たけのこ祭り! | 更年期世代の身体の機能を高める本気のダイエット!食育×エステティック ローズフルール 服部カオリ

更年期世代の身体の機能を高める本気のダイエット!食育×エステティック ローズフルール 服部カオリ

美しさは内面✖️外面♡
①身体の土台を整えること
②身体の気血水の流れを整える
③オーダーメイド施術
しっかり食べて健康とスリム、美肌になれるプログラムを提供しています。
身体が健康であれば美しさは手に入ります!!

今日は

いただいた

筍を


若竹煮と


牛肉とピーマン、筍で

甘辛炒めウインク






若竹煮より

甘辛炒めのがご飯が進むびっくりマーク



甘辛炒めは

砂糖

醤油

みりん


最後煮詰めるといいよ照れ