６日目 ６２・４ｋｇ
キタァ～！断食中最後の仕事となる土曜日♪
やって参りました♪ ～前述した便秘感と共に
～
今週一週間をパッ!と振り返ると
お天気に恵まれ
ホント心地よい眼差しでバックアップしてくれてる
お日様にカンシヤ☆
で、本日も気持ちよい秋晴れ！太陽からプラーナを頂き
自分でもビックリするくらい体調は良好でイケそうな気満タンク☆な６日目
現場は合唱団がいる港南区
「うしっ
なんでもヤッたる!」
と強がった気になってると
来るんです
ソレ相応の作業が
本日の仕事内容 「急勾配の屋根塗装」
屋根塗装用に足場を組んでいてソレナリの安全は確保してあるんです
がしかし
普通に歩いても気抜くと軽くズズズーっ！って滑っちゃう屋根に
ペンキ入りの一斗缶持って、踏ん張って、塗って！塗って！塗って！って
やってると、結構な体力を労します
「うぃ～！流石にコレはキツイぃー…」とゆー思いが強くなる…
とドウなるかと言うと
ふと、気づくとお口を尖がらせ渋々ヌリヌリ
トンガリピークは１１：３０頃…
全然チカラ入らず、体安定せず、リズムに乗れず、呼吸乱れ、疲れ増すのに作業捗らず･･･
散々な前半戦
瞑想ｂａｄモードに接続
躍動せぬストーンと化す…
身も心もテンションもダァーくっ
イカンイカンっ
「活けませぬ！殿！ココロに囚われカラダがブレブレですぞー
」
意識的に指示を出さないとネガってドツボるし汚染力強し！
言ってたことと、ヤッてること
思ってることと、ヤッてることが食い違うと出現する自己ケンオ
そーゆー揺れる自分をタダ受け入れる
それで良いと頷く
そんな自分も含めて自分を好きになる
ソッチの方向？
そうなんです。
心理療法では良くある台詞と優しい口調を胸に
１２：００からのハーフタイムで
自分に物申す
エセセラピストなもう１人の自分
こーゆー時に大袈裟なくらいにブツカり稽古
ダンジキで精力的に弱ってるときが好適時なり！
ピンチはチャンス
破壊そして再生へ
ツヨガって無理して、自分のキャパ越えてるのに「出来る！」と頑張っちゃって
･･･結果出来ず･･･結果･･･
自己嫌悪を無意識レベルで
繰り返してしまう健気で㌢な自分にツイート
そうじゃないよね！無理しないでチカラを抜いて
ユルむ勇気や誰かに助けを求める声を持って
一度執着心で固まってる自分から離れ
現状ってものをしっかり把握すれば
ひとりヨガりな自分が
見えてくるでしょーに！
ってこと理解してもらいたいが為に☆
厚かましいぐらいの言葉に
ポジな思い込めてフォローする
そうすると、マンマと長いものに巻かれてクレます大概！
つり橋理論的な
♪
今回もクルンと巻きに巻かれて
午後からの後半戦
息を吹き返して
ヤッテくれました♪
オフィス家具製造の工場で
流れ作業のバイトしてるときに
耳にしました
「同じ作業を長時間やって疲労する原因
ってのは肉体的な問題というよりも
精神的に下向きな状況が続く時だ！」と･･･
気の問題って大きいよなぁ
手際よく作業は順調！終わりのメドも見えて一安心 「ほっ
とする」
ふと気づくとアゴをトガラせてアノ人に思いを馳せる･･･
元気があれば何でも出来るっ！って
ヤッパ猪木さんってヤバイな～とシミジミ思いながら
屋根塗装最後のヒト塗りをイッチニッサン♪
「ダーァッ！」っと塗ったら
チカラ入れすぎてペンキがダラ～っ ってーのはフィクションですが･･･
ネガティブな経験ってリスクもアルけどその分得るものもアルな～
と実感できた仕事最終日ってのはＮＦです（笑）
このような日中の流れがあって
「ダンジキとシュクベンとコントレックス」のバタンとＱに
リンク
意識を肉体と心の両面に集中させていくことで
自分の内面への気づきが深められていく
流れに抵抗しないで
１つ１つの体験を十分に味わうことで
いつも心が穏やかでいられるのかな～なんて思ってみてみたり…バダハリ
「ダンジキとコソダテと人生ゲーム」ってククリの中から
生まれたマナビヤとも思ってみたり
こんなことバッかユーてるから
その反動で気持ちにムラが
出来るんですよね… ジコケンヲニ戻ル
キタァ～！断食中最後の仕事となる土曜日♪
やって参りました♪ ～前述した便秘感と共に
