ー健康と美のお役立ちBLOGー
このブログでは
いつまでも若々しく生きる為
健康と美のお役立ちBLOGと題して
簡単に取り入れられる
簡単セルフケア や メンタルケア を
書いていこうと思います。
健康についての記事は
~簡単セルフケア~
というカテゴリに更新していきます。
困った時はそのカテゴリから
自分にあったセルフケアを見つけてください😉
いよいよ
特別価格でのお申込み
締切日が明日へと迫った
「心と身体の
セルフケアバイブル」
特別価格でのお申込期限は
明日までなので
気になっている方は
ぜひお早めにお申込みくださいね~^^
そして
今日はどんなことを
書こうかな~と思ったのだけど
奇跡は自分で起こせる
ってお話をしますね。
たとえば
何か病気をして
病院に行ったとしますよね。
そしたら
実は重い病気が隠れてて
医者から
「助かる確率は20%です」
って告げられたとします。
その時に
どう取るか??
ここで実は
奇跡を起こせるかどうかが
決まってしまいます。
お医者さんも
神様ではないので
80%は助からない
って言われたとしても
これはあくまで統計の話。
これをそのまま
「ああ、、
そうなんですね、、、」
とだけ受け取ると
医者の世界の統計の通り
になってしまいます。
でも!
もしここで
「それは
そちらの見解ですよね?」
と思えると行動が変わります。
行動が変わると
今までのパターンから
思考も生活習慣も抜け出せるので
魂的にも喜ぶ
選択をするようになり
結果として
助かっちゃったりするんですw
20%、、、
お医者様、、、
お願いします、、、!!!
ってどこか自分の身体なのに
相手に任せっきりにすると
やっぱり奇跡はなかなか起きません。
これは重い病気じゃなく
肩こり・首こり・腰痛・頭痛
などの慢性的な疲労の場合にも
同じことが言えます。
整体師さんお願い!!!
と自分の身体のことなのに
整体師に頼りっきりだと
いつまでも通わなくては
いけなくなるし、
根本的な部分は改善しないので
結局何度も繰り返します。
だ・・・か・・・ら・・・!
セルフケア。
セルフケアバイブル
なんですよ~♪
セルフケアの方法を
自分で覚えてしまえば
根本的な原因が
解消されるので
再発が本当にしにくくなります。
もし再発したとしても
別の原因で・・・
って感じじゃないですかね。
「心と身体の
セルフケアバイブル」
※特別価格は明日まで
には頭のてっぺんから
身体の内側(内臓)までを
どうケアしたらよいのか?
自分でできる
メンテナンスの方法を
・外的要因
・内的要因
・チャクラ
の3つからお伝えしています。
本当にどれも
役立ちますからね!
ぜひ購入して
試してみてくださーい♪
特別価格でのお申込期限は
明日までなので、ぜひ
お早めにお申込みくださいね~^^
今回もお読みいいただき
ありがとうございました^^
この記事が
健康や魂の成長の
気付きのお手伝いになれば幸いです。
今日も若々しく美しく♡
心のままに軽やかに生きよう🎵
💖かんのん苑の愛言葉💖
・脳が活性化するためにも
肺を100%使う呼吸❣️
↑瞑想やマインドフルネスと同じ効果!
瞑想やマインドフルネスよりお手軽に出来る!
・腎臓をきちんと働かせるために
お水は、1日2ℓ(200mlを10回)
↑ダイエットにも必要不可欠!美肌効果も!
・血液きれいで、体臭が臭くならないために
トイレは10秒以上を8回以上!
↑内臓を洗い流すのです。
・骨を支える筋肉のためにも
カルシウム1,500mg以上が必要❣️
↑骨から溶け出すのを防ぎます。
ダイエットにも効果的!無駄食いが減ります。
・酸素が全身に行き渡るように必要だから
鉄分 12mg
↑細胞の修復に酸素が必要なのです。
酸素がたくさん回ると燃焼しやすい身体に…
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感謝を込めて*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