のラブリーK
・Bのみなさん
こんにちは



さて、
叶ポージングエクササイズを
初めて読まれる方のためにも…、
私は
毎日姉の指導とプログラムで
約8分から18分くらいの
ストレッチ&エクササイズを
おこなっておりますよ。
その中で、
自然的におこなっている
「叶ポージング・エクササイズ」は、
ファビュラスな姉の
指導にそってポージングを
する時に
BODYのさまざまなパーツの
筋肉を使い
筋肉の動きを理解して同時に鍛える、
そして、
同時に美しいBODYパーツの
筋肉が形状記憶されて強化される、
というものがあります。
ファビュラスな姉の指導のもと
芸術的で
アーティステックと
皆さんが褒めてくださっている
とても
自然に見えるポージングは
私には
時には筋肉痛になることも。
もちろん、
凄く楽しく充実感と達成感は
とても幸せな気分になりますし、
まさに、
姉の人生の基本観念の
「自分自身を愛し
慈しみよく知り、
心と体に幸せを感じる
瞬間を生きていく💋✨」
だと思います。
ちなみに、
ファビュラスなの姉が私に
指導するポージングは
姉にとっては、
日常の中の自然なポーズの
ひとつ、
ですから
ファビュラスな姉は
どのような瞬間も
存在そのものが
ドラマテックで
ファビュラスなのだと
つくづく思うことが
よくありますよ。😋💖
11月11日からオープンしておりますよ。
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も、ぜひ、ご覧下さいね。
それでは、
また後ほど。
