ダイエット宣言

体重がエライことになってます。

年末年始で3キロ増。これはアカンと、ダイエットアプリをダウンロードしました。毎日、体重を測ります。

一昨年は、1日1食ダイエットで15キロ減らしたけど、貧血になってしまい、そこからガラガラと山を落ちるように体調を崩したので、今回は緩く炭水化物を控えるダイエットにします。

1年を目標に、少しでも標準体重に近づけるようにします。外食も好きなので、本当に緩くです。

娘と服が共用できるのを夢見て、、、。