Tune.のからだGeek日記
ロックとはからだをゆすることだ
  • 23Aug
    • 今日は、読書day♪ ひさびさに併読

      Everybody 触ることに興味はありますか?Tune.は、日々触感と向き合い、触感を磨いています。最近、更に触覚を深めたくなり「触楽入門」を再読しています。この本に出逢ったとき触感についてこんな風に研究されている方々がいるんだ!と嬉しく、興奮したことを覚えています。触覚や触感について知識を深め今度は、本の中で紹介してあったことを実践、実験したいと思っています。また、こちらでも書かせていただきます。で、こんな風に、深めたい本を読むときは 併読をします。(このパターンは、あまりこないです。今、学びたい欲が高いようです 笑)身體関係の本は、ほとんど店に置いているので、お休みの今日読むために昨日3冊をピックアップして帰りました。音楽と触覚、触感聴覚と触覚ファッションと触覚、触感視覚と触覚触覚と他の感覚との交わりで感じられることはなんなのか、そこに何が生まれるのか。今、そこへの興味が尽きません。

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  • 03Aug
    • ご自愛デー

      Everybody !ご自分、ご自分のからだ大切にされてますか?気になさってますか?ご自愛ください。よく使う言葉です。誰かに送る言葉として。だけど、自分のケアも大切ですよね。いつもお世話になっている、まさに一心同体で頑張ってくれている頭(脳)とからだです。Tune.は、本日、ご自愛デー♡フジロック前後で酷使したから 笑いつもお世話になっている。プロフェッショナルでありエンターテイナーである美容師の方々にTuningしていただきました。カットはバッサリお願いします!まだ、夏は続くし、今までのものを絶ってください!と、伝え以心伝心!?てくらい、プロフェッショナルはこれで最高、最幸なヘアスタイルにしてくださるので有難いです。カット&スパがいつものコース今日は、どれにしよー?夏だからメニューが豊富なんです。なぜって?アイスクリームスパがあるから♡♪食べていいの?食べていいの? (ぶん太郎)いやいや、これはTune.ちゃんのヘッドスパに使うやつだから駄目よ。(Tune.)と、こころの中で小芝居をしてから炭酸スパ+夏限定アイスクリームスパをしていただきました!しっかりと頭皮をほぐしていただくと全身も緩むんですよねーアイスクリームスパで頭すっきりからだ緩々いやー、頑張ってましたねー。からだ緩んでうれしいです。(Tune.)ご自愛くださいね。(担当美容師さま)と有難いお言葉をいただき。そのまま、気になっていたカフェにGo!正解。美味しい珈琲と気持ちいいJazzしかも、あっ!エゴン・シーレ!この位、スッキリしました♪ご自愛満喫中のTune.でした!TOTONOL(ととのえる)サイト

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    • TheBirthday HappyBirthday ReB irthday

