最期まで自分らしく活きるための
姿勢が美しくなる簡単体操
✳カラダメンテ✳Chigasaki です
5月のレッスンスケジュール
《美姿勢簡単体操クラス》
5/2(水)9(水)16(水)
浜見平教室
9:15～9:45 姿勢矯正ヨガスタイル
9:45～10:15 骨盤体操
10:15～10:45 ボディメンテナンス
10:45～11:15 ボディメイクエクササイズ
ご注意
浜見平教室は今月より新会場となります。
香川教室
13:00～13:30 姿勢矯正ヨガスタイル
13:30～14:00 ボディメンテナンス
14:00～14:30 ボディメイクエクササイズ
14:30～15:00 骨盤体操
休会、コース変更をご希望の方は5/1(月)までにご連絡ください。期限以降の休会はお受けできませんのでご了承ください。
初回はすべてのプログラムが無料体験、いつでもお気軽に❤
《グラヴィティヨガクラス》
5月のグラヴィティヨガクラス
①5/2(水)15:15～16:30
@香川自治会館2階多目的室
②5/10(木)10:00～11:15
Private Salon ✳カラダメンテ✳
④5/19㈯19:15〜20:30
@PrivateSalon✽カラダメンテ✽
（追加レッスン）
⑤4/23(水)9:45～11:00
柳島記念館2階和室3・4
