腕の骨折と腰痛の関係
ロルファー™のあやかです。
私のお客さんで、小さい頃に、肘や腕を骨折された方が比較的いらっしゃいます。
ロルフィング ®︎に来られるキッカケとしては、軽い体になりたい!動きやすくなりたい!と言われる方が多いです。
私の感覚だと、腰痛、首コリがある方が多いかな、という感じがします。
私自身は腕の骨折経験はないんですが、ロルフィング ®︎のトレーニングでも、先生に腕の硬さに驚かれる感じでした。(というか、全身?)
私の場合は、
①普通にロルフィング ®︎10シリーズを受けて、骨盤やら足やら全体の緊張に取り組んだら腰痛はあまり起きなくなり、外反母趾が少し改善され、
②頭の動きに取り組んでいって首コリが減り、足裏の感覚が変わり、
③最近は腕のねじれに取り組んでいって、外反母趾がさらに改善され、
私の場合は、腕のねじれが、足だったり、顎だったり、頭だったり、背中だったり、腰だったりに、すごーーーーーく影響していたな、というか、これが発端だったのでは?と感じるようになりました。
肘が硬いと、前に身体を倒したり、ひねったりする時に、スムーズにできなくて、骨盤を歪ませてしまったり、首や顔を歪ませてしまったり、膝を歪ませてしまうようなイメージです。
腕の重さは、体重の約6%、両腕だと12%くらい。結構、いろんなとこに影響しちゃうんでしょうね。
私のイメージは、自分の身体の周りに硬い柵(腕)があって邪魔するみたいな感じ。。。腕って、自己表現と連動するって考えると、なんとなく納得かなって。
私の場合は、(ブスだから)これ以上、顔を崩したくない!って意識が強かったので、顔は、そんなに歪まなかったのかなぁと思います。最近、どうでもいいやと思ってきたら、結構、顔も左右差が出てきたなって思います。
最近は、スマホを使うことも多いので、骨折をしていなくても、ますます腕の硬さが全身に影響するようになってくるのではと思っています。
こんな症状がある方は、若いうちに、ぜひ、ロルフィング ®︎で改善しておくといいですよ♪♪
ちなみに、小さい頃に肘を骨折経験した方のビフォーアフターのお写真。骨盤も変わるの面白いですよね。だいたい、腰の位置が上に上がる方が多いと思います。なので、自然にヒップアップします。
「お尻、筋トレしても変わらなかったのは、骨格だったんですね!」
とよく感想いただきます❤️
※男性は身内の方のご紹介の方はさせていただいてます♪
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☆猫背、O脚、X脚、外反母趾、肩こり、腰痛、首こり、背中痛に、整体とは一味違うロルフィング®。カギは筋膜。
ロルフィング® 京都 丸太町 6月ご予約状況
< 6月 >
1日(土)残4枠(11時〜、15時〜、18時or19時〜、20時or21時〜)
2日(日)残2枠(13時〜、15時〜)
4日(火)残3枠(9時〜、11時〜、13時〜)
5日(水)残3枠(11時〜、13時〜、15時〜)
6日(木)残5枠(9時〜、11時〜、13時〜、18時or19時〜、20時or21時〜)
7日(金)残4枠(9時〜、13時〜、15時〜、17時〜)
8日(土)残2枠(11時〜、21時〜)
9日(日)満了です。ありがとうございます❤️
11日(火)残3枠(9時〜、13時〜、17時〜)
12日(水)残3枠(9時〜、13時〜、15時〜)
13日(木)残5枠(9時〜、11時〜、15時〜、18時or19時〜、20時or21時〜)
14日(金)残1枠(9時〜)
15日(土)満了です❤️ありがとうございます。
16日(日)残3枠(13時〜、15時〜)
17日(月)お休み
18日(火)残4枠(11時〜、13時〜、15時〜、18時〜)
19日(水)残6枠(9時〜、11時〜、13時〜、15時〜、18時or19時〜、20時or21時〜)
20日(木)残1枠(9時〜)
21日(金)残5枠(9時〜、11時〜、13時〜、15時〜、21時〜)
22日(土)残4枠(13時〜、15時〜、18時or19時〜、20時or21時〜)