      EveryBody!暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。熱中症、脱水、冷房病になることなく、みなさまが、健やかにすごされていることを願っています!!Tune.は、塩飴で塩分、青梅ウォーター(青梅を砂糖漬けして出来たシロップ)でクエン酸を摂取して、この夏を乗り越えようとしています!おススメです♪そして、先日Tune.は、暑い中、熱いフェスに行って来ました!※フジロック&身体表現への想いが強く長文になっております。人生初のフジローック‼︎2日目から参戦でスタートは、大好きなThe Birthday!!大自然の中、体感するロック、バンドの演奏、最幸でした!クハラカズユキさんのドラムもキレキレでしっかりと目に焼き付けてきました。やはり、首の動きがよいとき、つまり、頚椎から胸椎、かぁらぁの肩甲骨の動きがしなやかなときは、よりグルーヴを感じるなぁ。なんて、思っておりました。まぁ、いつでもTheBirthdayのギグは、最高、最幸なんですが♪写真は、ありませんがYoshikiさん(X JAPAN)のピアノとドラムを最前列で体感、聴いてきました!微笑んでのEndlessRainからのネックガードをされての激しいドラム演奏凄かったです。---------------------------------------------------------次の日はフジロック最終日2018年7月29日実は・・・誕生日を迎えました!夢のフジロックでの誕生日!この日は、朝一、ずっと気になっていた鼓動の演奏を体感することが出来ました。和楽器の音、民謡、掛け声、和の演奏をみて、聴いて、感じて。こころに沁みました。太鼓のパフォーマンスや、歌う姿勢、動きに日本人の美しさを感じ。日本人であることを嬉しく思うと共に、日本人の美しさが引き出せる、施術、Tuningをしたいと感じさせていただけたステージでした。その後は、一番奥のステージまで森の中を抜けて行きパリのムーランルージュを模したステージでハモニカクリームズの音に酔いしれ、音になった感覚で踊っていました♪写真は、ありませんが伝説のボブ・ディランの演奏もモッシュピット内、前列でみることが出来ました。外国の方々が、Bob Dー!(多分、ボブ ディー)と呼んでいてそんな風に呼ぶのねなんて思っていたら伝説登場、ピアノでの演奏、なんともいえない響きをもった声、ときたま見せる微笑みに酔いしれました。音楽と共に身体表現に魅せられた2日間でした。これ以上長くなるといけないので内容は、細かくあげませんがマキシマムザホルモンのパフォーマンスは圧巻おおはた雄一トリオfeat.細海魚さん演奏もみれてよかった!聴けてよかった!これだけ音楽を聴いて、踊って、楽しんで(天候に踊らされる場面も少々ありましたがそれも含めて)、素晴らしいアーティストの方々の身体表現をみさせていただいたのですから深化するしかない!深化の予感しかしない!乞うご期待下さい!!!!!♡ここまで、読んでいただきありがとうございます‼︎TOTONOL(ととのえる)サイト

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  • 08Jul
    • 動く動く!!

      Everybody 、Tune.の体力づくりは続いておりますが、今日は、久々のお客さまビフォーアフター報告です♪本日のお客さまのお悩みは、酷使したことによるバネ指(左右小指)、テニス肘。「この腕が少しでも楽になれば!」が、今回のなり体でした。90分施術後、小指がのびましたー!施術前は関節が硬くなり、動きにくくなっていた小指。動画、撮っとけばよかったねー!とお客さまがおっしゃる位、動きにも変化がありました♪今回、興味深かったことは硬くなって曲がっていた小指の関節が下半身と背中を施術した段階で既に緩んでいたこと手指関節をほぐし、手首の緊張を緩め腕の緊張、捻れをとることによって最終的にはのびるようになったのですがやはり部分をみて全体をみること全体をみて部分をみることが大切だということを再認識させられましたどこにトリガーポイントが隠れているかわからない(トリガーポイント、痛みや不調の引き金になっている箇所)だからこそ、いつもフラットな気持ちで決めつけなく毎回新たな気持ちで施術に向かう0 Tuning(ゼロチューニング)をするにはまずは、Tune.が0であることこのことに気づかされました。全体が変われば部分が変わるお客さまの変化をご覧ください👐✨嘘みたいに楽♪を施術後の一言目にいただきました。胸の開きが全く違います!腕の緊張もとれました。崩れていた姿勢バランスが整うことにより重心が安定しました。左にさがっていた肩、上がっていた右のお尻もほぐされ、バランスを整えることにより背中すっきりズボンは履き替えたように(同じズボンです)ゆるゆるになっています肩甲骨が自然と引き寄せられバストアップ!前に出ていた肩も後ろにひけるようになっています。筋肉、骨はつながりをもって動き、バランスをとっていることを再認識させていただきました。日々精進します。TOTONOL(ととのえる)サイト

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  • 07Jul
    • Tune.体力づくりはじめます! 番外編

      Everybody 、みなさんの地域は、雨の影響はいかがですか。被害が出ている地域の映像をみて、驚き胸を痛めています。これ以上、被害が拡大しないこと、被害に遭われた方が一日も早く普段の生活に戻れることを願っています。西日本ということで、Tune.もご心配をいただいておりますがTune.の住んでいる地域は問題ないそうです(私は、出張中のため聞いた情報です)。ただ今、出張中なので、電車では立ち、階段を使い、体力づくりを続けています!島根では車移動なので普段よりはかなり歩いております。出張中に、FUJI ROCKのポスターを見つけ、やる気に火を付けてもらいました!この日、TheBirthdayのTシャツを着ていたのですが店に入った瞬間(大袈裟でなく)くそったれの世界 by The Birthdayが流れるという嬉しい衝撃がありました♪

