”栄養(食行動)とメンタルの講座、二回目のセッションを受けて”こんばんは。第2回目の感想をいただきました。この短期間での変化は本当にすごいです。 変わろうという意識さえすれば、人は心も体も変わることができます。 その事を食を通してお伝えしています。