～ 今週一週間をパッ!と振り返ると
お天気に恵まれ ホント心地よい眼差しでバックアップしてくれてる
お日様にカンシヤ☆ で、本日も気持ちよい秋晴れ！太陽からプラーナを頂き
自分でもビックリするくらい体調は良好でイケそうな気
満タンク☆な６日目 現場は合唱団がいる港南区
「うしっ
なんでもヤッたる!」 と強がった気になってると
来るんです
ソレ相応の作業が
本日の仕事内容 「急勾配の屋根塗装」
屋根塗装用に足場を組んでいてソレナリの安全は確保してあるんです
がしかし
普通に歩いても気抜くと軽くズズズーっ！って滑っちゃう屋根に
ペンキ入りの一斗缶持って、踏ん張って、塗って！塗って！塗って！って
やってると、結構な体力を労します
「うぃ～！流石にコレはキツイぃー…」とゆー思いが強くなる…
とドウなるかと言うと
ふと、気づくとお口を尖がらせ渋々ヌリヌリ
トンガリピークは１１：３０頃… 全然チカラ入らず、体安定せず、リズムに乗れず、呼吸乱れ、疲れ増すのに作業捗らず･･･
散々な前半戦
瞑想ｂａｄモードに接続
躍動せぬストーンと化す… 身も心もテンションもダァーくっ
イカンイカンっ
「活けませぬ！殿！ココロに囚われカラダがブレブレですぞー
」 意識的に指示を出さないとネガってドツボるし汚染力強し！
言ってたことと、ヤッてること
思ってることと、ヤッてることが食い違うと出現する自己ケンオ
そーゆー揺れる自分をタダ受け入れる
それで良いと頷く
そんな自分も含めて自分を好きになる
ソッチの方向？
そうなんです。
心理療法では良くある台詞と優しい口調を胸に
１２：００からのハーフタイムで
自分に物申す
エセセラピストなもう１人の自分 こーゆー時に大袈裟なくらいにブツカり稽古
ダンジキで精力的に弱ってるときが好適時なり！
ピンチはチャンス
破壊そして再生へ
ツヨガって無理して、自分のキャパ越えてるのに「出来る！」と頑張っちゃって
･･･結果出来ず･･･結果･･･
自己嫌悪を無意識レベルで
繰り返してしまう健気で㌢な自分にツイート
そうじゃないよね！無理しないでチカラを抜いて
ユルむ勇気や誰かに助けを求める声を持って
一度執着心で固まってる自分から離れ
現状ってものをしっかり把握すれば
ひとりヨガりな自分が
見えてくるでしょーに！
ってこと理解してもらいたいが為に☆
厚かましいぐらいの言葉に
ポジな思い込めてフォローする
そうすると、マンマと長いものに巻かれてクレます大概！
つり橋理論的な
♪ 今回もクルンと巻きに巻かれて
午後からの後半戦
息を吹き返して
ヤッテくれました♪ オフィス家具製造の工場で
流れ作業のバイトしてるときに
耳にしました
「同じ作業を長時間やって疲労する原因
ってのは肉体的な問題というよりも
精神的に下向きな状況が続く時だ！」と･･･
気の問題って大きいよなぁ
手際よく作業は順調！終わりのメドも見えて一安心 「ほっ
とする」 ふと気づくとアゴをトガラせてアノ人に思いを馳せる･･･
元気があれば何でも出来るっ！って
ヤッパ猪木さんってヤバイな～とシミジミ思いながら
屋根塗装
最後のヒト塗りをイッチニッサン♪ 「ダーァッ！」っと塗ったら
チカラ入れすぎてペンキがダラ～っ
ってーのはフィクションですが･･･ ネガティブな経験ってリスクもアルけどその分得るものもアルな～
と実感できた仕事最終日ってのはＮＦです（笑）
このような日中の流れがあって
「ダンジキとシュクベンとコントレックス」のバタンとＱに
リンク
意識を肉体と心の両面に集中させていくことで
自分の内面への気づきが深められていく
流れに抵抗しないで
１つ１つの体験を十分に味わうことで
いつも心が穏やかでいられるのかな～なんて思ってみてみたり…バダハリ
「ダンジキとコソダテと人生ゲーム」ってククリの中から
生まれたマナビヤとも思ってみたり
こんなことバッかユーてるから
その反動で気持ちにムラが
出来るんですよね… ジコケンヲニ戻ル
粒子食べ放題☆作業のリズムは上々♪ 
申し上げます 
して階段もチョー軽々に…等々ソコマデ気持ち良さそーに 
とは前々から思っていて 
下痢
が行く
的な躍動感が… 
をアリガトウ 
しっと
に切り替えユルリと出社