こんにちは YURaRAです。
カラダユラシ東京７月
『カラダユラシ２１プラス食事会』にお申し込みいただきました。
いつも早くから、カラダユラシ開催日時の確認をしてこられます。
参加するために、勤務時間を調整して下さっています。
お元気ですか。
元気でいられることは、それだけで幸せなことだと、実感します。
いつも、ありがとうございます。
元気でいられることは、それだけで幸せなことだと、実感します。
いつも、ありがとうございます。
真面目な人は、完璧じゃないと自分を責め続けます。
また、人によっては、過去とその時の自分の行動を責め続けられる方もおられます。
これを続けると、朝、起きにくくなります。
軽い鬱の始まりですね。
このループに陥らないために、「感謝」の気持ちが大切です。
誰かに賞賛を受けるような特別なことでなくてもいいですね。
それよりも、日常の「あたりまえ」をただただ感謝する。
これをあたりまえのように、継続的に行っていると、良いことが向こうからやってきます。
勤務の予定を調整して参加して下さっている「カラダユラシ東京」
『カラダユラシ２１プラスお食事会』
日 時：２０１６年７月１７日（日）１３：１５～１６：４５
会 場：スタジオアムリタ ウエスト３F
スタジオアムリタはウエストとイーストがあります。
今回は、ウエスト会場ですので、お間違えのないようにして下さいね。
終了後、歩いて、沖縄料理店『琉球』へ移動して、お食事会を行います。
１７：１５～１９：１５
早めの開始終了ですので、子どもさんのいらっしゃる方も一緒にお話できますね。
『琉球』の果実酒や泡盛はとても美味しいです。
お料理も美味しくて、カラダ（心身たましい）が満たされます。
食べ物って、肉体のためだけじゃないなぁと実感します。
「カラダユラシ２１プラスお食事会」にご参加希望の方は、こちらからお申し込み下さいね。
からだをゆるめて、元気＆キレイになりましょうね！