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暑い‥暑い‥暑すぎるえーん、そんな時には、自宅で簡単に作れて果物と野菜が摂れるスムージーがおすすめです✨

 

今回は、グリーンスプーン(Green Spoon)のスムージーの「Sweet Green」を作って飲んでみました♪

 

冷凍のミールキットなのに冷凍されていたことを一瞬にして忘れてしまうような美味しさラブグリーンスプーンはただの冷凍ミールキットではありませんニヤリ

 

 

今回作ってみたグリーンスプーンのスムージー「Sweet Green」がこちら。

 

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自分で作ったグリーンスプーンの「Sweet Green」

 

化学調味料・保存料・合成着色料・合成甘味料不使用のグリーンスプーンのスムージー。フルーツや野菜そのままの美味しさや自然な甘さを感じられます✨

 

マンゴーとバナナをふんだんに使った、とびきりフルーティーな王道グリーンスムージー「Sweet Green」。

 

ヘルシー感いっぱいのケールが入っていることで、スムージーが出来上がると綺麗な緑色に仕上がっています。今回は牛乳を混ぜて作ってみましたが、フルーツとアガベシロップのちょうど良い甘さで何杯でも飲めちゃいそうな健康的で美味しい味わいでした爆  笑

 

抗酸化作用の相乗効果が期待されるビタミンA・C・Eが摂取できるマンゴーやパイナップルが入っていて、肌の老化予防やトラブルケアに効果が期待できるようです。また、カリウムも多く含まれ、体内の浸透圧バランスを調節してくれるほか、ナトリウムを体外に排出する作用があり、塩分の摂りすぎを調整するのに役立つことから、高血圧やむくみの予防効果も期待できたり、バナナ、マンゴーに含まれる食物繊維は腸内環境を整え、老廃物を排泄することからダイエット効果も期待できたりしますラブ

 

自然派なスムージーで、フルーツだけでなく野菜も一緒に美味しく摂りたい方におすすめです✨

 

グリーンスプーン(Green Spoon)のミールキットを使うとこんなスムージーが、冷凍庫から取り出してミキサーにかけるだけで出来上がるので、料理下手なカッパパでも簡単に作れます♪

時短調理で美味しい料理を食べたい人やダイエット中の人、一人暮らしをしていて簡単調理で栄養のあるヘルシーな料理を食べたい人におすすめのミールキットです。

 

作り方はとっても簡単!グリーンスプーンのスムージーは、下の写真のようなおしゃれなパッケージに入っています。

グリーンスプーンの「Sweet Green」のパッケージ(表面)グリーンスプーンの「Sweet Green」のパッケージ(裏面)

 

 

パッケージを開けると、「Sweet Green」のミールキットのゴロゴロしたフルーツや野菜が入っています。

 

グリーンスプーンの「Sweet Green」のパッケージを開けたところ

 

 

作り方

 

①袋を開封し食材が凍結された状態で、水、牛乳、植物性ミルクなどお好きな飲み物を150cc程度入れる。

 

パッケージを開けた「Sweet Green」の中身に牛乳を加えているところ

 

※今回は、個人的に好きな牛乳を入れて作ってみました。

 

②袋をもみほぐし、中身をミキサーに移し替える。

 

「Sweet Green」の中身をもみほぐしたところもみほぐした「Sweet Green」の中身をミキサーに移し替えたところ

 

③60秒程度ミキサーにかけ、完成したスムージーをグラスに入れる。

 

「Sweet Green」の中身を入れたミキサーをミキシングしようとしているところ「Sweet Green」の中身を入れたミキサーをミキシングしたところ

 

出来上がった「Sweet Green」をグラスに移し入れているところ

 

出来上がった「Sweet Green」がこちら。

 

出来上がったグリーンスプーンのスムージー「Sweet Green」

 

現在他のフレーバーも合わせるとグリーンスプーンのスムージーは、全部で12種類あります。

 

グリーンスプーンのmango morning(マンゴーモーニング)の画像
mango morning
グリーンスプーンのAkogare(アコガレ)の画像
Akogare
グリーンスプーンのCocoNana(ココナナ)の画像
CocoNana
グリーンスプーンのVery Berry(ベリーベリー)の画像
Very Berry
グリーンスプーンのSweet Green(スウィートグリーン)の画像
Sweet Green
グリーンスプーンのBe HERO(ビーヒーロー)の画像
Be HERO
グリーンスプーンのCheer up(チアアップ)の画像
Cheer up
グリーンスプーンのLet it be.(レットイットビー)の画像
Let it be.
グリーンスプーンのMike Neco(ミケネコ)の画像
Mike Neco
グリーンスプーンのSing Girl(シングガール)の画像
Sing Girl
グリーンスプーンのSun Skip(サンスキップ)の画像
Sun Skip
グリーンスプーンのSweet Pool(スウィートプール)の画像
Sweet Pool

※画像の引用元:グリーンスプーン公式サイト(https://green-spoon.jp/)

 

こんなに簡単に作れる時短調理のミールキットなら調理が苦手な人や一人暮らしの人や忙しくしていて普段調理をしない人でも簡単に作れちゃいますね照れ

グリーンスプーン(Green Spoon)には、スムージー以外にも、スープやサラダ、メインディッシュ(おかず)もあります。どれもカロリー抑えめなので、ダイエットしつつ美味しい食事と栄養をとりたい人にはピッタリです。

 

グリーンスプーンのスープ(かぼちゃとさつまいもの濃厚ミルクポタージュ) グリーンスプーンのサラダ(ブロッコリーとカボチャの特製シーザーサラダ) グリーンスプーンのスムージー(SING GIRL:シングガール)

 

 

グリーンスプーンが気になる方に朗報です✨

現在、グリーンスプーンでは、初回限定で最大32%OFFになるキャンペーンを実施中です。

気になる方は、この機会にお試ししてみてください照れ

 

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高いしまずいしステマは本当!?グリーンスプーンの口コミ・評判を見てみる

 

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-作って食べてみたグリーンスプーンのメインディッシュ(おかず)の記事はこちら

 

 

 

 

-作って飲んでみたグリーンスプーンのスムージーの記事はこちら
 
 

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