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  【自分に還る1分間瞑想】自律神経の乱れをとる素早い方法とは❓
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  しみじみと耳を澄ませるのを忘れていませんか❓
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  これからの時代に大切なのは、人とのつながりと意識
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  自分が治ろうと主体的に関わるのが治療の第1歩と心得よ❣️
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  【自分を整える】行動する勇気、持ってますか❓
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  人の話が耳に入ってこない人は、まずコレ試してみて❣️
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  今日よりもさらに良い明日を創るためにできること
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  食べたら100歩歩くと、幸せな人生に一歩近づく♪
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  今度の金曜日は、ゆっくりする日ですよ♪
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  【リラックスの効用♪】ゆるんで柔らかいのがいい理由❣️
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  【きりやの軌跡ストーリー#14】アタマで考えないリラックス脳への道
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  今この瞬間に意識を向けるために大切なこと
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  完璧にできるよりも大切なこととは❓
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  【きりやの軌跡ストーリー#13】自分とのコミュニケーションが人生を良く生きるカギ♪
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  幸福は考え方次第でやってくる
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  瞬間瞬間の学びは一生の宝物
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  いつまでも若々しく生きるために、今からできること
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  口に入れた瞬間から、すでに消化は始まっている
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  【風の時代❣️】脳をリラックスさせて地に足をつけるとうまくいく♪
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  風の時代だからこそ、地に足をつけた生き方

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