こんにちはー♡
今日はELM講座6期の3回目!
前回から約1ヶ月がたちましたが
お2人の気づきが素敵だったので
シェアをさせてくださーい
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210425/23/kara2725/03/d6/j/o1080061214932118149.jpg?caw=800)
お1人は日常生活で
私を主語にするメッセージ=I メッセージを
自然に意識して生活していたと。
具体例として伝えてくださったのが
先日旦那様とケンカをした時のこと♡
いつもならI メッセージで
自分の気持ちを伝えているのに
今回はバーッと
イライラした気持ちをぶつけた!と。
ただ、言いながら
『あっ。これはIメッセージじゃないぞ』
と気がつき
ちょっと笑ってしまったそうなんです。笑
こちらの受講者様のすごいのは
Iメッセージではないと気づきながらも
イラっとしたから
とりあえず感情はぶつけておいた!!
という点と(笑)
その後
『あの時イラッとして伝えたのはね?』
とその時の気持ちや思いを旦那様に
伝え、旦那様の思いもしっかりと聴いたこと!
すぐに仲直りしたそうですよ♡
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210425/23/kara2725/1d/63/j/o1080081014932106623.jpg?caw=800)
イライラしちゃいけない
感情をぶつけちゃいけない
学びをしていると
そう思うかもしれないけれど
そんなことまったく
なーーーい!!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210425/23/kara2725/f5/19/j/o1080081014932106631.jpg?caw=800)
イライラするのも感情をぶつけるのも
毎日毎日、1日に何回も!
でなければしていいと私は思っています。
(イライラも感情をぶつけ過ぎるのも頻度が多いと疲れちゃうから、、、笑)
自分の感情や思考に寄り添い、
同じように旦那様の感情や思考に
心を寄せられる彼女を改めて尊敬しました
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210425/23/kara2725/59/96/j/o1080081014932106634.jpg?caw=800)
もう1人の方は
『ありがとう』
を今まで以上に意識して使っていたら、、、。
こどもたちが『ありがとう』を
お互いに言い合ったり
ありがとうを伝えてくれる場面を
よく目にするようになったそうです
そしてそして
彼女も本当に素晴らしくて
その場面を目にしたら
『ありがとうって言えたね〜』
と伝えているんですって
凄くないですか
もうまさに勇気づけワードが
飛び交うおうち
すごく目配り気配り上手で
誰も気が付かないようなところに
気がついてくれて
『ありがとう』と伝えてくれる彼女だからこそ
こどもたちも自然と
ありがとうが出るのだろうなぁと感じました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210425/23/kara2725/e1/14/j/o1080081014932106639.jpg?caw=800)
今日もあっという間の3時間
楽しく学ばせていただきました
長女が10時になっても
まだ起きている
何かを一生懸命やっている音がする
しばらくして部屋から嬉しそうに
出てきた彼女の手には、、、♡
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210425/23/kara2725/ad/64/j/o1080120814932106644.jpg?caw=800)
可愛いーーー
好きなことに夢中になるって素敵
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210208/18/kara2725/28/79/j/o1080130414893392256.jpg?caw=800)
アドラー心理学の勇気づけが学べるELM講座
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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