ブログへの訪問ありがとうございます
アナタを笑顔にする整体師
「枯れない大人女子」 Haruko です。。
更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間
45歳から55歳までの期間のことを言います
その期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います
日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います！！
毎週金曜日の夜10時スタートのドラマ
【不適切にもほどがある】
1986年から現代に
タイムスリップするドラマなのですが
更年期世代の私たちが
思春期を思い出すシーンが出てきます
昔は、バスの中やタクシーの中に
灰皿ってありましたよね
駅のホームも、喫煙が出来ました
オンナだから、、
オトコだから、、
結婚してるから、、
子供がいるから、、
昭和では、出来なかった事が
令和の今では、出来るようになっていても
昭和の時代の方が、良かったな
、、と感じる事が多々ありますよね
昭和の時代に、疑問を感じながらも
我慢してきた更年期世代の私たちに取って
その我慢が、当たり前になってしまいました
今更、当たり前がダメだと言われても
何がダメなのかも
わからなくなっています
でもね、、
令和の当たり前を、受け入れるしかありません
反発しても、勝ち目がないんです
頭の中を、上書きしていくと
割をラクに生きれます
更年期症状は、
昭和の当たり前を、
ムリに受け入れてきた結果
身体と心が限界を感じている証なのかな？
と思っています
令和の当たり前を、
受け入れてみると
意外と、ラクに生きる事が出来ます
世間の常識なんて
時代によって大きく変化します
これからは、
自分がどうしたいのか？
何がしたいのか？
自分の心に聞くのが一番です！！
他人の目、、
他人に答えを求めるのでは無く
自分自身に問いかけていきましょう
「私はどうしたい？」
更年期の期間は
しっかり、自分自身と向き合っていきましょう
本日も、最後までお読み頂きまして
ありがとうございました
ではまた、明日。。。
自分の機嫌は、自分で取るしか出来ない
毎日、機嫌良く過ごしている
【枯れない大人女子】 Haruko でした
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