落ち込まない方法 | レリッシュ代表 かおりオフィシャルブログ「幸せな美しい人生をクリエイトする」

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こんにちは!

 

 

 

 

 

かおりですニコニコ

 

 

 

 

 

 

こんな私ですが

(どんな私?)

 

 

 

 

 

 

経理的な数字を

任される仕事をしていた時期がありました

 

 

 

 

 

 

 

何を隠そう

数字を扱うことが

とーーーーーーっても不得意な私

 

 

 

 

 

 

 

 

ナゼだかわかりませんが

毎回と言っていいほど

数字を間違えるのです

 

 

 

 

 

 

 

 

その度に

「あぁ、またやってしまった、、、、」

と落ち込んでいました

 

 

 

 

 

 

 

 

なぜかって

 

 

 

 

 

 

自分は何でも出来る

失敗は許されないそう

 

 

 

 

 

自分に厳しくしていた
完璧主義者だったのです

 

 

 

 

 

 

 

なのですが

 

 

 

 

 

 

きっかけは忘れたのですが

 

 

 

 

 

 

 

私は数字が不得意だ

と認めたのです

 

 

 

 

 

 

 

そして

諦めました

 

 

 

 

 

 

 

すると

 

 

 

 

 

 

 

ほぼ、間違えなくなり

落ち込まなくなりました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何をしたのかというと

 

 

 

 

 

 

 

 

 

見直しを3回はしたのです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何だそれ

と言う感じですが

 

 

 

 

 

 

 

 

ただ、それだけなのです

 

 

 

 

 

 

 

 

そもそも

数字は不得意だ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そう認めてしまうと

どれだけ頑張っても

間違えるので

 

 

 

 

 

 

 

 

そもそも合っていない

間違っている

 

 

 

 

 

 

 

そう思って見直すのです

 

 

 

 

 

 

だから

見落としもほぼないし

毎回やり直します

(大変ですけどね)

 

 

 

 

 

 

 

そして

 

 

 

 

 

 

 

そもそも不得意なことなので

間違えを見つけた時点で

落ち込むも何も

ただ、直すだけなのです

 

 

 

 

 

 

 

 

数字に関しては

出来る、と期待しない

これだけです

 

 

 

 

 

 

 

 

数字に関しては出来る、

と期待していると

 

 

 

 

 

 

合っている、間違えない

その前提で見直しをするので

 

 

 

 

 

 

 

間違えると

落ち込みますからね

 

 

 

 

 

 

 

だから

 

 

 

 

 

 

 

ちゃんと

自分は何が得意で

何が不得意で

何が苦手で

何を求められていて

何をしてくて

 

 

 

 

 

 

などなど

ちゃんと自分を理解すること

 

 

 

 

 

 

 

これって

めちゃくちゃ大切なことなのです

 

 

 

 

 

 

 

そして

ちゃんと自分を理解することは

自分を優しくすることなのです

 

 

 

 

 

 

 

 

自分に優しくしてあげましょう

 

 

 

 

 

 

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