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  • 04Jul
    • Tune.体力づくりはじめます! #4 日常生活で出来ることに少し負荷をかけてみる

      Everybody、重心感じてますか?一日、一回でもいいんです。どこを使って立ってるか、座ってるか。感じるようにすると、少し自分のからだとの向き合い方が変わると思います。出来れば、今がベストなのか探ってみて、ちょっと重心を変えたりして、より心地よい立ち方、座り方をみつけていただけたらいいなぁ・・・(Tune.の願望)Tune.の、体力づくり続いております。夢を追う旅人ポーズと合わせて階段上がったり、歯磨きしたり、身体洗ったり、拭いたり、日常の様々な場面でいつもより少し、大きな動きにしたり、あしを開いたり、負荷をかけて生活しています。ここ数日で身体を変化を感じ、楽しくなってきています。電車で席は空いているけど、立ってみたり。エスカレーター使わずに、階段駆け上がってみたり#4日常していることに、少し負荷をかけてみる体力づくりを続けるために大切なことに気がつきました。

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  • 01Jul
    • Tune.体力づくりはじめます! #3 普段使っていないところを使う

      Everybody、自分のからだみてますか?Tune.は、昨日ぐるり全身撮っていただき、しっかりみました。★顔の向きからだの中心からズレている。効き目等、視覚、視線の問題が考えられる。★口角左が上がっている。表情の使い方、食いしばりが考えられる。★首右に緊張あり。肩甲骨、腕の緊張、また視線によるねじれが考えられる。★肋骨の位置(腰の反り)やや反りが見られる。前重心の影響あり。★腰のくびれ(左右差) 左側に腕との隙間が少ない、左右のくびれの差あり。★大腿骨の位置右側が上がっている。右の筋肉の使い方過多、緊張が考えられる。★太腿の内と外のバランス外側の緊張が高く、太ももが張り出している。★膝の位置軽く内側に入り、ふくらはぎが外に張り出している。足の外への重心が考えられる。★足の向きハの字に開き、外側の重心で安定している。★おしり右の大腿部に緊張が高く、左に比べ右のおしりが大きくみえる★首の位置胸の反りに対し、首が前に出ている。★ふくらはぎ後ろへの反りあり。膝の緊張が見られる。以上、冷静に自己分析しました。いつもは、施術前後でお客さまのことをこんな風に見させていただいています。からだの癖や既往歴について、尋ねると「なんで、分かったんですか?!言ってないのに!」と驚かれる(怖れられる 苦笑)ことがありますが、それは経験とからだの見立てです(^ ^)少し、話がそれました。自己分析したところで、まず、私がととのえるべき場所は、大腿部。骨盤まわり。ということが分かりました。右の踏み込みが強く、これがからだのねじれにもつながっています。体操にうつるまえに、発表したいのが今回の体力づくりの理想のモデル‼︎自分がどうなりたいか。というイメージ、ゴールは大切です!日本のロック、ロッカー体力あるジーパンを格好良く履きこなしている(てか、脚がハンパなく細い)←大腿部、骨盤まわりスッキリ‼︎といえばやはりこの方エレファントカシマシ宮本浩次さん登場‼︎(かなり前の雑誌です)前から、気になっていたんです。ライブ映像や画像を見るたびにこの方の動きにはこの方の体力&スタイルの秘密があると!ということで目標は「エレファントカシマシ宮本浩次さんの体力と脚」からだに課すことは「宮本浩次さんの動き」!今回、体操のポイントにしたのは#3 普段使っていないところを使うということなぜなら、Tune.の右大腿部(ふともも)がはっているのはそこをよく使っているから。と考えたからです。緊張が高くなっている。そして、タプーンとなっている部分は使われていないから。はり+タプーンで太く見えるし、なにより足の運びが悪くなる。非効率極まりないです。はっている部分をほぐし、タプーンを使える筋肉にして、引き締める!大腿部(ふともも)がスッキリして股関節の動きがよくなり、歩きやすくなること間違いなしです!!で、今回のミヤジ体操(勝手に名付けました)第1弾はこれ↓夢を追う旅人ポーズ!!気になったかたは、「夢を追う旅人 エレファントカシマシ ジャケット」で検索してみてください。これを、朝晩5セットずつ+歯磨きするとき、髪を乾かすとき等、ながら体操としてやりはじめました。1セットは、ポーズを決めてから、安定してキープ出来るまでキープ。キチンとした姿勢(ポーズ)をとることがこのポーズの決め手です!太ももにしっかり効くのを感じられます。姿勢が崩れそうになったらやめる。昨日、今日とやっているだけでなんだか歩きやすく、背中もスッキリしてきたような気がします!まずは、これを続けまーす!T0T0N0L(ととのえる)ホームページ⇧メニュー、営業日程等T0T0N0Lの詳細はこちらでご確認いただけます。

