これから暖かくなってくると
皆さんダイエットしなくちゃって
まず！健康になれるかどうかも考えて
ダイエットしてほしいなぁと思います
しばらく食べるのを我慢しよっ！
ってなってませんか？
我慢や制限はストレスになります
体重計に乗って
一喜一憂したらダメだよ
身体の中身は重たい方がいい
筋肉も骨もスカスカになっちゃうといくら痩せても綺麗じゃない
食べることは生きる喜び
食べてはいけないものはない！
どう食べるかを知っているだけで
身体が内側から痩せ体質に
ローズフルールでは、健康相談も受けています
ご自身がどんな風になりたいのか？
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