人生の先輩の言う事は聴いておこう！！

ブログへの訪問ありがとうございます

アナタを笑顔にする整体師

「枯れない大人女子」　Haruko　です。。

更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間

45歳から55歳までの期間のことを言います

その期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います

日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います！！

人生の先輩

　の言う事は聴いておこう！！

20代の頃

40代の職場の先輩から

「冷たい物ばかり食べていると

　更年期に大変な事になるよ。。」

と言われました

まだまだ先の事だし

私は大丈夫！！だと思っていた、、

あの頃の私に言いたい

「人生の先輩の言う事は正しい」

「素直に聞きなさい！！」

環境も、食べている物も

考え方も違うのに

同じ年齢になるとやってくる

　　更年期

娘は

私の言う事を聴いているのかな？

まだまだ元気な20代、、

娘よ！！

母の言う事も聴いて欲しいけど

周りの先輩の

アドバイスは聴いてほしい、、と思う

今日この頃でした

本日も、最後までお読み頂きまして

ありがとうございました

ではまた、明日。。

私が経験したこと、、

人体実験したこと、、、

更年期のことを

娘世代にも伝えていきたいと思っている

【枯れない大人女子】　Harukoでした

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自分で出来る

【更年期症状の改善法】

【更年期からの美容法】

私が体験した【更年期障害】

【更年期 】更年期が大変な事になった！人生の先輩は言う通り

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