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  • 30Jun
    • Tune.体力づくりはじめます! #2 客観的にみる

      EveryBody、有言実行!ということで本日、自分のからだを見直すためにオロチ商店さん、ご協力の下#2 客観的にみる を実行してきました。店長に「ピチピチのジーンズをお願いします。」というなかなかないオーダーを伝え、試着させていただきました。ピチピチサイズを真剣に探してくれている店長サイズについて何も伝えていないのに、このフィット感。やはりプロの眼はすごいですね。撮影している間に、膝が軽く痛くなるくらいのフィット感 笑一ヶ月後には、ゆとりが出来る予定のAOYI 00 W24体力をつけるならば効率よく動けるからだになることが必須そして、どうせならば美しくととのいたい両方叶えるために全身撮影をして自分を分析します!※これは、施術時にお客様にさせていただいていることを自分に応用分析内容は、明日、それに対応するからだの動かし方と共に書きまーす。★番外編☆せっかくなので、もう一本試着させていただきました♪実は、これ先程のAOYI 00よりワンサイズあげたAOYI 01 W25なのですが、加工の感じで肌触りよく、フィット感もちょうどよい感じ(膝、痛くなりませんでした)「夏らしく爽やかだし、買うならこっちだなぁ~♪」と自分のからだを見直すことを忘れ買い物しそうになってました 笑比べると、こんな感じ。みなさん、どちらがお好きでしょうか。オロチ商店 さんは、T0T0N0Lがある複合施設 玉造アートボックスにあるお店です。↑気になった方は、ここからHPへ♪自分に合った一本と出逢いにお越しください♪今回、感じたこと、履いてみないとわからない!やっぱり、プロの眼はすごい!T0T0N0L(ととのえる)ホームページ⇧メニュー、営業日程等T0T0N0Lの詳細はこちらでご確認いただけます。

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  • 29Jun
    • Tune.体力づくりはじめます! #1 目標を持つ

      EveryBody、自分のからだ見てますか?Tune.は、毎日全身鏡で前と横は見ているのですが施術前後、お客さまのからだを前、後、横(左右)から撮らせていただくようになってからまだまだからだで見落としといるところがあるな。と気づきました。そしてまずは自分のからだを見直さねば。と思うようになっていたところに、よいきっかけが!!来月、7/28、29でフジロックに行くことを決めましたー!!初フジロック♪とただ喜んでいたらどうやら、結果な体力が必要だという情報が!?ということで、今日から体力づくりはじめます。挫けないよう、ここでシェアさせてください!体力づくり フジロックへの道#1目標をもつT0T0N0L(ととのえる)ホームページ⇧メニュー、営業日程等T0T0N0Lの詳細はこちらでご確認いただけます。

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  • 22Jun
    • 一度で変化を感じ、繰り返せば深化を体感出来る0Tuning