23日(日)残1枠(11時〜)
24日(月)お休み
25日(火)残3枠(11時〜、13時〜、17時〜)
26日(水)残5枠(9時〜、11時〜、13時〜、15時〜、21時〜)
27日(木)残5枠(9時〜、11時〜、13時〜、18時or19時〜、20時or21時〜)
28日(金)残4枠(9時〜、13時〜、15時〜、18時〜)
29日(土)残1枠(21時〜)
30日(日)満了です。ありがとうございます❤️
時間枠に沿ったご予約でお願いしています。ご協力をお願いいたします現在、マスクは任意とさせていただいてます。
次の次の予約とか、先まで予約を取りたい方は、セッションの際に言っていただくか、メールや予約フォームからご連絡ください。
これ以降のご予約も、お気軽にお問い合わせください♪ 直前でご予約も大丈夫ですが、2枠で施術していたりすると携帯が見れないので、なるべく早目にお問い合わせくださいませ。
5分前とかでなくオンタイムでお願いします。施術時間はお着替え、お話を含めての時間ですm(_"_)m
マスクは任意とさせていただいています。
ロルフィング®︎は急性の痛みをとるものではないですが、ギックリ腰など楽になられる方が多い♪ので、今まで10シリーズを受けられた方に対しては対応させていただいてました。が、13年やってきて、ギックリ腰や急性の痛みは定期的に来ていただいているとほぼ起きなくなるのが分かってきました🍀 ですので、今後は、急性の痛みの対応は価格を2.2万円とさせていただきます。ぜひ、快適に暮らせるよう定期的にお越しください。2,3週間がオススメです✨
携帯がauになって留守電がオリジナルでメッセージにできなくなってしまいました。最近、携帯からかかってくる営業の電話が多いので折り返ししていません💦留守電に、「ロルフィング ®︎のホームページ見たんですが…」とか「予約取りたいんですが…」とか一言でもメッセージいれていただければ折り返しご連絡させていただきますm(_ _)m お電話(090-1757-6001)こちら。 LINEは ayaka_18x6 です。日程ご希望や確認、ご質問などメールや電話やLINEで、お気軽にご連絡くださいませ!メルマガじゃないので、こちらのLINEからは特に情報はお送りしてません。ロルフィング®︎のこと知りたいなって方は、下の方の【友だち追加】からどうぞ。
ポスト10の施術は、私以外のロルファーさんから10シリーズを受けられた方、ヘラワーク、シンインテグレーション、SIを受けられた方も大丈夫です(^^
土日など埋まっていてもキャンセル待ち出来ますので、ご希望の方は、こちらからご連絡くださいね。希望コースに『キャンセル待ち』追加しました
お問い合わせ・ご予約は、こちらからどうぞ。^^
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ロルファー™(ロルフィング®を施術する人のこと)毛利綾郁(あやか)です。
ロルフィング® 京都 丸太町 5月ご予約状況
< 5月 >
1日(水)残5枠(9時〜、11時〜、13時〜、15時〜、18時〜)
2日(木)残4枠(13時〜、15時〜、18時or19時〜、20時or21時〜)
3日(祝・金)残2枠(11時〜、13時〜)
4日(土)残3枠(9時〜、11時〜、21時〜)
5日(日)満了です。ありがとうございます❤️
6日(祝・月)残1枠(15時〜)
7日(火)残4枠(9時〜、13時〜、15時〜、21時〜)
8日(水)残5枠(11時〜、13時〜、15時〜、18時or19時〜、20時or21時〜)
9日(木)残3枠(9時〜、18時or19時〜、20時or21時〜)
10日(金)残4枠(9時〜、13時〜、15時〜、21時〜)
11日(土)残2枠(15時〜、21時〜)
12日(日)残2枠(13時〜、15時〜)
13日(月)お休み
14日(火)残5枠(9時〜、13時〜、15時〜、18時or19時〜、20時21時〜)
15日(水)残4枠(9時〜、13時〜、17時〜)
16日(木)残2枠(9時〜、15時〜)
