2021.Summer | kaori@栄養<ゆったりまったり伊勢life>

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食事改善で薬に頼らずアトピー改善☆
極端な糖質制限を試して身体の代謝全体をぶっ壊す…

臨床分子栄養学を勉強後
さらなる理想の体感を求めて好みで色々試し中~

今は質の良い糖質摂取&PUFAフリーを意識しています
糖のエネルギー代謝をup!ミトコンドリアを元気に♡


海と🍡😋


すっかりblogを書き忘れてましたが
元気に暮らしてます(笑)
今年も沢山海に行けたな~
秋にも行きたいな~🏖🐠☀️
(サーフィンチャレンジしたい🏄‍♀️)



誰も居ない海を独占中の図↑



ノリノリ( 'ω' و(و"♪



海でボヘーっと空見てたら
不思議な雲を発見👀‼️
数分間だけの光景でしたが
キレイでした☁🌈



鳥みたい😆!
クチバシの所が🌈
自然て面白いよね~



↑夏の定番🌻🌻

食生活は相変わらず
🍚もりもり食べてますが
体型去年と変わらず。
(−1.5kgで最近測ったら42kgだった🧐)


桃パフェも堪能できました🍑💓
今年もやたらアイス食べたな~(笑)


今年の夏も楽しく過ごせて
大満足💮💮