落ち込んでなかなか元気になれないときは。

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よく聞かれるご質問。



かんころちゃんて
いつも元気なんですか？



うーむ、この質問に関しては
博多弁でお返ししましょう。


(コホン)



そんなわけ


なかろうもん


ナイナイナイナイナイ！！！
いやー、落ち込むし、死にたくなる日
ガンガンありますからー！！



心のことを学んだり、ヨガをしたり
自分に向き合うことを大切にしていても
"落ち込まないカード"はもらえません！



自分でいうのもアレですが
落ち込むときは本当に･･･ヤバいです。


タイムリーにも
落ち込んでいるあなた！



(落ち込んでない方も、そのときに
思い出してもらえれば、幸い。)



かんころにも落ち込む日がある
って知って、どう感じた？



「あれ･･･？かんちゃんも
落ち込むって知ったら、落ち込んでた
けど、ちょっとラクになった」



１ミリでもそんな感覚があれば
それを覚えててほしい！



そう、かんころもあなたも
安室ちゃんも、あの人も、同じように
ズシンとくる日が、ある。




大雨が降るのと同じように
「落ち込む」って自然なことだから。
あなた、間違ってないよ。



そして、今の状況を
こう書き換えてみて。






「落ちている」のではなく
「降りている」タイミング


感情を引きずり落とされてると
思うと、めっちゃ苦しい。



でも、そうじゃなくて
今は降りていいタイミング。



泣いていいし、悪態ついてもいい。



全ては、あなたのために。



「降りる」ことを知っていれば
フワッと「昇る」タイミングも
絶対に、絶対に、訪れる。



だから、浮いたり、沈んだりしていい。



あなたは人生の階段を
豊かに、昇り降りしてるだけ。



だから、大丈夫だよ＾＾♡
深呼吸して、ゆっくり休んでね。


今日の世界も

主役はあなたキラキラ

 

 

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