      EveryBody!どんな姿勢で生活していますか?生活で大半を占める姿勢は前傾姿勢顔の位置は、正面を向いたときの高さか うつむいているか ではないでしょうか。想像してみてください。食事をする、歯を磨くスマートホンを使う、パソコンを使う机で書物をする、本を読む家庭での家事、炊事での動作介助や介護をされている方の動作育児中の方の動作 などなど私達の生活姿勢は・上を向く・胸を開く・腰を反るが・下を向く・(肩が入り)胸を閉じる・腰を曲げることに対して、極端に少ない状況です。バランスが悪いので、そのために偏った姿勢になりからだに不具合が起き、不調につながります。0Tuningは、そのバランスの偏りをなくす調整法です☆ここで、写真をみてくださいデスクワークで前傾姿勢での業務が多い男性のお客さまです。施術前(before)の状態では肩が内側に入り腕が前に引っ張られています。肩甲骨も離れています。0Tuning(全身を、足の指から頭のてっぺんまで調整させていただきます)でバランスの偏りを調整し、本来のお客さまのからだのバランスにととのえさせていただきました。前に入りすぎている肩を肩周囲や胸部(鎖骨周囲も含め)の筋肉の緊張を指圧や手のひらでほぐした後ストレッチを入れることにより正しい骨格の位置に調整。その結果肩甲骨の引き寄せ、また肩甲骨の引き寄せにより背中の筋肉が中心(背骨)に引き寄せられ背中がスッキリ、ウエストも出てきました上半身のバランスが変わり、下半身も内側に力が入り立っていて美しい、しかし、力みがない姿勢に変わりました。お客さまから、この日は「楽に立っているのに、すごく姿勢が良くなった感じがする。 呼吸もすごくしやすい。 からだがとても動かしやすい。」と言っていただけました。実は、2年以上、月に1回通って下さっているお客さま。「今回も、Tune.ちゃん深化してるね!」といっていただけました!励みになります!もちろん、お客さまのからだも深化し続けています♪※男性のお客さまのご予約については以下のように制限させていただいています。 (身体表現者専門コースは、どなた様もご予約可能です)リピーターのお客さまのご紹介女性のお客さま同伴施術家Tune.と面識のある方☆このblogを見ていただいて、上記何れにも該当しないが施術希望の場合は、ご相談ください。T0T0N0L(ととのえる)ホームページ⇧メニュー、営業日程等T0T0N0Lの詳細はこちらでご確認いただけます。

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  • 19May
    • 「えっ!なんで?! 」そう、変わります!

      Everybody!あきらめないで!「変わらないですよね。」「無理ですよね。」私が施術家であることを伝えたあとによく返ってくることばです。「昔から猫背なんですよ。 変わらないですよね😒」「小顔になりたいんですけど、 無理ですよねー😣」「身体がかたいから、柔らかくなりたいんですけど、ならないですよねー😔」「変わります!」変わらなきゃ、Tune.は施術家をしていません。目の前で、身体が変わっていくことを日々みて、感じて、お客さまの笑顔と歓びのことばと出逢い、身体と施術のとりこになっています。だから「あきらめないで!」とお伝えしたいのです。からだは、手をくわえれば、手をかければ必ずこたえてくれます。変わってくれます。それは、私自身が自分のからだと日々向き合って確信していることそして、日々お客さまから教えていただいていることです。次の写真⬇(施術2回目、初回から13日後Retuning90分コース)お尻がしっかりあがっています♪この写真をみたお客さまの第一声「えっ!?なんで?!」でした。お尻に無理に力を入れたり腰を反らしているわけではないのにお尻が上がってる!わけです。筋肉の捻じれをとり緩んでいた場所には緊張を入れ骨格バランスをととのえるするとお客さまにとって一番楽で自然な状態で立っていただけます膝の力も緩み、安定してとても楽に立っていただけています。みていても気持ちいい姿勢に変わりました。安定した姿勢は、気持ちも安定させてくれるようです。その、お話は、明日のブログで♪⬇こんな施術ルームであなたのお越しをお待ちしています😊✨Tune.T0T0N0L(ととのえる)については、こちらでご確認ください(^人^)コープンチャーオ♪

