６月２８日 
大雨 東山清水
予定通りの休養日です 
大雨だし、脚は治ってないし
呑み過ぎで二日酔い気味だし、
朝から店の2階で、
朝風呂で半身浴 
日常生活では何の問題なく
痛くも痒くもないのに
流しも出来ないなんて・・・
思うように運動出来ないと
ストレスが溜まります
何をやっても中途半端 
仕事上の事務作業も
事業計画や指針も
遺言書の作成も
ゴルフの練習も
ダイエットも
とは言え、いろいろ動いてるし、
問題なく消化出来てるんですが、
気持ちの問題で
何となく中途半端です
特にダイエットは、でたらめです 
74.3㎏から、今朝73.0㎏
（グラフは週足です）
何にもしてないと言われれば
何の努力もせずに
食事量を少し減らしているだけ 
このところはお酒の量が
以前に増して増えていて
ダメダメです
自身の傾向としては
何となく気分が乗らない期間が
1ヶ月ぐらい続くと
数か月はスッキリした状態となり
波動として年に2回ぐらい
底がある感じですかね 
多分、今がどん底かも 
気持ちの問題ですけどね 