ブログへの訪問ありがとうございます
アナタを笑顔にする整体師
「枯れない大人女子」 Haruko です。。
更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間
45歳から55歳までの期間のことを言います
その期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います
日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います！！
原因探しは止めませんか？
【更年期症状】
更年期は、思春期と同じ
期間の事ですので
全ての人に、訪れます
更年期の期間におきる
身体の不調、心の不調は
更年期症状と言います
、、が
普通の生活が出来なくなる状態を
更年期障害と言います
でも、なぜ？
症状が悪化する人が、いるのでしょうか？
◆ 真面目だから？
◆ 遺伝だから？
◆ 気にしすぎだから？
原因はわかりません
考えても答えは、見つかりません
そろそろ、
原因探しはやめませんか？
貴女は何も悪くありません
それよりも、
今の状態を受け止めて
どうすれば、ラクになるのか？
自分の身体と心に向き合って
自分のトリセツを作って見ませんか？
本日も、最後までお読み頂きまして
ありがとうございました
ではまた、明日。。。
原因探しをしていて
病気を演じていた経験がある
【枯れない大人女子】 Harukoでした
コチラも参加しております。。
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