KIN148 黄色い星と心と身体 No.446

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おはようございます爆笑爆笑


久しぶりのいいお天気ですね〜音譜音譜音譜

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数あるブログの中から
かんのん苑のブログにお立ち寄りいただきまして、誠にありがとうございます。おねがいおねがい


 
 
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          マヤ暦ソウルナビゲーター音譜音譜
      
 
          かんのん苑  希代子です。ドキドキドキドキ


 
 
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今日のマヤ暦    *ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
 
 
 
音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜
 
 
 
2017年   10月  18日(水)
 
第三の城《 変革・変容 》
黄色い種の13日間  5日目
 
KIN…148
 
銀河の音…5    目標再設定の刻印の日❣️

☆刻印とは…宇宙へ願い事のオーダー!
目標設定!決意すること!神さまに誓言する!
 
    

太陽の紋章…黄色い星
ウェイブスペル…黄色い種
ガイドキン…黄色い戦士
 
このキンの人は、稀な才能の持ち主!
甘えに関しては、とにかく厳しい!
毒舌になりがちなので、面白いキャラがないと怖がられるかも…キョロキョロキョロキョロキョロキョロ

 

今日のKINの有名人(魂の誕生日の人)
        ビル・ゲイツ、高嶋ちさ子、夏目雅子
 
 
《 今日の運勢 》
運勢が絶好調の人…黄色い星
恋愛運が最高に良い紋章…赤い空歩く人
デトックスが必要な紋章…白い鏡
 
 
音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜
 
 
黄色い星⭐️の特徴は、自分にも人にも厳しいので、肩こり、腰痛、関節痛に出やすいです。

厳しいあまり、歳下の念を受けやすいので
鼠蹊部の痛みや膝トラブルも…

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かんのん苑の膝回しや、膝倒し!

グートンマッサージや、膝上強化!

やってくださいませ! 


かんのん苑のレッスン受けてない人は、分からないよね〜(⌒-⌒; )
早く、動画とか載せれるように頑張ります。(~_~;)🙏


     それまでは、
自分でやれることから始めましょうね!
     それは、かんのん苑の愛言葉です。
この愛言葉が浸透しないから、
次へのステップが進めません。
運動だけ教えても、痛みからは逃れられませんのでね…
もちろん、足首や関節の使い方も早く
お伝えしたいのですが…😥



さぁーやりましょう!

 
・脳が活性化するためにも
       肺を100%使う呼吸ビックリマーク
    瞑想・マインドフルネスの効果あり!

・腎臓をきちんと働かせるために
      お水は、1日2ℓ口笛(200mlを10回)
    美白効果・美肌効果あり!

・血液きれいで、体臭が臭くならないために
       トイレは10秒以上を8回以上ビックリマーク
    内臓を浄化して、デオドラント効果!

・骨を支える筋肉のためにも
        カルシウム1,500mg以上が必要ドキドキドキドキ         
    心と身体の安定の基礎工事!
    
・酸素が全身に行き渡るように必要だから
                        鉄分 12mg音譜音譜音譜
    細胞が死んでしまわぬよう酸素供給が必要!
 
 
ざごっつんで土台作り!


・目、ギョロギョロもビックリマークビックリマーク
   ↑↑視力回復・老眼進行防止におすすめ!
三半規管を鍛えるにも最適!ふらつきが減るよ。
        * コンタクトは外してやってね!
 
・腕すりすり(くりくり・ぐりぐり)(笑)ビックリマーク
ダウンダウンダウンダウンダウン
 
 
 
 
 
毎日の日課にして、
病気や怪我を予防しましょうねビックリマークヾ(๑╹◡╹)ノ”
 
 
 
 
かんのん苑からのお知らせ音譜
下記日程にてワークショップを開催いたします照れ
kiyocodoを知って美と健康を手に入れたい方は、是非ご参加くださいラブラブ

 

 

【10月27日(金)開催】 女性の身体と上手く付き合うためのワークショップ

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【10月31日(火)

    kiyocodoを学ぶ音譜音譜音譜 

    3dayレッスン⭐︎

〜 自分虐待をやめて、幸運体質になろう 〜

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いつも最後まで読んでくださいまして
       本当に本当にありがとうございます。ラブラブ
 
 
 
                かんのん苑     希代子⭐︎
 
 
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