17日(金)残3枠(9時〜、13時〜、21時〜)
18日(土)残2枠(9時〜、11時〜)
19日(日)残1枠(13時〜)
20日(月)お休み
21日(火)お休み
22日(水)お休み
23日(木)残3枠(13時〜、15時〜、17時〜)
24日(金)残5枠(9時〜、13時〜、15時〜、18時or19時〜、20時21時〜)
25日(土)残2枠(15時〜、21時〜)
26日(日)満了です。ありがとうございます❤️
27日(月)お休み
28日(火)残2枠(9時〜、20時or21時〜)
29日(水)残4枠(9時〜、11時〜、13時〜、15時〜)
30日(火)残3枠(15時〜、18時or19時〜、20時or21時〜)
31日(水)残4枠(9時〜、11時〜、13時〜、15時〜)
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搭乗中、お尻と股関節が痛くなかった! エコノミー症候群
ロルファー™のあやかです。
こんばんは😃
無事、 到着しました❗️
13時間の旅だったのですが、お尻と股関節は痛みがなかったです! (娘はお尻がイタイと言ってました)ただ、段々と右膝が痛くなってきて😭膝のお皿の周囲がイタイ感じ…
〜略〜
こちらに到着して普通に歩くと痛みは通常は感じないのですが、 たまに、 あっ、やっぱり具合悪い?と思うことも
〜略〜
でも、街中歩きには支障なく動いてます。
搭乗中、股関節、 お尻が痛くならなかったのは、本当に楽に過ごせました。 ありがとうございます😊
飛行機に長時間乗ると、いろんなところが痛くなっちゃうエコノミー症候群ってありますよね。
ロルフィング ®︎で改善しました。って言っていただくことも結構あって。私、自身も、今は、全然大丈夫になりました。グースカ寝てる(笑)
こちらの方は、以前は、右膝が特に痛くて、股関節とかお尻とかも痛くて、帰ってからも、しばらく寝込んだくらい、大変だった経験がある方。
ロルフィング ®︎を受けて、右膝は痛くなっちゃったけど、他は大丈夫だったり、飛行機を降りて歩いていたりケアしていたら状態がよくなったそう。
次回のフライトに向けて、現在も改善中です
各稼働域が広がるとエコノミー症候群改善されることが多いです
歳だから、と諦めないでいていただきたいなと思います。
ただ、時間がかかるので、できたらお早目にケアはし続けて欲しいなって思います。
定年後に飛行機で旅行したい!と思ってたのに、飛行機が乗れない…ってなったら、ダイブ行き先が限られちゃうし、なんの為に働いてきたのか分かんないですよね
完全引退までに、お身体を若返らせるって取り組んでる方が最近増えてます
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高い音がきちんと聞こえました♪
ロルファー™のあやかです。
こんにちは。先日はありがとうございました。
ロルフィング ®︎後にクラシック聴いてたらなんだか高い音がきちんと聞こえた気がしました♪
ロルフィング ®︎受けると、視界が変わるってお声はよく頂くのですが、聞こえが変わることもあります♪
私は、頭が硬すぎてロルフィング ®︎だけだと起きなくて、トマティス を受けたりしましたが、最近は、頭と手の緊張が取れたら、随分と聴こえが変わったな、と思います
あと、なんてゆうか、心の問題だと思っていた捉え方も、ダイブ改善されたかなって感じがするんですよね。傷つかなくなったというか、素直に聞けるようになってきたというか、的外れな言葉に傷ついても、引きづらなくなったりとか。
捉え方 = 聞き方
だったのかもなぁ。と今は思っています
心の問題って向き合うの大変なこともあるし、身体を変えると、話したりしなくても、一緒に心も改善されることも多いので、ロルフィング ®︎ちょっと時間はかかったけど、色々と改善されてお得だったな と今は思っています
HSPさんとか繊細なタイプの方が、身体を筋トレじゃなくて、強くしなやかにして、もっと社会で活躍してくれたらいいのになと思ってロルフィング ®︎してます
