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  【アーユル式不調改善の極意】消化力を上げる意外な方法とは❓
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  自分を整えると周りの環境もカラダも変わる理由❣️
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  枕が変わると眠れない❓じゃあどうするか❓
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  足って大切なんですね⁉️カラダは意識を向けると蘇る‼️
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  直感を大切にして生きることでやってくる自信と変化♪
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  キーワードは呼吸❣️カラダを整えるために大切なひとつのこと♪
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  動いてなんぼ❣️カラダは循環しているよ♪
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  【気の休まる場所♪】ココロに浮かぶ一番取っておきの場所はどこですか❓
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  カラダの中のエネルギーバランスが体調改善の決め手❣️
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  音を聞きすぎてないですか❓過度の耳の使いすぎは不眠のもと⁉️
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  心地良く好奇心に満ちて生きるためにできること♪
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  【お話セラピー体験者の声】自分に気づいたら心に余裕が生まれました
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  【お話セラピー体験者の声】カラダを動かしたら楽になりました
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  【お話セラピー体験者の声】季節の変わり目は体調に気をつけます
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  【お話セラピー体験者の声】カラダを動かしたら頭痛が減りました
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  カラダも家と同じようにホコリを落として快適な住み心地に♪
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  カラダの変化や不調に寄り添って意識的に改善する毎日のあり方♪
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  より良い未来を生きるために自分に目を向けるカラダの整え方♪
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  幸せな毎日を送るために一瞬一瞬を大切に意識して過ごそう♪
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  毎日の暮らしにエネルギッシュな生命のリズムを感じよう♪

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