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ツイッター始めました以前投稿した
イカと豆苗ともやしの
香味ペーストナムルが美味しかったので
別食材でリピ✨
今回は節約食材の
カニカマともやしに
ニラを加えて
節約ナムルを作りましたよん
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
ニラもやし＆カニカマの
組み合わせも間違いない
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
レンジでサッと作れる
簡単美味しいナムル
是非お試しを(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
【材料 3人分】
もやし 1袋
ニラ 1束
カニカマ 6本
◎香味ペースト 小さじ1と1/3
(水 大さじ1と合わせて
レンジで20秒加熱して溶かしておく)
◎塩 少々
◎きび砂糖 ひとつまみ
◎ごま油 小さじ2/3
◎一味唐辛子 適量
白ごま 適量
【作り方】
①耐熱皿にもやしを乗せ
その上に適当な長さに切ったニラを乗せて
ふんわりラップをしてレンジで2分加熱。
②加熱した野菜をザルに入れて
水でサッと流したら水気をしっかり絞る。
野菜、ほぐしたカニカマ
◎を和えて白ごまと
一味唐辛子をかけて完成です。
調味料の量と配合はお好みで。
我が家は700ワットレンジを
使用しています。
加熱時間は調節してください。
レシピブログネクストフーディスト1期生です
インスタもやっています
クックパッドにもレシピを載せています
2022クックパッドアンバサダーです
https://cookpad.com/kitchen/13043166
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