連日、
9月とは思えない暑さですね。
年末に向けて、
夏の疲れを残さないように
自律神経を整える事が大事です。
今週の土曜日。
9/23(土) 安楽寺にて
クリスタルボウルメディテーション
17時〜18時
クリスタルボウルの音色を
身体全体に浴びると
短時間で脳がアルファ波からシータ波へ
導かれます。
それにより、
深い眠りにつけたり、
手足がポカポカしたり、
脳が活性化することにより
閃きや想像力が生まれます。
是非、ご一緒に
心身共に整えましょう。
場 所：安楽寺本堂
東京都港区芝1-12-18
参加費：3,000 円
定 員：8名
＊ヨガマット、ブランケットのご用意はございます。
https://kaoruhagiwara.jimdofree.com
