こんにゃくとわかめのサラダ、ゴーヤチャンプルー、栃尾揚げの台湾ミンチチーズ焼きと小鉢10品で晩酌夏休みも終わり普段のバタバタに戻った日の晩ごはん。刺身こんにゃくとわかめのサラダレシピはこちらに。 『わかめ・さしみこんにゃくのピリ辛ごまぽん酢サラダ ほぼ和えるだけ!』戻したわかめと刺身こんにゃくとかいわれだから、カロリーゼロ(笑)ごまぽん酢、レモン汁、麻辣醤で和えて、レタスに乗せれば、ほぼカロリーゼロなサラダの出来上がり~…ameblo.jpゴーヤチャンプルー栃尾揚げに台湾ミンチとチーズはさんで焼きました。台湾ミンチのレシピはこちら 『なんちゃって台湾ミンチ花椒効いてるバージョン で台湾豆腐』名古屋メシの台湾ミンチ。台湾ではそんな食べ物ないそうですが、テキトーにこんな感じかな~で作ってます。今回は味噌入れずにさっぱり系で。豆腐にかければ台湾豆腐です…ameblo.jp小鉢は珍味5品盛り合わせと作り置き中心の5品。ラタトゥイユ、なすとかにかまの炊いたん、いかげそのガーリックマヨぽん和え、ところてんレシピはこちらに。 『いかゲソとかいわれのガーリックマヨぽん和え』鮮魚コーナーで比較的お値打ちなのが茹でいかゲソ。かいわれと一緒にさくっと和えて一品に。【超おおよその分量】茹でいかゲソ4杯分、かいわれ1/3パック、ぽん酢小さ…ameblo.jp珍味盛り合わせはこんな感じで、それらしく。茹でとうもろこしとかも出して、全体はこんなんです。
『わかめ・さしみこんにゃくのピリ辛ごまぽん酢サラダ ほぼ和えるだけ!』戻したわかめと刺身こんにゃくとかいわれだから、カロリーゼロ(笑)ごまぽん酢、レモン汁、麻辣醤で和えて、レタスに乗せれば、ほぼカロリーゼロなサラダの出来上がり~…ameblo.jp
『なんちゃって台湾ミンチ花椒効いてるバージョン で台湾豆腐』名古屋メシの台湾ミンチ。台湾ではそんな食べ物ないそうですが、テキトーにこんな感じかな~で作ってます。今回は味噌入れずにさっぱり系で。豆腐にかければ台湾豆腐です…ameblo.jp
『いかゲソとかいわれのガーリックマヨぽん和え』鮮魚コーナーで比較的お値打ちなのが茹でいかゲソ。かいわれと一緒にさくっと和えて一品に。【超おおよその分量】茹でいかゲソ4杯分、かいわれ1/3パック、ぽん酢小さ…ameblo.jp