ブログへの訪問ありがとうございます
アナタを笑顔にする整体師
「枯れない大人女子」 Haruko です。。
更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間
45歳から55歳までの期間のことを言います
その期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います
日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います！！
【1秒で世界が変わる】
更年期以降の暮らし方
意識が変わると、見える現実が変わる
自分が妊娠中の時
急に妊婦さんが増えたように
見えませんでしたか？
赤いモノを見る（見ない）
と意識すると
赤いモノが見えてくる。。。
脳は、否定形を
理解する事が出来ないので
○○しない
○○がキライ
と意識するだけで
その情報が入ってくるんです！！
貴女に今、起きている事が
現実の全てではなく
貴女が意識している事が
現実として、見えているだけなんです！！
自分が出来る事を
他人も同じように出来ると期待しない事
相手に期待しない事
諦める事
＝原因、結果を明らかにする事
例えば、、
何度言ってもわからない人は
「こういう人だ」と
明らかにみてあげればイイ！！
相手を
変えようとするのではなく
相手を
そのまま、受け入れる！！
起こった出来事を
変える事は、出来ませんが
思いは、自分で変える事が出来ます
現実はただ起きているだけ、、
貴女がどう思うかで、現実が変わります！！
同じ思うなら
貴女がイイと思うように
思えばイイ！！
そうすれば
現実もイイように変わるから。。
セカンドライフは
自分らしく生きてみよう
更年期の期間がツラいのは
自分自身と向き合う為…
自分の取説を作る為…
本日も、最後までお読み頂きまして
ありがとうございました
ではまた、明日、、、
まだまだツラい更年期…
スキがわからない私は
キライを捨て活中！
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