丈夫な子に育てる♪
生命力upの食事と家庭療法
田中水恵です♪
元ジャンク好き夫
わんぱく3人息子達の子育てに
奮闘しながら
自然派健康オタク主婦が
数々の失敗を繰り返し
今の仕事に辿り着きました
プロフィールはこちらです
↓↓↓
牛乳って
飲んだ方がいいんですか？
若いお母さんから
ご質問いただきました！
一般には
カルシウムやタンパク質が豊富で
骨を強くすると言われている牛乳🥛
本当？？
そもそも
子どもの視点で考えると
牛乳は牛の赤ちゃんのためのもの
牛だって
大人になってまで
牛乳は飲みません🐮
大人になっても
飲んでるのって
人間やペットくらいですかね？？
ポイント☝️
例え栄養が豊富であっても
体内ではどうなのか？
デメリットとしては
日本人の80%以上が
乳糖不耐症たと言われています！
乳糖を分解する酵素が不足していて
消化不慮の原因に😱
又、牛乳にはカルシウムが豊富でも
リン(P)やタンパク質を多く含みます
それらを排出するために
腎臓機能が亢進し
カルシウムも一緒に尿中へ
代謝されるため
カルシウムが不足して
骨が弱くなってしまいます
牛乳ってデメリットばかり？
それでも
土地がやせ厳しい環境で
野菜が育ちにくい
地域では
牛乳は貴重な栄養源でした
北欧の人々は
牛乳を活かせる体質が
できあがっています！
乳糖を分解するための
ラクターゼも
しっかり分泌されています😊
日本人は歴史的にみても
会わない体質ですね
千坂メソッドの
エネルギーの性質から見ても
牛乳は
陰性×酸性で血液を薄く汚して
性腺や生殖器系疾患のリスクも
増大します
女性は特に要注意です⚠️
陰性×酸性について
それでも
牛乳
ヨーグルト
チーズ
バターは
美味しいですよね❣️
あくまでも
嗜好品として
食べ過ぎには
気をつけてくださいね！
安心、安全な生産者さんを見つけて
カラダと相談しながら
お楽しみください♪
牛乳に関しての記事
↓↓↓
昨日
子育て中のお母さん達に
お話会をさせていただきました♪
赤ちゃんの泣き声
バブバブ可愛い😍
その時の
小さな悩みから
大きな悩みまで
私も
あった、あった！
アレルギーのこと
皮膚疾患のこと
体質のこと
生活のこと
どうしたら
我が子が
元気に日々を過ごせるか
子どものことで
お母さんは
色んなこと
考えたり
試したり
忘れかけていた
子育ての頃を
懐かしく思いました😊
一つ何かが解決すると
次に新しい何かが起こり
成長していくと
それに合わせて新たな
問題に直面したり
陰陽の波のように
やってきては
それを試行錯誤しながら
選択し
実践し
学ばせてもらった日々でした😊
その頃の私は
千坂メソッドも知らなかったし
出ている症状とも
結びつかなかったので
カラダの弱い長男を
直ぐに病院に連れていき
薬はなるべくあげたくないけど
頼ってしまう
葛藤と闘っていました💦
心配に押しつぶされて
「見守る」ことが
できなかったのでしょうね、、
そんな
自分の経験から
このお話会を
始めたいと思いました！
自分でメンテナンスできる
安心感
をお届けします♪
因果(原因と結果)の法則を
知ると
出ていることの意味が
繋がっていく
俯瞰して見る
一つの視点ができます！
家族の元気を考えた時に
浮かんでくる一つが
日々の食事です！
取り入れたい食べ物って？
控えた方がいい食べ物って？
100人いたら100通りの
体質があるように
それぞれの
自分や家族に合った
食事を
ご提案しています！
その中で
基本となる主食が
カラダの元気の
味方になったら
心強いなーと
力のあるご飯を発信しています！
「このご飯を知って
気が楽になりました❣️」
という嬉しいご感想も
いただいてます😊
そして
いざという時に
生活の中でできる
お手当！
知るだけで
生活の中に安心感を😊
【簡単、お手軽、身近に！
丈夫に育てるコツおすすめ記事】
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力のあるご飯を！
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埼玉県川島町
株式会社 笑空warakara
千坂式食療法代理店
講座/食アドバイス/温熱療法/お手当て/販売
代表/療術師 田中水恵
TEL090-6171-3319
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