし #フーディストアワード2019 #フーディストモニター #フーディーテーブル 歌凛 フォローお願いします❤️さん(@chicoma39)がシェアした投稿 - 2019年Oct月8日pm5時36分PDT