GW 5月5日(火)子供の日日本

 

今日は、GWに合わせて休業日

ですが、舟形町のクライアントさん

のもとに出張整体車

 

10時過ぎに終わったので、

舟形町から

鮭川村の羽根沢温泉温泉

車で約30分

時々、羽根沢温泉のお湯を汲んで

肌荒れやアトピー。・アレルギー、冷えが気になる方にお分けするために、お湯汲みだけに来ています。

 

今日は、時間があったので久々に温泉温泉にも浸かりました。

 

先ずは、温泉神社神社

「いつもお湯を分けて頂いてありがとうございます」

とご挨拶。お願い

多目的集会所の脇が共同浴場

300円を入れると入口のノブが開錠

脱衣所

浴槽 42~43℃のようですが

かなり熱く感じるプンプン

でも、羽根沢温泉は

ヌメリが有って熱いのが良いニコニコ

熱いけど、湯上りがとても気持ちいい。

川沿いなので、涼しい風で癒される照れ

 

旅館は、松葉荘・加登屋の二軒

旅館の前には 飲泉所

飲める温泉水温泉

こちらで汲まさせて頂いております。

容器の高さがピッタリなのに驚きびっくり

お湯を頂いた後は、戸沢村に車

 

全国道の駅特集にも取り上げられた

韓国の雰囲気を味わえる道の駅音譜

高麗館

ナツメ、スープの素、韓国のりを購入

レストランと食堂が満席だったので

次へ移動車

 

道の駅がいっぱいだったら・・・

と考えていたのが、

以前から気になっていた

ガッキラーメン

 

新庄最上地区では、ガッキ肉

を食べるらしい。

 

ガッキ肉 とは?

牛のスジ肉の様ですが、

地元の人が言うには

ガッキ肉は…ガッキ肉だ!

との事。

47号線沿いにある

レストラン ファミリー

メニューは沢山有りましたが

他には目もくれずに

ガッキラーメン一択上差し

 

ちょっと脂っこい醬油ラーメンラーメン

ガッキ肉にも味がしみ込んでいて柔らかい。

脂身が少なく赤身を堪能出来ました。

コショウより七味が合いそうだったのでパラパラとふりかけ、ほぼスープまで完食ラーメン

月山道路が事故のため通行止め驚き

との事で迂回の車も重なり酒田方面行きは渋滞でした車車

ほんの3時間だけでしたが、GW休暇でした。ニコニコ

 

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

 

山形県寒河江市本楯4-20-59

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第70回

山形県縦断駅伝競走大会

 

遊佐町~山形市までの

306.9km 29区間

三日間かけて県内を縦断する

第70回

山形県縦断駅伝競走大会

4月27.28.29日開催

 

27日(月)

遊佐町~新庄市 113.7km

28日(火)

新庄市~長井市 113.4km

29日(水)

長井市~山形市 79.8km

寒河江西村山チームに

ピーター選手が加入キラキラ

26日(日)

寒河江市民体育館前を庄内に向かって、選手と一緒にスタッフトレーナーとして出発。車

 

鳥海山が綺麗に見える穏やかな春の日晴れ

大山~鶴岡の

高校生区間を試走走る人

宿泊は、湯野浜温泉の

ホテル華夕美日本海

10年以上お世話になっています音符

日本海に沈む夕日が綺麗照れ

18時半 夕食バイキング割り箸

海の幸が沢山。うお座

選手たちはレース前日なので

生ものは控えていましたが、

その分も私が頂き、明日からの活力を養います。

 

27日(月)

一日目

朝の湯野浜海岸は穏やか。

ランニングしながら毎年恒例の 正一位稲荷大明神に安全祈願お願い

ランニング後露天風呂で汗を流し温泉

6時半 朝食バイキング割り箸

4区の高校生を大山中継所に届け

5区の鶴岡中継所へ車

雨がポツリと降りだしました雨

選手が中継所に入ってきます走る人

鶴岡中継所に、1区を走り終わったピーター選手とベンジャミン選手が選手輸送バスで到着。バス

ベンジャミン選手(米沢)は、

2度、さがえ朝ラン♪チャレンジ21に招待し参加頂いております。ニコニコ

雨の中、1日目11区間終了

新庄市 

ニューグランドホテル泊

水素発生器リタライフで水素風呂。1日目走った選手の疲れを癒します。

 

28日(火)

