ブログへの訪問ありがとうございます
アナタを笑顔にする整体師
「枯れない大人女子」 Haruko です。。
更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間
45歳から55歳までの期間のことを言います
その期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います
日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います！！
【更年期】
閉経前に更年期症状が悪化した私
閉経前になって
2度目の更年期症状が悪化した私
女性ホルモンが多い事で
受ける恩恵はありますが
乳がん、子宮がんのリスクが増えました
毎月あった生理が
1ヶ月飛んでから
更年期症状が悪化
3ヶ月飛んでから
更年期症状が最悪
冷え
昨年は猛暑の中、
レッグウォーマーを着け
カイロを貼っていました
胃腸の痛み
逆流性食道炎
ポリープ50コ発覚
体重激減
身体が痛い
関節が動かしにくい
更年期の荒波の中にいる私
いつまで続くのか？
不安ですが
更年期がさざ波に
なるのを待ちたいと思います
本日も、最後までお読み頂きまして
ありがとうございました
ではまた、明日。。。
女性の身体はデリケートです
優しく、丁寧に自分を労っている
【枯れない大人女子】Harukoでした
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