▶著書2作目は2019年6月中旬発売予定！
突然ですが･･･
あなたは自分の道に
悩むとき、どうしてる？
例えば、転職するかどうかだったり
お付き合いするか、しないかだったり
講座に申し込むか、否かだったり。
頭の中でウーーンと自分会議したり
ノートにつらつらと書き出してみたり
人生の先輩に話を聞きに行ったり
ネットで検索してみたり･･･
向き合い方は人それぞれだよね。
どれも正解で、どれも間違ってない。
こんなふうに悩むときに私は
どうしているかというと･･･
散歩します。
歩きやすいスニーカーを履いて
荷物も最小限に軽～くして
お気に入りの街を歩きながら、
「AとB、どっちがいいと思う？？」
「Cもアリなんじゃ？実験しようよ」
みたいに自分会議をしています
＊昔の記事に書きましたが･･･
このblogの登場人物うさ子＆パイセンは
私の中のイマジナリーフレンドです
なぜ「歩く」という要素を
取り入れているのかというと、
脳みそが活性化され、建設的な
アイデアが湧きやすいことと
ふくらはぎに刺激が入ることで
血流やエネルギー循環が良くなり
気分も上がりやすいので
「自分にとって良い着地点」を
見つけやすい環境なのです。
逆にジーーーッと座って悩んでいると
面白いように自分を責めだす
汗
ノートやblogに書くことも好きだけど
散歩を取り入れるように心がけています。
「結婚することになったけど、
具体的な話し合いをしようとすると
彼がめんどくさがって参加してくれない」
このように結婚や同棲などに進む時
上手く話し合えない･･･と悩むときにも
この戦法を利用してみて！！！
「これからお散歩しよう♪」
こう誘って、二人で歩きながら
明るい未来会議をするんです！
今の季節、桜並木なんて、最高！
二人で手を繋いで、美味しいものを
食べ歩きしながらでもいいですね♡
散歩しながらマンションをみて
「こんな家もいいね」と話してみたり、
お花見にきているファミリーを見て
「こんな家族、楽しそう」と話題にしたり
イメージできるものも街に溢れてる。
前向きで、建設的な意見が出やすく
二人で明るい未来会議ができるんです
私とくま男くんも、ちゃんと
話し合わなきゃいけないときこそ
「散歩会議」を採用してます
新年度が始まり、新元号を控え
ありえないくらいの変化に戸惑い、
悩んでいる方もいると思います。
そんなときは、歩こう！
自分の人生をデザインするためにも
あなたの舵取りが必要なのです♡
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