”伊豆の整体院がお伝えしても、まず皆やらない“最強の健康法”とは？”

【からはだふくらか】と関係のあった方がすべて

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わたしは豊かな暮らしをすることができます。
ご縁に感謝したします。

今回は、ご質問をいただきましたので、そちらにお答えします。

最近ブログを読ませていただくようになりました。
「裸足」のブログについて一つ質問があるのですが。
一週間ほど前から、家では裸足で過ごすようにしています。
ですが、フローリングが冷たく、冷たいことが苦痛とかではないのですが、よく、頭寒足熱と言うので、足裏をフローリングで冷やしてしまうことは、果たして大丈夫なのかな？と思いまして、コメントさせていただきました。

というご質問でした。

まずみんながやらない、という方法を、早速実践して下さっているということが、何よりありがたいことです。

さて、では最初は「頭寒足熱」について。

これはご承知かもしれませんが、一応、ご説明しておきます。

この言葉は頭を冷やして、足を温めましょう、という意味では無く、そうなってるのが自然ですよね。

っていう言葉です。

大抵の場合、熱が高い方が、運動が活溌に行われています。

つまり、循環が良くなっている状態ですね。

その時というのは、生命力が高くなっています。

逆に、低くなるほどに、循環が滞っていて、生命力も失われていき、いよいよ冷たくなると、ご臨終、となります。

ですので、通常ならば、冷やすと、身体はこのままじゃ大変だということで、冷えた箇所に熱を上げるように仕向けます。

湿布なんかもそういう効果を見込んでいます。

コリは循環が悪くなっていることで起こります。

だから、体液を集めて循環を促したいんですね。

痛みも、修復のために、やはり体液を集めたい。

集まるために、温めたくなる状況を作ってあげているわけです。

薬用成分とかは別にどうでも良くて、温めるために、冷やすわけです。

反対に、温める、という方法は、その熱によって、やはり循環が促されますので、良いんですよ。

これはその時々で、冷たい方でも、暖かい方でも、良いな、と感じる方を選べば良いです。

そういうわけで、冷たいフローリングを裸足で歩くというのは、足が温まろうとしてくれるように促していることになりますので、良いんですね。

身体の熱を生み出す力を、働かせるようにしてあげることが大事なんです。

これを、先回りして、冷やすといけない、とやってしまうと、過保護になって身体の熱を生み出す力を阻害することになります。

身体の力を発揮させるのか、身体の力を阻害するのか、という視点で考えると、生活の色々な場面でどういう行動をとれば良いか、ということがわかりやすくなると思います。

ただ、冷やし過ぎますと、身体は温めることを諦めますので、そこは注意が必要です。

今まで裸足にならなかったところを、一日の内、少しでも裸足の時間を作るだけでも、全然変わります。

無理をせず、足と相談をしながら、裸足になったり、何か履いて冷やさないようにしたり、という具合で全然構いません。

必要なのは刺激なので、色々と状況を変えるということも、ひとつの方法として使えますしね。

と、いうことで、ご質問にお答えする形で書かせていただきました。

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ウィルスを知ろう

人や動物などに寄生してしか生きられないウィルスは

他のウィルスや菌がたくさんいるような状況では手も足も出なくなります。

こういったウィルスは土の上では生きられません。

海でも生きられません。


逆に清潔に除菌して他に誰もいない金属やプラスチックなどの上では

しばらく生きていくことができます。

スマホが危険な理由はそのためです。


では、人の身体を見てみましょう。

皮膚や口内、腸内などにに常在菌がたくさんいます。


おやおや？

何だかウィルスの居心地が悪そうじゃないですか?


でも、アルコールで手を除菌して

歯磨き粉を使って液体歯磨きで口内を除菌してしまったら？


ウィルスの居場所を作っていることになりませんか？


コンクリートとアスファルトで覆われた都会で

さらにどこもかしこも除菌をしたらどうなるでしょう？


一体、何をどうしたいんですか？

っていう話になりますよね。


衛生は大切なんですが、

それは度を超してはいけないんです。


手洗い、歯みがきなどで石鹸を使う必要はありません。

そうして自分の味方であるウィルスや菌に頼む方が良いんです。

生命は海から生まれた

海を身体の中に留めておける皮膚というものを手に入れて

私たちは陸で生活ができるようになりました。


身体の中には海があるのです。

今の医学は18世紀のパスツールによる“病因論”で成り立っているために黙殺されていますが

カントンは同じ18世紀に実際に海水を体液の濃さに調整し注入することで何十万人もの人々を治療しました。


海でもウィルスは生きていけないとお伝えしましたね？

つまり海水やミネラルを含んだ塩水で手洗いうがい、点眼をすれば

彼らは手も足も出なくなるのです。


勿論絶対とは言いません。

アルコールは直接的には効果が高いことでしょうが

常に継続し続けなければなりません。


アルコール消費にお金をかけるのなら

こちらの水や塩にその分のお金を回した方が

効果が高いのではないでしょうか？


こちらは上述のカントン自身が定めた取水地、取水法、製造過程を経た海水を

飲用水として販売しています

海水なら何でも良いというわけではないそうです

 

【正規品】キントン・ハイパートニック　300ml（10ml×30本） 楽天市場 8,900円

海水なので当然塩っぱいです

2種類あってこちらは無調整ということになるのかな

海洋深層水とは製法も味も違いますね

天日海塩

海水には多くの種類のミネラルが含まれています

その数多くのミネラルが複雑に働くと考えられています

どれかを取り出してこれが効く

ということとは違う

全体が必要なのです

このお塩「天日海塩」と言います


通常だとお塩の製造過程では

熱処理を行い乾燥させますが

この「天日海塩」は

その名の通り

天日で乾燥させていて

加熱されていません

つまりミネラルが生きたままなのです


身体の中の海をより良い状態に戻すために

必要不可欠な海の素です


まずは1％の塩水を一口飲むことから始めましょう

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