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『銀座 漢方Kaonブログ』へようこそ
健康と美容に役立つ"漢方の力"をご紹介
漢方カウンセリングルームKaon
Kaon漢方アカデミーの
樫出恒代です
夏も終わりになってきましたね。
台風🌀も近づいてきています。
私は月末の新潟での漢方カウンセリングのために
新幹線で移動しました。
新幹線から見る
新潟の夕焼けが
美しい
弥彦山と夕陽
神々しい
さて、
夏の終わりになってくると
冷房の冷えが蓄積されて
疲れも出る頃です。
夏の冷えバテ養生は〈ゆ・た・か〉に(^o^)
〈ゆるんで、たのしんで、カラフルに〉
お風呂に入る
温かいものを摂る
規則正しい生活、はもちろんだけど。
コロナの影響もあり、こころも緊張。冷房により身体がコチコチ、バリバりだから、
ただ温めれば良いというわけではなく
☆ゆるんで
—ガチガチのからだをカンタンにゆるめるために
続きはこちら
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以前書いた
ourageの漢方コラムです！
よろしければ読んでくださいね。
何より、
まず自分
自分を幸せにすることは義務なのです^_^
漢方の知恵で夏バテやっつけてねー
樫出恒代
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お待ちしております
樫出恒代でした！
読んでいただきありがとう存じます！
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よろしくお願い申し上げます。
本日もありがとうございました
樫出恒代
