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こっこMAMAです🎀


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いつもなら浅漬けになっている

茄子ときゅうりにちくわを加えて

みました。


【茄子とちくわのごま和え】




(材料)

茄子→2本
きゅうり→2本
ちくわ→4本

◆めんつゆ→大さじ3~4
◆いりごま→大さじ2

①茄子はヘタとガクを取り縦半分に切り
半月切りにして塩水に10分つけて水分を
しっかりしぼります。きゅうりは斜めに
切り塩揉みをして水分をしっかりしぼります

ちくわは輪切りにします。



茄子ときゅうりは2~3㎜幅です。

②ボウルに材料すべてと◆の調味料を
入れます。



③しっかり和えて完成です。



いつもなら浅漬けになっている
茄子ときゅうりの組み合わせですが
ごま和えにしても美味しいです。


よかったらぜひ試してみて下さいね😃