いつもお読みいただきありがとうございます♡
『長野に勇気づけを』
“朔 いまここから” 唐木ゆきこです＾＾
（プロフィールはこちら）
過去を振り返り悲しみや苛立ちを感じたり
未来を想像して心配や不安になる。
なぜか。
それはきっと
これって現在（いま）を生きていないから。
喜びも、悲しみも
ワクワクも、心配も
不安も、イライラも、
そして楽しさも。
ぜんぶぜ〜んぶいまを大切にしてみる。
今、自分がなにを感じ
どう思っているのか。
今、なにをしたいのか。
そこに良い悪いのジャッジはいらない。
本音に、心の声に
ゆっくり、じっくり、耳を傾ける時間を。
本当はどう思っているの？
本当はどうしたいの？
自分で自分に問いかけてみる。
大丈夫
答えはちゃんと自分の中にあるから。
聴こうとすれば必ず聴こえる。
聴こえない時は
まだ、今は聴きたくないだけ。
無理しなくて大丈夫。
聴こえた時に寄り添う。
ただただ、聴く。
そしたらきっと
自分がどうしたいのかわかるはず。
ELM講座5期の開催日が決まりました
【ELM講座5期】
■日時（初回）
11月13日（金）
10時〜14時
※次回以降は受講生さまと決めさせて頂きます。
■場所
長野県長野市
※詳細は受講者さまにお伝えいたします。
講座のお申し込み
お問い合わせはこちらまで
