山形県寒河江市の整体院『からだメンテナンス・エムズ』のブログ

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第19回　クラブ杯ロードレース大会①

第19回　ETジュニアクラブ杯

ロードレース大会

2024年9月29日（日）

河北中央公園

秋晴れの日曜日

絶好のロードレース大会日和となりました。

だいぶ涼しくなって、夏場の練習の成果が

発揮できるチャンス

どんな記録が飛び出すか

自己新記録を何人出せるか

楽しみです

◎受付8:40~9:00
◎選手集合:8:50
★開会式9:00~9:15

ウォーミングアップ

①10:00幼稚園・保育園400m

②10:10中学男女・一般男子1500m

③10:20一般男女ファンラン800m

④10:40小学1.2年男女800m＋一般女子800m

第19回クラブ杯ロードレース大会②へ続く・・・

第２回さがえ朝ラン♪チャレンジ30

第２回さがえ朝ラン♪チャレンジ30

2024年9月29日（日）

最上川ふるさと総合公園

曇りのち晴れの絶好のマラソン日和

１周目ハーブ園コース３ｋｍ

２周目河川コース3ｋｍ

５時受付開始に合わせて次々と

ランナーが集まって来ました

小学生～68才までのランナー

20名が参加

スタート前の各自ウォーミングアップ

開始前のミーティング

５時３０分過ぎ

県縦断駅伝寒河江西村山チーム

志田監督の合図でスタート

スタート時は涼しかったけど

徐々に日が差してきました

１セット6キロ毎６分の休憩

エイドでの飲食も楽しみ

今回は、写真が少ないため

動画で様子をお楽しみ下さい↓↓↓YouTube

第２回さがえ朝ラン♪チャレンジ30 YouTube動画はこちら

参加者記録（ｋｍ）

長澤重信　30

遠藤秀人　30

阿部悦子　30

玉置梨英　30

飯野弘章　30

八鍬一起　30

最上隆俊　27

後藤剛　　25

髙橋太志　24

森山美典　24

高橋正樹　24

白田誠　　24

荒木大　　21.1

留場良子　21

渡辺哲也　18

五十嵐勝　18

和賀誉　　18

安藤茂昭+子供2人　ファンラン

次回10月14日（月）スポーツの日↓↓↓

第３回さがえ朝ラン♪チャレンジ30

ベンジャミン選手のマラソン教室も

同日開催します。

Hearts21 主催事業

山形県寒河江市本楯4-20-59

『毎日元氣で楽しく』の伝い
からだメンテナンス・エムズ

TEL 090-9748-9851
山形県で唯一のアトピー・アレルギー改善整体施術院
からだメンテナンス・エムズホームページ

2024長距離記録会9/23

山形県長距離記録会

2024年9月23日（月）

ＮＤソフトスタジアム

気温21℃

曇り時々晴れ

11:45

スタジアム正面入口付近集合

スナップ写真

小学生

中学生

一般

長距離記録会結果

新記録達成

３０００ｍ 1 9:37.70 井上　佳奈

ＥＴジュニア

おめでとうございます

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

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全国小学生陸上競技交流大会2024

全国小学生陸上競技交流大会2024

2024年9月21～23日

国立競技場

全国小学生陸上競技交流大会山形県予選男女混合リレー優勝

全国大会の切符を手にしました。

西村山地区からリレーでの全国出場は

初めてだそうです。

9月21日（土）

山形駅

9月22日（日）大会当日

５３.00　チームベスト

バトンパスの監督評価９５点

よくぞこの大舞台でベストタイム

をたたき出しました

全国大会が終わり、9/27の朝練習

大朗君が大会Tシャツを着て見せてくれました。

『(し)(げ)(る)の(ま)(ど)』第241号

2024.9.23(月)

先ほど、山形に帰って参りました。半袖、短パンの姿で帰って来たら、涼しいというより寒いです。

今日までの３日間、全国小学生陸上交流大会が東京国立競技場で行われました。

7/15(月)の日清カップ山形県代表選考会(NDソフトスタジアム)において、男女混合リレーで初優勝(５４秒５３)。

リレーで全国出場はクラブ史上初めてでした。

全国大会の結果は、以下の通りです。

【男女混合400mリレー】３組８レーン
第５着　５３秒００(県大会より１秒５３の短縮

４７チーム中２７位

(２４チームに与えられるA～C決勝進出まであと０秒１５、ここまで来たら、(c)決勝を走らせかった)
第１走者石山大朗(谷地中部小5年)
第２走者清野心美(本郷東小6年)
第３走者武田慧(寒河江小6年)
第４走者庄司壮瑠(西里小6年)

【友好女子100m】
🟢工藤菜々(西根小5年)１４秒８４
(自己記録１４秒８５を０秒０１短縮)

【友好男子100m】
🟢齋藤芽功(西根小6年)１４秒１７
(自己記録１４秒４０を０秒２３短縮)

子ども達、緊張感に包まれた中、よくがんばりました。

リレーについては、
🟢最低の目標　５４秒５２(チーム新)
🟢中間の目標　５３秒９９そして(c)決勝進出
🟢最高の目標　５２秒９９そして(b)決勝進出
と目標を立てていましたが、タイムは、最高の目標にほぼ到達しましたから、素晴らしいです。満足です。今までのみんなの練習の賜物です。しかしながら、全国大会のレベルは高かった

この全国大会の出場を通して、私は、さまざまなリレーチームのウォーミングアップの様子を研究させていただき、大変参考になりました。これから上のレベルに行くためには、指導者のレベルアップが必須になりますから、更に研鑽を重ねます

やはり、全国大会は勉強になります。

子ども達には、
1️⃣しっかり食べる重要性
2️⃣自分で動ける主体性
3️⃣自分に自信をつける練習の継続性
について、繰り返し話をして行きます。

皆さんの応援、ありがとうございました