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  • 13May
    • 比べて納得

      Everybody !自分のからだ見てますか?からだとよりよく付き合うために必要なことそれは客観的にご自分をとらえていただくことだと思っています。T0T0N0L(ととのえる)ではTuning前後で写真を撮らせていただきからだの変化をみていただくことを始めました。今まで、体感だけで感じていただいていた変化を視覚でも感じていただけるようになりより効果を感じていただいています。今日、ご紹介させていただくのは猫背になりやすい姿勢を気にされていたリピーターのお客さま。この日は、呼吸のしづらさも感じていらっしゃいました。施術前(写真は、前、後、横から撮らせていただきます。こちらの写真は、お客さまの承諾を得て掲載しています。)鎖骨まわりの筋肉が縮まり(胸が狭くなっている状態➜呼吸のしづらさにつながります)肩甲骨が広がり➜猫背にみえます肩が前に入っている状態でした➜猫背にみえます60分Retuning後!鎖骨周り、肩甲骨まわりの筋肉をほぐすことにより胸がひらきやすくなり鎖骨がからだの中心に引き寄せられるようになりました自然と姿勢がよくなります。姿勢バランスが整い、無理なく自然にたっているのに見ていて美しい、立っていて楽な姿勢になっていただけました。呼吸もとてもしやすいと喜んでいただけました。おしりも、胸も上がりました♪比べてみるとその差は、歴然!「別人みたい!ひとまわり小さくなりましたね♡♪」とお客さまと写真をみながら盛り上がりました。また、写真をみていただくことにより客観的に自分の状態を見て知っていただくことが出来ました。「こんな風に丸まってたんですね。気をつけます!」と言っていただけました。全身鏡でからだをチェックしたりときには撮影してご自分のからだと向き合ってみて下さい♪T0T0N0L(ととのえる)については、こちらでご確認ください(^人^)コープンチャーオ♪

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  • 16Apr
    • 勅使川原三郎さんとダンス

      なんとも言えない虚脱感。勅使川原三郎さんと佐東利穂子さんの公演後はいつものことなのだが今日は、いつものそれとは少し違う。公演中にも、雷が落ちる音が使われていたが、実際に雷に打たれたかのような感覚。すぐに電車には乗らず(正確には、乗れず)近くのカフェで頭と気持ちを整理している。公演は日常ではほとんど包まれることのなくなった暗闇の中始まる(舞台のこの瞬間が好きだ)会場が一瞬の静けさに包まれた後ぼんやりとした光に勅使川原三郎さんの顔だけが照らされ公演ははじまった強弱変化する風の音リズミカルな時計の針音雷の音荘厳な楽曲ダンスミュージック様々な楽曲が色を変え音を変え会場を包み込む(楽曲の説明が下手で申し訳ない)それぞれによって変化する勅使川原三郎さんと佐東利穂子さんのからだ微細な動きからダイナミックな動きスピーディーな動きから超スロー映像のようなスローな動き縮むからだ、ひろがるからだ公演を観ていていつも思うこんなにもからだは自由なんだと意思を持って動けるものだなのだとしかしずっとみていると意思を持って踊っているのかただからだが動いているのか分からなくなるときには音楽と同一化してみえる音楽のエネルギーで踊っているようにみえるからだの動きが繋がっていくようにみえる勅使川原三郎さんの動きをみているとエネルギーの繋がりと動きをみている感覚に陥るときに宇宙を感じたりもする踊りの中に意識と無意識の行き来が見え隠れする見る度に凄みを増していかれるおふたりのダンスに圧倒され公演は終えた雷に打たれたのは公演後勅使川原三郎さんが語られた一言先日のハバナでのこと以下のことに気づかれ、佐東さんに話されたそうだダンスが自分に重要だということ脳内に10人いる勅使川原さんが顔を合わせて納得したらしいダンスが勅使川原三郎さんにとって重要だということを今まで好きだとか仕事としてしているという感覚はあったがこの気づきは新鮮だったそうだ。驚きだった。30年以上に渡って創作活動されている勅使川原三郎さんの意識にそれがのぼっておらずそして、それが今のぼってきたことが。その感覚を得られた直後の勅使川原三郎さんの公演を観られたことは本当に運がよく有難いことだ。今回は特別公演と銘打たれていたがいつもカラスアパラタスで公演されるアップデートダンスでは毎回その名の通り更新し変化し続けられるお姿をみせていただいている。ご自身にとってダンスが重要だと意識された勅使川原三郎さんのダンスが身体表現がからだが今後どんなものをみせてくださるのか楽しみでしょうがない。そうして、それを目の前にしたとき少しでも目の前で起きていることを感じ、理解できるよう自分も日々精進したいと思う夜だった。2018.4.15㈰ 18時公演 特別公演