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ロルフィング® 京都 丸太町 4月ご予約状況
ぜひ、どうぞ
最新の予約状況です。
< 4月 >
2日(火)残2枠(18時or19時〜、20時or21時〜)
3日(水)残4枠(9時〜、11時〜、13時〜、15時〜)
4日(木)残2枠(9時〜、11時〜)
5日(金)残2枠(15時〜、21時〜)
6日(土)残6枠(9時〜、11時〜、13時〜、15時〜、18時or19時〜、20時or21時〜)
7日(日)残3枠(11時〜、13時〜、18時〜)
9日(火)満了。ありがとうございます❤️
10日(水)残3枠(9時〜、13時〜、15時〜)
11日(木)残5枠(9時〜、13時〜、15時〜、18時or19時〜、20時or21時〜)
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23日(火)残4枠(11時〜、13時〜、15時〜、21時〜)
24日(水)残4枠(11時〜、13時〜、15時〜、21時〜)
25日(木)満了です。ありがとうございます❤️
26日(金)残4枠(9時〜、13時〜、15時〜、21時〜)
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受けて損はありません。ロルフィング ®︎感想
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紫色は、私のコメントです☆
不妊治療で悩んでおり、体質や身体の状態を良くしたいと思ったため。
※お友達のご紹介でいらっしゃいました!ご紹介の場合は少し割引ありますので、お伝えくださいね✨
【施術の感想など】
★お悩みだったことに変化は、ありましたか?
トレードマークのようだったひどい猫背が少し良くなったと思います。気のせいかもしれませんが……。
※気のせいじゃないですよー!特に左側めっちゃ伸びてる〜。でも、まだ伸びそう!
姿勢を気にする意識が高まりました。
★想定外に変わった嬉しい変化はありましたか?
自分で思っていた以上に常日頃から身体に力を入れていたんだなと気づくことができ、身体もですが生き方も、もっと楽にしていこうと思うようになりました。
※カウンセリングとか受けなくても、自然に色々と感じたり深いところが変わったりします♪
★ロルフィング® 、 重力との調和、 身体の再教育、 よく分からないな??って感じで始める方がほとんどですが、 実際に受けてみていかがでしたか? ご感想を、 ご自由にどうぞ^^
身体のしくみや動かし方を丁ねいに教えて下さったので毎回驚きでした。足はこんなとこからつながってるの~!!とか…。意識するようになりました。知っているのと知らないのとでは全然ちがうので、受けて良かったです。
※重力と調和して動いてないと、老化が早まる感じになります!知ってて動くのと、知らないで10年、20年動くのは元気さが全然ちがいます。
【ロルフィング®を受けようか考えている方に、ぜひ、 おせっかいなメッセージを♪♪】
受けて損はありません。
人って、損をしたくなくて、ちゅうちょする生き物らしい…。
「早く受けたら良かった!」って言われる方が多いけど、
『受けて損はない!』も伝わりやすいですね♪
ありがとうございます❤️
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☆猫背、O脚、X脚、外反母趾、肩こり、腰痛、首こり、背中痛に、整体とは一味違うロルフィング®。カギは筋膜。
不妊治療で悩んでおり、体質や身体の状態を良くしたいと思った方のビフォーアフター
ロルファー™のあやかです。
不妊治療で悩んでおり、体質や身体の状態を良くしたいと思った方のビフォーアフターです。
ロルフィング ®︎を受けて、妊娠される方、いらっしゃいます♪
望んでいる方には、来てくれるといいな❤️と思ってロルフィング ®︎してます。
