母とムスコのラブラブおソロ♪今日もモリモリ！アジフライ＆レモンソルトサラダ弁当

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皆様おはようございます♡


昨日お友達の置き弁の
アジフライを見て
今日はアジフライにしようと決めていました
←チンだけど(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ
勝手にアジフライリレー(笑)


今日もチン保険に助けられた
簡単弁当です
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ


置き弁もあと2回！頑張れ私(笑)



それでは皆様
今日も1日頑張ろうね(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆



✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


おうちコープのアジフライ

↑の下に名城スパ

ごてあらポー

鴨ロースと野菜のレモンペッパーサラダ
←下にレシピ有

ミニトマト

六色ふりかけ日の丸ご飯

 

材料・調味料(3人分)

• 鴨ローススモーク
  160g
• キュウリ
  1本
• レッドオニオン
  1/4玉
• パプリカ赤
  1/2個
• ◎ハウス香りソルト＜レモンペパーミックス＞
  小さじ2/3
• ◎オリーブオイル
  小さじ2
• ◎ブラックペッパー
  少々
• 野菜の塩
  少々

作り方

• 1
  鴨ローススモークは薄く切る。 きゅうりは縦半分に切ってから 斜めに薄切り。 玉ねぎ、パプリカはスライサーで 薄くする。
• 2
  野菜に塩をふり しんなりしたら水気を絞る。 鴨ロース、野菜、◎を和える。
  
  
  
  
  
  
   

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