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  • 15Apr
    • 音楽と呼吸

      EveryBody音楽はお好きですか。Tune.は、ロックが好きですが、気分や気持ちによって、日々聞く音楽を変えています。というよりも基本的に音楽がある生活を希望するのですがその時々によって聞けない曲が出てきます。大好きなロックでもいつもより音が強く聞こえゆっくりしたい気持ちとは合わなかったりまたは気持ちを上げたいときにゆったりとした曲ではあがらない先日、Spotifyという音楽アプリを勧めてもらって使い始めましたいままでよりより幅広い音楽からその時に聞きたいものを選択できるようになりましたそしてふと気が付きました音楽は呼吸のリズムを変えてくれることに今日は、ゆったりとしたい気持ちだったのでリラックスできる音響系オルタナティブとクラシックミュージックをきいていましたゆっくりとした呼吸であたたかい飲み物を飲みながらこの記事に向かっています。ゆっくりしたいとき元気になりたいときしっかり落ち込みたいときそれぞれがそれぞれの曲と出逢えたらいいなぁ。と思いました。T0T0N0L(ととのえる)については、こちらでご確認ください(^人^)コープンチャーオ♪

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  • 14Apr
    • ととのえてきました。

      EveryBody Tuning してますか?Tune.は、セルフTuningと共に必要を感じたとき、信頼する方の元でTuningをしていただきます。客観的に私と向き合う私をみていただくとても大切な時間です。今回は、こちら東京・下北沢の裏路地にあるmahina pharmacy(マヒナファーマシー)さんでセルフケアプログラム「 春・心身にスムーズに活力を与える月のオイルをづくり 」を受けてきました♪数種類のオイルの中から自分でオイルを選択していくのですがひとつひとつのオイルと肌と嗅覚普段は開かれていない感覚で許された時間のなかゆっくりとじっくりと向き合うことで今の自分に必要なオイルが出来ましたワーク中に浮かんできたキーワードやこのオイルにつけたい名前をつけるのですがどーもことばが浮かばず・・・0と軸から0に❘を指した記号を名前にしました。ワーク後には、マヒナファーマシーのなかやまあきこさんが私が選んだオイルやフラワーレメディーと共にお話をしてくださり。今の自分、これからの自分について考えることが出来ました。なかやまあきこさんとマヒナファーマシーが提供してくれる時間と空間、ことばはとてもやさしくそして、強く私を後押ししてくれます。からだとこころをつなぐ大切な時間をいただきました。T0T0N0L(ととのえる)については、こちらでご確認ください(^人^)コープンチャーオ♪

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  • 22Mar
    • Reopen

      Everybody Restart、再始動はお好きですか?Tune.は、結構好きです。初心に戻り考える。自分の本質に戻って考える。そして、また動き出す。お知らせが遅くなりましたが2018年3月9日起業6周年の日であり7年目のスタートの日に決めました。名前をボディマネジメントKAORIONからととのえるに変更し、メニューも改変(KAORIONご利用のお客さまは旧メニューも引き続きご利用いただけます)Restartをきりましたお店としてはReopenです。起業から6年目を迎えさせていただきこれからも多くのお客さまとからだについて話し合い、施術をさせていただき、からだを動かしていただく中で快適に暮らせるからだを目指していただく。そんな想いから、Tune.が常に大切にしてきたととのえるということを名前にしました。変わらないものを持ち続けながら変わり続ける深化し続ける施術者Tune.をこれからもどうぞよろしくお願い致します。ととのえるTune.ととのえる(旧KAORION)サイト島根県松江市玉湯町玉造(玉造温泉街)にある玉造アートボックス(複合施設)の一部屋でTune.がひとりでやっているお店です。店舗での施術の他、アーティスト専門で出張も承っております。