最近、使っている物を聞かれることが多くなったので、こちらに、まとめてみました♪
LINEメルマガしてます。(こちらは誰でも登録できます。ちょっと頻度は少ないです;)
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【営業時間】9:00~23:00(最終受付21時00分)不定休 *予約制*女性専用*
京都市上京区西山崎町246 1階【地下鉄 丸太町駅 徒歩7分】
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す
ロルフィング ®︎京都 丸太町 3月予約状況
ぜひ、どうぞ
最新の予約状況です。
< 3月 >
1日(金)残2枠(13時〜、15時〜)
2日(土)残3枠(11時〜、18時or19時〜、20時or21時〜)
3日(日)残1枠(18時〜)
5日(火)残3枠(13時〜、15時〜、21時〜)
6日(水)残5枠(9時〜、11時〜、13時〜、19時or20時o21時)
7日(木)残4枠(9時〜、13時〜、18時or19時〜、20時or21時〜)
8日(金)残3枠(9時〜、11時〜、21時〜)
9日(土)残2枠(18時or19時〜、20時or21時〜)
10日(日)残1枠(18時〜)
12日(火)残2枠(15時〜、21時〜)
13日(水)残3枠(9時〜、18時or19時〜、20時or21時〜)
14日(木)残3枠(11時〜、13時〜、15時〜)
15日(金)残2枠(9時〜、13時〜)
16日(土)残3枠(13時〜、15時〜、21時〜)
17日(日)満了です。ありがとうございます❤️
19日(火)残1枠(13時〜)
20日(祝・水)残1枠(9時〜)
21日(木)残3枠(11時〜、13時〜、21時〜)
22日(金)残4枠(9時〜、13時〜、15時〜、20時or21時〜)
23日(土)満了です。ありがとうございます❤️
24日(日)残2枠(9時〜、15時〜)
25日(月)お休み
26日(火)残4枠(13時〜、15時〜、18時or19時〜、20時or21時〜)
27日(水)残4枠(9時〜、11時〜、13時〜、15時〜)
28日(木)満了です。ありがとうございます❤️
29日(金)残2枠(18時or19時〜、20時or21時〜)
30日(土)残2枠(18時or19時〜、20時or21時〜)
31日(日)満了です。ありがとうございます❤️
時間枠に沿ったご予約でお願いしています。ご協力をお願いいたします現在、マスクは任意とさせていただいてます。
次の次の予約とか、先まで予約を取りたい方は、セッションの際に言っていただくか、メールや予約フォームからご連絡ください。
これ以降のご予約も、お気軽にお問い合わせください♪ 直前でご予約も大丈夫ですが、2枠で施術していたりすると携帯が見れないので、なるべく早目にお問い合わせくださいませ。
5分前とかでなくオンタイムでお願いします。施術時間はお着替え、お話を含めての時間ですm(_"_)m
マスクは任意とさせていただいています。
ロルフィング®︎は急性の痛みをとるものではないですが、ギックリ腰など楽になられる方が多い♪ので、今まで10シリーズを受けられた方に対しては対応させていただいてました。が、13年やってきて、ギックリ腰や急性の痛みは定期的に来ていただいているとほぼ起きなくなるのが分かってきました🍀 ですので、今後は、急性の痛みの対応は価格を2.2万円とさせていただきます。ぜひ、快適に暮らせるよう定期的にお越しください。2,3週間がオススメです✨
携帯がauになって留守電がオリジナルでメッセージにできなくなってしまいました。最近、携帯からかかってくる営業の電話が多いので折り返ししていません💦留守電に、「ロルフィング ®︎のホームページ見たんですが…」とか「予約取りたいんですが…」とか一言でもメッセージいれていただければ折り返しご連絡させていただきますm(_ _)m お電話(090-1757-6001)こちら。 LINEは ayaka_18x6 です。日程ご希望や確認、ご質問などメールや電話やLINEで、お気軽にご連絡くださいませ!メルマガじゃないので、こちらのLINEからは特に情報はお送りしてません。ロルフィング®︎のこと知りたいなって方は、下の方の【友だち追加】からどうぞ。
