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  【未来に照準❣️】思考が変わると行動が劇的に変わるわけ♪
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  カラダの「声」を聴く人になろう
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  古典と現代と共通する「幸せな人生」とは❓
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  カラダの声を聴くと全てがうまくめぐり出すワケ❣️
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  自分とともに生きる覚悟はありますか❓
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  【カラダを整える】バランスよく噛むことがカラダのバランスをうむ理由❣️
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  【視点を変えると未来が変わる❣️】物事は気持ち次第な理由とは❓
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  丁寧な暮らしはより良い環境を与えてくれる
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  【痛みは危険を知らせる赤信号❣️】じっとして放置するのがいけない理由
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  【瞑想の効用♪】カラダを整えるにはまず脳をリラックスさせるべし
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  カラダとココロはつながっている
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  【ご感想】楽になった❣️呼吸もしやすいよ❤️
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  脳波の仕組み③カラダが回復する深い眠り
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  脳波の仕組み②カラダのメンテナンスはシータ波におまかせ❣️
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  瞑想が快適にできる、肚に落とす呼吸
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  脳波の仕組み①リラックスのアルファ波を呼び覚ます夜の過ごし方とは❓
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  十分な休息がパフォーマンス最大化のカギ❣️
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  丁寧に生きることが意識を高める
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  【きりやの軌跡ストーリー#11】大仏のようだと言われました❣️
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  感性の人なりに考えるんです

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