「恋」であったり
「仕事」であったり
「夢」であったり
なにかを失くしたあなた
なにかを壊したあなた
なにかを捨てたあなた
大丈夫、大丈夫。
失くしたんじゃないよ。
壊したんじゃないよ。
捨てたんじゃないよ。
大丈夫、大丈夫。
しあわせが入る
スペースが空いただけ
「吐く」息があるから
「吸う」息があるのと同じで
手放したからこそ
入ってくる
そんなシンプルな世界に
あなたは住んでいる。
大丈夫、大丈夫。
あなたのしあわせ規格に
ピッタリなものが
今か、今かと
待ちわびているよ
「でも、そうとは思えません･･･」
まあ、そんなときも、あるよね。
でも、このブログに
たどり着いたからには
あなたにはそれを
受け取る資格がある！
でも、それをなかなか
受け取れないのは
受け取る資格を
「自覚」してないから
「私なんて」という不安
という名の安定
このモヤから抜ける
って決めよう。
「あぁ、今の私のことだ」と
ピンときたあなたは
鼻から吸って、口から「ハー」と
あたたかい息を３つ。
まるでガラスを真っ白に
曇らせるようにね。
この浄化の呼吸で
お腹に貯まったモヤモヤを
外へ、外へと流したら
ちょっとだけ、目を閉じて
おでこから第三の目を
開くイメージをしてみよう。
ラクに、ラクに
息をしてね。
･･･
･･･
･･･
･･･
おでこのシワと頭の中の鎖が
ひとつゆるんだことに気づいたら
やさしく目を開けたら
こういってみて。
「はい、いつでもどうぞ」
大きく両手を広げてね。
あなたが、あなたに
許可をしたときに
世界はクルリと
色を変えるよ
そして、ここからは
「ありがとう」の種をどんどん
撒くチャンスです。
コンビニ店員さんの
目を見て「ありがとう」や
ふと心がやさしくなれた
ブログのコメントに「ありがとう」
自分の脚に「ありがとう」と
マッサージをするのもいい。
その「点」と「点」が繋がって
「線」になったときに
「あぁ、このことだったんだ！」と
また、ありがとうを伝えてね。
全ては、ほんとは、ひとつ。
ちゃんと、繋がってる。
今日の世界も
主役はあなた
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