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  • 11Mar
    • 深化の予感♪

      Everybody 人体に興味はありますか?Tune.は、もちろん興味があります!とっても!その理由の一つとして人体について知らなかったことを知った時に、施術の効果があがるからですそして、そんな深化がまた来そうです!Tune.の身體Geekぷりを知っているお客さま達は、色んな情報も届けて下さいます。今回は、こちらを教えていただきました!↓明日まで、前売り券購入出来るので2枚買いました!最低2回は行ってきます!!特別展「人体ー神秘への挑戦ー」http://jintai2018.jp/驚きと気づきその先の深化が今から楽しみでしょうがない!!身體Geek Tune.ととのえる(旧KAORION)サイト島根県松江市玉湯町玉造(玉造温泉街)にある玉造アートボックス(複合施設)の一部屋でTune.がひとりでやっているお店です。店舗での施術の他、アーティスト専門で出張も承っております。

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  • 09Mar
    • お陰様で6周年を迎えることが出来ました(^人^)

      Everybody ありがとうございます!!!もう一度、ありがとうございます!!!本日、3月9日サンキューの日お陰様で開業から7年目を迎えることが出来ました。そして、7年目を迎えるにあたり新たな深化を決めました。新たなる深化の内容については、明日お知らせさせていただきます。楽しみにお待ち下さい(^人^)♪身體Geek Tune.ととのえる(旧KAORION)サイト島根県松江市玉湯町玉造(玉造温泉街)にある玉造アートボックス(複合施設)の一部屋でTune.がひとりでやっているお店です。店舗での施術の他、アーティスト専門で出張も承っております。

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  • 04Mar
    • 笑ってますか?

      Everybody 笑ってますか?Tune.は、朝食のレタスが笑いかけてくれたので今日も元気にいってきまーす!タイ式全身調整術師 身體Geek Tune.ボディマネジメントKAORIONサイト島根県松江市玉湯町玉造(玉造温泉街)にある玉造アートボックス(複合施設)の一部屋でTune.がひとりでやっているお店です。店舗での施術の他、アーティスト専門で出張も承っております。

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  • 03Mar
    • デニ相占いはじめました

      Everybody デニム履いてますか?Tune.は、考えてみたら1年の7〜8割がズボンなので、デニム率もかなり高いです。今朝、当店お隣の「オロチ商店」を覗くと店長がデニムを次々とぶら下げている。なんのために?とデニムの上の表示をよく見るとo/w6ヶ月1年2年の表示向かって右からo/w one wash 新品の状態6ヶ月履いたもの1年履いたもの2年履いたもの同じ方が履いていたデニムだそうでこんな風に色が落ちるんですね!本当に自分だけの一本になるんですね。なんて話しながらよくみているとん?ん?ん?シワが入ってるところ色が落ちている部分全部ほぼ一緒じゃないですか!これ、完全身体の使い方分かりますね!と大盛り上がり⤴︎そこからはデニ相占いのはじまり🔮デニムに出ている相で身体の使い方を読み取りその方の健康を占います 笑というのは、冗談ですがシワ色の落ち方で履いていた方の効きあし軸あし膝の屈曲の癖鼠径部の動きの左右差等々読み取れることがたくさんありましたその後も、店長と店内のデニムを見ながらもりあがってました。デニ相占いハマりそうです♪まずは、自分のお気に入りを占ってみよ♪全身調整術師 身體Geek Tune.ボディマネジメントKAORIONサイト島根県松江市玉湯町玉造(玉造温泉街)にある玉造アートボックス(複合施設)の一部屋でTune.がひとりでやっているお店です。店舗での施術の他、アーティスト専門で出張も承っております。

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プロフィール

T0T0N0Lのプロフィール

T0T0N0L

性別:
女性
お住まいの地域:
島根県
自己紹介:
からだの分析大好き。 愛読書は、解剖図関係の書籍。 身體Geek tune.です。

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