二日目の朝ランニング

最上公園 戸澤神社参拝神社

6時半朝食バイキング割り箸

7時20分ホテル発

13区 舟形中継所に選手送迎車

舟形中の生徒が沿道で応援飛び出すハート

14区 尾花沢中継所に荷物移動車

17区 寒河江112号線十字路

20区 朝日中継所

21区 白鷹~長井

2日目 12~21区終了

赤湯温泉 升形屋泊温泉

18時半 夕食割り箸

 

29日(水)

三日目

中学生 5時15分~朝練習

6時 朝食バイキング割り箸

22区 

長井中継所三日目スタート

23区

川西~米沢

24区 米沢中継所

ETジュニア 佐藤陽斗君筋肉

佐藤陽斗君スタート飛び出すハート

26区 亀岡中継所

ETジュニア 星川圭君筋肉

ETジュニア 熊坂啓汰君

先導車が通り間もなく選手がやってくる

中継点へスタンバイ

星川圭君スタート飛び出すハート

熊坂啓汰君スタート飛び出すハート

星川圭君がトップでタスキリレー拍手

27区 南陽中継所手前

28区

南陽~上山

3日目 22~29区間終了 

レース終了後、ゴールのメディアタワーに集合

ミーティング後寒河江へ車

 

途中の昼食は、中学生の希望で焼肉焼肉

寒河江西村山チーム

17:30~ 

健闘をたたえる会(一龍)

24区 区間賞 佐藤陽斗君拍手

 

県縦断駅伝結果|山形新聞

 https://share.google/zexvZ58USvn8PWM9G

 

【総合順位】

1位 山形

2位 南陽東置賜

3位 天童東村山

4位 酒田飽海

5位 北村山

6位 新庄最上

7位 長井西置賜

8位 寒河江西村山

9位 上山

10位 米沢

ー  鶴岡田川

 

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R8年西村山地区中学駅伝

朝日町秋葉山周辺コース

2026年4月21日(火)

 

晴れていましたが、風がとても強くダッシュ

スタートから2km付近で

風上に向かっていく選手に声援を送りました。拍手

 

スナップ写真カメラハッ

 

14:40 男子スタート

14:41 女子スタート

陵南中3年 佐藤陽斗君

1区記録を3秒更新する区間新記録キラキラ

途中から向かい風の中、素晴らしい力走です拍手

【男子】

1位 陵南中

2位 河北中

3位 陵東中

4位 朝日中

5位 西川中

6位 陵西中

DNF 大江中

 

【女子】

1位 河北中

2位 陵南中

3位 陵東中

4位 陵西中

5位 朝日中

6位 西川中

7位 大江中

 

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

 

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第23回

ETジュニア杯ロードレース大会

河北中央公園

2026年4月19日(日)

 

スナップ写真カメラハッ

お手伝いの保護者の方々

有難うございました。

中学生のレース後、

小学生のペースメーカー

ありがとうございましたウインクキラキラ

 

優勝カップ授与拍手

公園の桜祭りと重なって

キッチンカーも出店音符

 

『しげるのまど』第272号   2026.5.13(水)

🧏‍♂️クラブでも大切にしている、第23回クラブ杯ロードレース大会が4/19に行われましたので、結果をようやくお知らせします。

勤務先が変わり、バタバタと忙しいのを言い訳にさせていただきます。報告が遅れて、大変申し訳ありません。

深くお詫び申し上げます。

お父さん・お母さんへ。子ども達に、かみくだいて、この結果を見せて下さい。読み上げるだけでもかまいません。

ぜひお願い申し上げます。

曇り、風もなく、気温17℃前後と、この時期としては、まずまずのコンディションに恵まれました。

各レースでさまざまなドラマがありましたね。

ぜひ、一人一人のドラマを、練習日誌に綴っておいて下さいね。

自分の財産になります。
 
今回、初めて挑戦してくれたが15人もいました。(小1・中1、ファンランも含めて)素晴らしい第一歩です。

うんと誉めてやってください。

全ては、この一歩を踏み出してから始まります。

また参加していただき、次回の自己新を期待しております。

過去のデータを調べてみたら、コース自己新(PB)の人が何と20人もいました。素晴らしいですね。後ほど、伸びランキングをお知らせ致します。

お楽しみに。

誰が伸びチャンピオンになったかな?

