連日猛暑も一休みも… ～暑熱下なれど土曜日は外曜日 (笑)～

毎週土曜日は外曜日

本日の天気予報も猛暑日

午前の『ラブリバージョギングクラブ』は

『①ラブリバー・ジョギングクラブ (JC)　』もっと気軽にEnjoy Running !ランニング初心者から市民ランナー対象季節、個人の体力応じた練習メニュー仲間がいれば継続できる!年齢･性別問わず、どな…

ameblo.jp

既に30℃超え(アメダス調べ)

木曜日からの連日猛暑日から3日目

(午前から30℃超えから5日目)

まだまだ暑さに慣れていない状況

極力日陰のロケーションで

休憩多目に全体の量も少なめに…

午後は『ラブリバーカヌークラブ』

コチラは

今シーズン初の猛暑下と思いきや

雲に覆われ…

逆に"天候急変"に不安。。。

それでも

(たぶん)今シーズン一番の蒸し暑さ

コチラも強度

さらには全体の量も控え目に…

そんな猛暑下の活動の強い味方

"Herbalife24 CR7 drive"に"BCAA"をブレンド

水分とともにエナジー補給も円滑に♪

コレね

個人的にマジお勧めです!

なんて言うかね…

気持ちが折れないんですョ

暑熱下長時間の活動(一般の皆さまにはお勧めしませんが… 笑)でも

驚くほど、カラダが動きます!

ご用命はコチラから

Go Herbalife @ Fact

本日の一首

『7月に

　なったばかりで

　この暑さ

　今後に備え

　暑熱馴化を!』

本日のアクティビティ

・ラブリバージョギングクラブ (伊勢崎西部SC)
　　ランニングドリル (裸足)

　　40分ジョグ (裸足)

・ラブリバーカヌークラブ (伊勢崎西部SC)

◇◆◇　 7月の(プライべート)累計走行距離 19.7km (内"裸足" 19.7km)　　◇◆◇

"Supported by "herbalife24"

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【NPO・市民活動団体を繋げる『つながるi(あい)カード』、賛同者募集中!】　https://isesaki-icard.com/ 【伊勢崎西部スポーツクラブ、今年度の『定期活動/イベントスケジュール(予定)』は↓ラから】・https://ameblo.jp/isesakiseibusc/theme-10116843627.html

随時入会、体験募集中♪

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アスファルト焼けないうちに、朝ラーRun♪

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毎年大好評! ～もっと身近にEnjoy River !

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月イチ居酒場『えき』、初めてのBBQ♪

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