ポスト10の施術は、私以外のロルファーさんから10シリーズを受けられた方、ヘラワーク、シンインテグレーション、SIを受けられた方も大丈夫です(^^
土日など埋まっていてもキャンセル待ち出来ますので、ご希望の方は、こちらからご連絡くださいね。希望コースに『キャンセル待ち』追加しました
お問い合わせ・ご予約は、こちらからどうぞ。^^
お電話(090-1757-6001)でも承っております。
まぐまぐのメルマガです。既にロルフィング®受けてくださっている方向けのLINEメルマガがあるんですが、ここでも時々それを抜粋してお届けしています〜。
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ロルファー™(ロルフィング®を施術する人のこと)毛利綾郁(あやか)です。
頭の風通し良くするコースと美人コース
ロルファー™のあやかです。
基本的に、ロルフィング®︎は、身体全体を触っていくので、いろいろな身体の不調改善が見られるのですが、10回とか、重力と調和とか身体の癖ってどういう事??とかが謎過ぎて始めにくいかなというところがありまして・・・。
もう少し目的別のコースを作りました。頭の風通し良くするコースと美人コース
頭の風通し良くするコース
90分×7回 (都度払い¥15,000)
🍀こんな人にオススメ🍀
・発想力を上げたい
・仕事の効率を上げたい
・いつもご機嫌でいられるようになりたい♪♪
・勘が、するどくなりたい😆
・運が良くなりたい❤️
・1,2週間のスパンでお越しください。
※着衣のままで大丈夫なので、薄着が気になる!って方も🌸
※合わないなーと思われた場合は途中でやめてもらっても大丈夫です🍀
※10シリーズ受けたことがない方も受けていただけます
美人コース❤️
私は、もともとは、あまり美容に興味がなく、というか、可愛くないし、と諦めていた…のですが、ロルファー™になって姿勢が変わってきたら女性らしく、というのに嫌悪感がなくなってきて、メイクを習いに行ったりするようになりました。
<<遍歴>>
今は、お綺麗ですね的な事を言われることが増えたり、横断歩道で、車が止まってくれることが増えたり、お店で親切にしてもらえることが増えました。
身体が変わっても、もちろん運が良くなったなぁと思うのですが、対人に関しては、外見を整えると変わるなぁって感じがします。
既存のお客さん向けの通信で書いてる美について。
基本的に、美って、毛をどうするか、って大きいなって思います。
ただ、手が動かないと、毛の処理って難しいのです。そして、手の所作が美しいのも、美人の認識に関わっているかなって思います。(水商売の方とか、手の動き、お綺麗ですよね!)
という訳で、
施術60分+美人になるための30分(都度払い¥15,000)
のコースを作りました。
美人になるための30分は、以下から、どれか一つ選んでいただけます。
・ブローの仕方
・ストレートアイロンの使い方
・コテの使い方
・眉毛の書き方
・クレンジング、洗顔の仕方
・ファンデーションの塗り方
・笑い方
・目の動き
・女性っぽい手の動き
・上半身のみキャミソールで受けていただけます
・肩まわり、腕、お顔、首などをすることが多くなるかと思います。
※10シリーズ受けたことがない方も受けていただけます
ちなみに、セッ○スも、ロルフィング ®︎で、より気持ちよくなることが多いです〜w
お口でするのも褒められるようになるし、楽にできるようになります。
テクとは違って、もっと基礎的な根本的なことなのですが、コース化検討中です〜(笑)
「こういうのロルフィング®︎で改善されるのかな?!」って何か思われている方は、ぜひ、お問い合わせください😃
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