3️⃣挑戦した42人のみんなに大きな拍手を送ります。

挑戦が続くかぎり、みんなは伸びていけます。

お父さん、お母さんへ。「遅いぞ」は禁句です 

挑戦したその心意気を、ぜひ、うんとうんと誉めてやってください。

それが伸びる秘訣です。

4️⃣伸びるにはどうしたらいいでしょうか。

更に伸びるポイントを皆さんにアドバイスします。
①月に1~2回、大会にエントリーする(つまり、外の世界に挑戦する。井の中の蛙にならない。苦手な種目にも挑戦する。)
②クラブ練習に真面目に参加して、コーチの言うことに耳をかたむける
③朝練習や強化練習にチャレンジして、自分より速い人について行く
④自然塾を通して、自然の厳しさや美しさを体感し、心身ともにたくましくなる
⑤苦手な種目にもチャレンジする
⑥バランスの取れた練習・栄養・休養
⑦早寝・早起き・朝ごはん(特に朝タン)を充実させる
⑧読書をして、世界を拡げ、人間の幅を広げる
⑨お父さん・お母さんが努力して、挑戦する手本を見せる
⑩お父さん・お母さん・コーチの言うことに、ハイと素直に真っ直ぐに取り組む

皆さんのさらなるチャレンジを期待しています。

     

★は自己記録、は初参加、PBはコース自己新、NGRは大会新(今回は無し)、■は棄権、はオープン参加、順位には入りません(大会新の場合はメダルを授与します)。この公園は1周780mですので、4~5秒プラスすると800mの記録になります。参考にして下さい。

      

【園児男子400m】
《1分30秒5(第22回石川結晴=はやまこども園)》
□千葉陸翔(年長)1分44秒5

【園児女子400m】
《1分35秒0(第19回松田咲希=寒河江幼稚園)》
第1位 大江真莉(年長)2分12秒0

【小学1年男子800m】
《2分59秒1(第4回尾形莉央=西根小)》
第1位 石川結晴3分16秒3
第2位 渡邉晴琉4分01秒1


【小学1年女子800m】
《3分10秒1(第10回齋藤咲心=西根小)》
第1位 大江由莉3分40秒1
第2位 鈴木結葉3分40秒5

【小学2年男子800m】
《2分51秒4(第10回尾形莉央=西根小)》
第1位 森田大晴3分37秒7PB★3分39秒1
第2位 阿部航希3分48秒1PB★3分59秒2

【小学2年女子800m】
《2分57秒6(第10回安達陽愛=寒河江中部小)》
第1位 久保心愛3分20秒5
第2位 松田咲希3分28秒6PB★3分29秒0

【小学3年男子800m】
《2分40秒7(第14回石山大朗=谷地中部小)》 
エントリー無し

【小学3年女子800m】
《2分47秒7(第16回後藤蘭南=戸沢学園)》
エントリー無し

【小学4年男子800m】
《2分25秒0(第20回杉沼優之介=左沢小)》
第1位 阿部颯大2分52秒3PB★2分56秒8
第2位 鈴木悠馬2分52秒7PB★3分07秒3

【小学4年女子800m】
《2分34秒5(第17回安達陽愛=寒河江中部小)》
第1位 山本ふみ2分46秒8
第2位 生稲みな実2分57秒7PB★3分15秒0
第3位 金山碧夏2分57秒9PB★3分08秒4
第4位 沓澤都実3分06秒8PB★3分07秒7
第5位 寺﨑璃歩3分07秒0PB★3分20秒5

【小学5年男子800m】
《2分19秒2(第22回杉沼優之介=左沢小)》
第1位 秋葉寿人2分47秒8PB★2分50秒4
第2位 久保維心2分57秒6

【小学5年女子800m】
《2分24秒6(第17回後藤杏奈=谷地中部小》
第1位 石川結桜2分38秒6PB★2分42秒0
第2位 大武 茜2分46秒1PB★2分55秒0
□千葉琴心2分48秒5
第3位 森田彩矢3分30秒5★3分21秒8
第4位 松田結美3分34秒3★3分20秒2

【小学6年男子800m】
《2分11秒3(第11回齋藤陽色=相模小)》
第1位 杉沼優之介2分17秒4PB★2分19秒2
第2位 国井春成(6年)2分29秒0PB★2分31秒3
第3位 大沼 湊(6年)2分50秒9PB★2分53秒0

【小学6年女子800m】
《2分22秒7(第22回安達陽愛=寒河江中部小6年)》
第1位 酒巻穂乃香2分32秒8PB★2分38秒3
第2位 熊坂菜美2分49秒7PB★2分54秒0
第3位 木村彩子3分06秒5★3分06秒2

