ー健康と美のお役立ちBLOGー
このブログでは
いつまでも若々しく生きる為
健康と美のお役立ちBLOGと題して
簡単に取り入れられる
簡単セルフケア や メンタルケア を
書いていこうと思います。
健康についての記事は
～簡単セルフケア～
というカテゴリに更新していきます。
困った時はそのカテゴリから
自分にあったセルフケアを見つけてください😉
いよいよ
特別価格でのお申込み
締切日が明日へと迫った
「心と身体の
セルフケアバイブル」
特別価格でのお申込期限は
明日までなので
気になっている方は
ぜひお早めにお申込みくださいね～＾＾
そして
今日はどんなことを
書こうかな～と思ったのだけど
奇跡は自分で起こせる
ってお話をしますね。
たとえば
何か病気をして
病院に行ったとしますよね。
そしたら
実は重い病気が隠れてて
医者から
「助かる確率は２０％です」
って告げられたとします。
その時に
どう取るか？？
ここで実は
奇跡を起こせるかどうかが
決まってしまいます。
お医者さんも
神様ではないので
８０％は助からない
って言われたとしても
これはあくまで統計の話。
これをそのまま
「ああ、、
そうなんですね、、、」
とだけ受け取ると
医者の世界の統計の通り
になってしまいます。
でも！
もしここで
「それは
そちらの見解ですよね？」
と思えると行動が変わります。
行動が変わると
今までのパターンから
思考も生活習慣も抜け出せるので
魂的にも喜ぶ
選択をするようになり
結果として
助かっちゃったりするんですｗ
２０％、、、
お医者様、、、
お願いします、、、！！！
ってどこか自分の身体なのに
相手に任せっきりにすると
やっぱり奇跡はなかなか起きません。
これは重い病気じゃなく
肩こり・首こり・腰痛・頭痛
などの慢性的な疲労の場合にも
同じことが言えます。
整体師さんお願い！！！
と自分の身体のことなのに
整体師に頼りっきりだと
いつまでも通わなくては
いけなくなるし、
根本的な部分は改善しないので
結局何度も繰り返します。
だ・・・か・・・ら・・・！
セルフケア。
セルフケアバイブル
なんですよ～♪
セルフケアの方法を
自分で覚えてしまえば
根本的な原因が
解消されるので
再発が本当にしにくくなります。
もし再発したとしても
別の原因で・・・
って感じじゃないですかね。
「心と身体の
セルフケアバイブル」
※特別価格は明日まで
には頭のてっぺんから
身体の内側（内臓）までを
どうケアしたらよいのか？
自分でできる
メンテナンスの方法を
・外的要因
・内的要因
・チャクラ
の３つからお伝えしています。
本当にどれも
役立ちますからね！
ぜひ購入して
試してみてくださーい♪
特別価格でのお申込期限は
明日までなので、ぜひ
お早めにお申込みくださいね～＾＾
今回もお読みいいただき
ありがとうございました＾＾
この記事が
健康や魂の成長の
気付きのお手伝いになれば幸いです。
今日も若々しく美しく♡
心のままに軽やかに生きよう🎵
💖かんのん苑の愛言葉💖
・脳が活性化するためにも
肺を100%使う呼吸❣️
↑瞑想やマインドフルネスと同じ効果！
瞑想やマインドフルネスよりお手軽に出来る！
・腎臓をきちんと働かせるために
お水は、１日２ℓ
（200mlを10回）
↑ダイエットにも必要不可欠！美肌効果も！
・血液きれいで、体臭が臭くならないために
トイレは１０秒以上を８回以上！
↑内臓を洗い流すのです。
・骨を支える筋肉のためにも
カルシウム1,500mg以上が必要❣️
↑骨から溶け出すのを防ぎます。
ダイエットにも効果的！無駄食いが減ります。
・酸素が全身に行き渡るように必要だから
鉄分 12mg
↑細胞の修復に酸素が必要なのです。
酸素がたくさん回ると燃焼しやすい身体に…
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感謝を込めて*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