【中学男子1500m】
《4分14秒8(第10回佐藤圭哉=山形七中2年:草苅楓斗=河北中2年》
第1位 髙橋篤弘(中2)4分39秒2PB★4分52秒3
第2位 阿部竜也(中1)4分42秒2
第3位 志子田 武(中1)4分45秒2
第4位 久保陽悠(中1)4分56秒6
第5位 齋藤彰慶(中1)4分58秒9
第6位 後藤圭祐(中1)5分01秒5
第7位 寺崎昊将(中2)5分28秒2PB★6分01秒9

【中学女子1500m】
《4分42秒6(第14回井上佳奈=高楯中1年)》
エントリー無し

【一般男子1500m】
《4分06秒6(第22回菅原翼(BEASTRA)》
第1位 阿部雄一(寒河江市)5分13秒3★5分01秒1
第2位 寺﨑 聡(昊将・璃歩父)5分35秒0★5分32秒4

【一般女子800m】
《2分39秒4(第6回松田美香=芽依ママ)》
第1位 留場良子(OMC)2分51秒4PB★3分01秒2

【一般男女800mファンラン】
《記録は取りません》
①髙橋牧子(篤弘ママ)
②髙橋采史(幼稚園)
③金子 茂(監督)

      

《過去の気象コンディションと参加人数》
□第1回大会(令和2年12/6)晴れ:気温10℃
【170人】
□第2回大会(令和3年1/10)雪:は気温0℃
【106人】
□第3回大会(2/7)曇り時々雨:気温2℃
【105人】
□第4回大会(3/7)晴れ:気温3℃【202人】
東日本大震災復興支援チャリティ駅伝も兼ねて
□第5回大会(4/18)曇りのち風雨:気温9℃(強風)【115人】
□第6回大会(5/16)曇り:気温24℃
【151人】
□第7回大会(6/27)曇り時々晴れ:気温27℃
【128人】
□第8回大会(8/1)曇り時々晴れ:気温29℃
【113人】
□第9回大会(9/26)曇り:気温20℃
【116人】
□第10回大会(10/31)晴れ時々曇り:気温13℃
【123人】
□第11回大会(12/5)曇り:気温3℃
【119人】
□第12回大会(令和4年5/22)小雨のち曇り:気温16℃【82人】
□第13回大会(7/31)晴れ:気温30℃
【80人】
□第14回大会(12/4)曇り:気温7℃
【98人】
□第15回大会(令和5年4/16)曇り:気温16℃(時折強風)【117人】
□第16回大会(8/20)晴れ:気温30℃
【98人】
□第17回大会(12/3)曇り:気温7℃
【86人】
□第18回大会(令和6年4/21)晴れ:気温16℃
【94人】
□第19回大会(9/29)曇り時々晴れ:気温22℃
【67人】
第20回大会(12/1)曇り:気温7℃
【72人】
第21回大会(令和7年4/20)曇り
【64人】
第22回大会(12/7)曇りのち小雨:気温5℃
【104人】
第23回大会(4/19)曇り時々晴れ:気温17℃
【42人】

 

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第23回

ETジュニア杯ロードレース大会

河北中央公園

2026年4月19日(日)

 

春のヒンヤリとした朝

晴れ渡って気持ち良い天気に恵まれました。

河北中央公園は、しだれ桜が満開を過ぎ

花吹雪の中での大会となりました。桜桜

 

第23回ETジュニア杯日程
《競技日程》
★開会式

8:00~8:15(主催者挨拶・選手宣誓・競技上の注意・体操)
①9:00幼稚園・保育園400m
②9:10中学男女・一般男子1500m
③9:20一般男女ファンラン800m
④9:35小学1年男女800m
⑤9:45小学2年男女800m
⑥9:55小学3年男女800m 参加無し
⑦10:10小学4年男女・一般女子800m
⑧10:20小学5.6年男女800m

 

開会式

8:00~8:15(進行:最上コーチ)
①主催者挨拶(金子監督)
②選手宣誓(杉沼優之介君)
③競技上の注意(小林コーチ)

沢山の鯉のぼりが大空を泳いでいますうお座

優勝カップ王冠1

今回は誰の手にキラキラ

ウォーミングアップ

 

園児の部スタート

中学・一般男子の部スタート

ファンラン

1年生男女の部スタート

2年生男女の部スタート

4年生男女・一般女子の部

スタート

5,6年生男女の部スタート

第23回ET杯ロードレース大会②へ続く・・・

 

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